Clase abierta de Flex ✨ Stetching consciente

Flex es una nueva forma de stretching (estiramiento) a través de la movilidad consciente, que te permitirá recuperar o mejorar la flexibilidad, mejorar tu postura y liberar la tensión acumulada que tal vez ni te habías dado cuenta que tenías.

Además tiene algo mágico. Al trabajar en ciertas zonas estaremos liberando emociones, energía que suele quedar estancada luego de momentos de estrés, tristeza, enojo o situaciones intensas.

Lo más lindo es que al poner conciencia podrás sentir el antes y el después, y realmente se siente increíble 🙌🏼

¿Cuándo?
Este sábado de 12:50 a 13:30hs

¿Dónde?
En el Parque de la Ciudadela.
Dejaré la ubicación exacta donde estaremos unos minutos antes del evento.

Importante
Deberás traer tu propio mat o esterilla. Si no tienes, una manta también te servirá.

Aportación Ven a probar tu primera clase gratis. Si lo deseas puedes hacer una aportación voluntaria.

Cualquier duda que tengas puedes escribirla en los comentarios, por el chat o por Instagram a @valelalegria

Nos vemos pronto ❤️