De qué se trata
“En la práctica, combino lo mejor de ambos métodos en una misma clase para potenciar tus resultados:
Con el Pilates, trabajamos la conciencia corporal y el fortalecimiento de los músculos más profundos, especialmente del core. El funcional, por su parte, se enfoca en desarrollar potencia, resistencia y mejorar el acondicionamiento físico de una forma más dinámica.”
