Cuerpo, Mente y Espíritu: El arte de autocorregirse en el yoga.

En este vídeo exploramos la importancia de la autocorrección en la práctica del yoga, una herramienta clave para avanzar con seguridad, conciencia y autonomía.
Verás cómo, al escuchar el cuerpo y ajustar desde dentro, puedes evitar lesiones y profundizar en una práctica más fluida y plena.
🔹 Te invito a verlo y compartir tu experiencia dejando un comentario aqui mismo!.
El video se pude ver en Instagram entrando en mi perfil @yogaconari