Clases de Meditación de 1h - En Málaga ciudad

Clases de meditación
Martes y Miércoles 20hs

• Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.
• Te ayudarán a relajarte, mejorar tu concentración y la retentiva mental (o mindfulness).
• Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.
• Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

►No es necesario inscripción previa
►Puedes asistir con ropa normal
►No se precisan conocimientos previos
►Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo
¡Todos son bienvenidos!
+INFO: https://www.meditaenmalaga.org/clases/