Baño de Bosque Urbano en Oviedo 🍃​

El objetivo del Baño de Bosque de este sábado es otorgar herramientas simples para ganar bienestar mental y emocional a través de la conexión con la naturaleza. 🍃​

• Consigue herramientas sencillas para reducir la ansiedad a través de la conexión con la naturaleza.

• Enriquécete de otras personas en el confort de un círculo grupal sin tener que hacer nada especial.

• Suma experiencias a tu vida en un corto periodo de tiempo distendido con la naturaleza como centro.

El proceso:

1. Diviértete en una fácil Co-competición de naturaleza
2. Envuélvete en los estímulos del entorno natural
3. Relaja el ajetreo mental con la Meditación Céltica (muy corta)
4. Llévate un "Regalo de naturaleza"
5. Abre el Cofre y disfruta de la sensación que dejó la naturaleza.

Mi nombre es Daniel Marsen, ayudo a personas a alcanzar mayor bienestar mental y emocional a través de procesos simples de meditación y Yoga basados en la conexión con la naturaleza.

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