Caminar, Sentir, Sanar – Encuentro en la Naturaleza

Sumérgete en un paseo consciente por la naturaleza, donde tus pasos marcan el ritmo de tu propia presencia. Este encuentro está pensado para quienes buscan parar, sentir y reconectar consigo mismas, escuchar sus sensaciones y dejar que el entorno natural acompañe su proceso de sanación.
No hay prisas ni instrucciones complejas: solo tú, la naturaleza y la calma de caminar con atención plena. Una oportunidad para soltar tensiones, respirar profundamente y reconectar con tu bienestar.

🗓 Información práctica
Fecha: 19 de abril
Lugar de encuentro: Monistrol de Calders, frente al Parc del Serrat
Ruta: Seguiremos un tramo de la Ruta de la Salut, un terreno plano y accesible para principiantes.
Hora de llegada: 9:00 AM (la ruta comienza a las 9:30 AM)
Duración: 9:00 a 12:30 (3,5 horas)
Ritmo: Suave, con varias paradas para contemplar el entorno y disfrutar de una meditación libre.
Aforo: Máximo 15-20 personas, para mantener un espacio relajado y seguro
Público: Este encuentro está diseñado para todos los públicos, ofrececiendo un espacio tranquilo y seguro.
Mascotas: Se aceptan perros tranquilos

💰 Precio: Evento gratuito con aportación voluntaria.

🌿 Recomendaciones

Ropa cómoda y calzado adecuado para senderos suaves (idealmente botas de senderismo, aunque también se pueden llevar bambas cómodas)
Agua y snack ligero
Manta o toalla para sentarse si lo deseas
Actitud abierta y disposición para disfrutar de la presencia consciente

💛 Este encuentro es un espacio de calma, introspección y conexión con la naturaleza, pensado para que cada participante disfrute de su propio ritmo y de la experiencia de caminar consciente.