Cómo Dejar de Tener Miedo a la Vida (con Joan Rubio)

Únete a nuestro grupo de Whatsapp ¿Sientes que el miedo te frena justo cuando quieres avanzar? ¿Te descubres evitando decisiones, oportunidades o cambios por temor a equivocarte, sufrir o perder el control?

Vivir con miedo a la vida no siempre se manifiesta como pánico evidente; muchas veces aparece como duda constante, ansiedad anticipatoria o una sensación de estar “a la defensiva” frente al mundo. Este estado termina agotando emocionalmente y limitando tu capacidad de disfrutar, crear y confiar en ti mismo.

Las estrategias psicológicas que explicaremos te ayudarán a identificar el origen de tus temores, cuestionar pensamientos catastróficos y entrenar una respuesta más flexible ante la incertidumbre.

Organizador: Joan Rubio.

Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad.

Aportación : 3€ para cubrir costes de sala y organización.

¡Te esperamos!