Pilates Online para Principiantes e Intermedios

Descripción
Únete a una sesión de Pilates online en vivo, diseñada para niveles principiantes e intermedios. Este es un espacio amigable y acogedor para mover el cuerpo, mejorar la postura y terminar la clase sintiéndote con más energía y relajado/a.
Qué puedes esperar:

• 20 minutos de ejercicios guiados de Pilates
• 5–10 minutos al final para conversar, conectar y conocer a otros participantes
• Un ambiente relajado y de apoyo, donde cada persona avanza a su propio ritmo

Qué necesitas:

• Una esterilla o superficie cómoda
• Ropa cómoda que te permita moverte libremente
• Un espacio tranquilo en casa
• Conexión a internet para unirte por Zoom

Cómo unirte:
Al confirmar tu asistencia (RSVP), recibirás el enlace de Zoom.

¡Muévete, estírate y conecta con otras personas, todo desde la comodidad de tu hogar!