El poder del amor

Construye relaciones sanas y felices

En este curso exploraremos cómo el amor auténtico es una fuerza poderosa para transformar nuestras relaciones y nuestra experiencia diaria.
Muchas veces deseamos relaciones sanas y felices, pero sin darnos cuenta seguimos actuando desde el apego, el egoísmo o las expectativas. Desde la perspectiva del budismo Kadampa, el verdadero cambio no empieza fuera, sino en nuestra mente.
Basado en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la) y en el libro Cómo Transformar Tu Vida (CTTV), aprenderemos a reducir el egoísmo y a aumentar la consideración por los demás.

Transformar las relaciones desde dentro Durante la sesión profundizaremos en:

• Cómo identificar y reducir el origen de nuestros problemas
• Cómo identificar y aumentar la fuente de la felicidad
• La práctica de cambiarnos por los demás
• Cómo crear relaciones más equilibradas y felices

Las enseñanzas se acompañan de meditaciones guiadas y reflexiones prácticas.

Información práctica

• Fecha: 21 de febrero
• Lugar: KMC Madrid – Malasaña
• Apto para todos los niveles