Mindfulness para gestionar el estrés
Detalles
¿Tienes paz mental para afrontar los retos de la vida?
Aprender a gestionar el estrés y serenar la mente nos ayuda a recuperar la claridad, la salud y la serenidad interna.
Hola, soy Jorge y te invito a que nos acompañes este miércoles, 13 de noviembre a las 20:000h, en este taller a través de ZOOM.
Para inscribirte tienes que hacerlo en el siguiente enlace:
https://app.clubdenetworking.es/event/gtsaludybienestar13denoviembre-3zinjpy5/JMTapia
En este taller práctico y experiencial podrás aprender herramientas de mindfulness para utilizar en tu día a día. Te ayudarán a disminuir tu estrés, enfocarte en tus tareas, calmar la mente y mejorar tu bienestar personal
El taller está abierto a cualquier persona, independientemente de su nivel o de si es la primera vez que tiene contacto con el mindfulness.
Puedes saber más sobre mí en jorgealonsodelatorre.com
Otros datos:
Es un taller online gratuito. En KCN Club de Networking.
Para cualquier información adicional puedes contactar conmigo por WhatsApp en el 609 053 334. (Jorge).
Para inscribirte tienes que hacerlo en el siguiente enlace:
https://app.clubdenetworking.es/event/gtsaludybienestar13denoviembre-3zinjpy5/JMTapia
Mindfulness para gestionar el estrés