Método Grinberg en Valencia - ejercicios que entrenan la atención corporal

introducción del método Grinberg

• ¿que es el método Grinberg?

ejercicios individuales en grupo

• ejercicios de respiración y movimiento en pie
• entrenando la atención corporal
• vamos a sentir más nuestro cuerpo
• hay una escucha sensible al cuerpo
• el objetivo es poder relajarse en los esfuerzos que hacemos en el cuerpo

validación final

• ¿que aprendimos?
• ¿cual son las cualidades en en cuerpo después los ejercicios ?
• ¿ como se sienten los brazos, el pecho, la barriga?

un taller gratuito para que la gente conozca un método transformativo que ayuda a disminuir el dolor física y el esfuerzo muscular que hacemos en el cuerpo

un método que enseña a ser poderosas/ poderosas en nuestras cuerpos

¡ven a probar!