Método Wim Hoff: Meditacion, Respiración y Exposición al Frío

_Finca EL ALMA DEL BUHO y Taller de Fundamentos de WIM HOF METHOD. _

Taller de 5 horas en el que aprenderemos y practicaremos las potentes técnicas de RESPIRACIÓN
MEDITACIÓN
Exposición al FRÍO
de WIM HOF , que permiten:*
activar el sistema inmunitario
equilibrar el sistema nervioso
desinflamar el cuerpo, además de una larga lista de beneficios a nivel de salud física y mental

Nos centraremos en las poderosas respiraciónes de Wim Hof. El taller incluye un baño de hielo (el frío es parte esencial del método) pero no es necesario acabar metiéndose en él, ya que lo verdaderamente relevante es el trabajo previo. Cada participante podrá decidirlo in situ.

Además realizaremos ejercicios para equilibrar la energía de tu cuerpo junto a posiciones de Yoga.

Fecha
Sábado 31 de mayo De 10:00 a 15:00 horas

Precio: 110€
95€ si reservas antes del 18 de Mayo
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Instructora Oficial de Wim Hof Method:
Sandra_Icebrave
(Instagram)
Info y reservas**
657 200 954**

"El límite no está en el cielo, el límite está en tu mente" Wim Hof, The Iceman ( 26 récords mundiales)

PLAZAS LIMITADAS