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De qué se trata

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales, fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.

En el corazón de la ciudad y de la sierra, en Malasaña y Mataelpino, tenemos nuestros Centros de Meditación Kadampa, que pone a tu disposición estos hábitos positivos, explicados de manera cercana, sencilla y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día:

- Controlar tu mente
- Desarrollar tu paz interior
- Liberarte del enfado y la ansiedad
- Un espacio para desconectar de la ciudad
- Mejorar las relaciones
- Da significado a tu vida

💙Todos sois bienvenid@s 💛

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