PILATES Y MOVIMIENTO

Práctica híbrida entré el pilates clásico y el baile de músicas afrocontemporáneas y latinas.

Nos juntamos en el parque del Retiro en grupos reducidos para una sesión que fusiona el movimiento con el Pilates Mat.
Esta práctica te ayudará a fortalecer tu core (faja abdo-lumbo-pélvica) y mejorará tu flexibilidad y tu postura. Ademas de disfrutar de la conexión con la música y el movimiento.

Reserva y cancelación

• (whatsapp) +34 699 89 91 67

Qué traer:

• Esterilla o toalla
• Protector solar
• Agua
• Ropa cómoda

## Lugar

• El parque del Retiro. El punto de encuentro exacto se comunicará al realizar la reserva.

¡Un abrazo!