Mañana de Meditación y Silencio en la Naturaleza Sábado 9 abril 10-13 h.

Sábado 9 abril 10-13 horas en Paraje Natural de la Desembocadura del Guadalhorce en Málaga (Antes del encuentro, se enviará enlace con punto de encuentro por Google maps)

- Durante la mañana habrá meditaciones guiadas y en silencio, meditación caminando, pausas mindfulness, observación de naturaleza y compartir en grupo.

- Las mañanas de meditación y silencio, las "mañanas sin tiempo", son encuentros donde nos retirarnos unas horas, con la intención de conectar con el silencio en medio del ruido, con nosotr@s mism@s y con los demás, nutriéndonos de los beneficios de la práctica y del compartir en grupo. Solo necesitas reservar 3 horas para detenerte, cuidarte, y habitar el momento presente.

- Se dirige a personas iniciadas, antiguos participantes y otras personas interesadas; en caso de que no tengas texperiencia previa, por favor, indicalo en la ficha de inscripción para tenerlo en cuenta. Igualmente, en caso de que desees asistir acompañad@ de algún familiar o amig@.

- Inscripción: inscribirse aquí al evento y contactar con María José al 655 646 680 por whatssap o telegram. Si lo prefieres puedes visitar directamente el siguiente enlace y rellenar la ficha de inscripción:
https://www.perspectivasmindfulness.com/encuentros-de-practica-una-manana-sin-tiempo/

- Aportación: Con el fin de que puedas adaptarla a tus propias circunstancias en este momento, la aportación por participar en el encuentro es abierta en un intervalo de 10 a 30 euros. Siéntete libre de ajustarla a tu propia situación y recursos, así como a lo que sientas que te aporte el encuentro. Podrás realizarla a la finalización del encuentro o por Bizum (655 646 680)