Senderismo Creu del Rodeno + meditacion

Una mañana día para conectar contigo y con otras personas, respirar, hacer algo de ejercicio subiendo una montaña y disfrutar de la naturaleza.

Vamos a ir a la zona del Monasterio de Santo Espíritu, Gilet, a media hora en coche de Valencia siguiendo el siguiente programa:

• Quedamos delante del parking del monasterio, en la terraza Tio del Mazo (https://maps.app.goo.gl/dz7aKzETvudgqE529). El transporte no va incluido.
• Después ascenderemos a la cumbre de la Creu del Rodeno. Es aproximadamente media hora de ascenso y media de bajada (320 metros desnivel positivo, es fácil pero forma física media recomendada).
  Las vistas allí de la Sierra Calderona, Sagunto y el Mediterráneo son espectaculares.
• Tras ello, si el tiempo es confortable, bajaremos cerca del monasterio franciscano y haremos una meditación guiada en el bosque, la Meditación de la Montaña (autoconocimiento, confianza y aceptación).
• Compartiremos la experiencia tomando algo juntos en una terraza de la zona.

Trae contigo: ropa cómoda y de abrigo, una botella de agua de medio litro, calzado de montaña o deportivo, una mantita o toalla para después sentarte en el suelo.

Coordina: Antoni , María y Angela psicólogos en Centro de Psicologia Integrativa,.

Reserva: gratis, DEBES UNIRTE AL GRUPO DE WHATSAPP, ya que esa será la única forma de inscribirse (toda pregunta, coordinación etc. se hará por allí):

https://chat.whatsapp.com/Kr1puQeCj2gFbAg0M0ug6k