SUNRISE YOGA BY THE SEA. 90 MIN PRANYAMA, ASANA, MEDITATION

¿Listo para respirar profundo, mirar hacia adentro y conectar con la meditación en movimiento?

Te invito a una sesión de Hatha Vinyasa Flow de 90 minutos, apta para todos los niveles. Guiamos la práctica en inglés o español, según los participantes, integrando asana, meditación y pranayama para un equilibrio completo.

✨ Detalles:
📍 Frente al mar 🧘‍♀️🌊
💰 Aportación: 10€ (en efectivo antes de la clase)
🕉 Trae tu esterilla o alquila una por 4€

🔹 Reserva tu plaza: Es imprescindible reservar por la web: https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online

🔹 Cualquier duda escríbeme por aquí WhatsApp: +34696548107

Nos vemos en la esterilla.
Namasté 🙏
Sandra 🦋

ENGLISH
¿Ready to take a deep breath, look within, and connect through moving meditation?

Join me for a 90-minute Hatha Vinyasa Flow session, open to all levels. The class is guided in English or Spanish, depending on the participants, and includes asana, meditation, and pranayama for a complete mind-body balance.

✨ Details:
📍 By the sea 🧘‍♀️🌊
💰 Contribution: €10 (cash payment before class)
🕉 Bring your own mat or rent one for €4

🔹 Reserve your spot: Booking is required via the website: https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online

🔹 Questions? Feel free to message me on WhatsApp: +34696548107

See you on the mat.
Namaste 🙏
Sandra 🦋