Retiro CONSCIENTE: Escapa, Respira y Reconéctate

🌿 Retiro de Yoga y Bienestar: Reconecta con tu Esencia
🗓️ Fechas: 18 y 19 de octubre, ambos días completos. Incluye estancia, comida saludable, actividades ¡y algunas sorpresas más!
📍 Ubicación: Les Franqueses del Vallès ( casa rural en medio de la naturaleza a solo 20 min de Barcelona)
✨ ¿Por qué unirte?
Este retiro está diseñado para mujeres conscientes, que valoran su bienestar y buscan un espacio para reconectar con su esencia, nutrir cuerpo, mente y alma. Daremos técnicas para que podáis combatir el estrés y ansiedad diarios para una vida presente y consciente.

¿QUÉ HAREMOS?
Despertar con el sonido de los pajaritos, practicar yoga al amanecer, meditar al atardecer rodeada de naturaleza y disfrutar de momentos de autocuidado que recargan tu energía y bienestar.
Durante dos días en un entorno natural y acogedor, disfrutarás de:
🧘‍♀️ Clases de yoga y cultura del movimiento consciente
🌅 Meditaciones guiadas al amanecer y atardecer
🥗 Alimentación consciente, nutritiva y deliciosa (opciones vegetarianas, sin gluten y sin lactosa)
🌬️ Técnicas de respiración y relajación
🌳 Conexión plena con la naturaleza
💗 Espacios de autocuidado y círculo de mujeres para compartir y sostener

Habrán algunas sorpresitas como un taller de flores especiales para infusión.
Las plazas son limitadas para mantener un ambiente íntimo y especial. Si sientes que este retiro es para ti, ¡no dudes en reservar tu espacio!
💡 ¿Necesitas más información o tienes dudas?
Puedes contactarme directamente a través de Meetup o al 📲 676 136 054. Estaré encantada de ayudarte y proporcionarte todos los detalles que necesites.