New TechTalks "Aprende a desactivar los mecanismos de la ansiedad" @ ClubCaramel

Este evento es una colaboración de TechFems con Software Crafters. El evento está abierto a todo el mundo y en español. Inscríbete con Software Crafters aqui.

👉 Programa 🎤

• Breve presentación de TechFems, de Software Crafters, y de nuestro anfitrión, el Club Caramel.
• Ronda de presentaciones para conocernos.
• Tech Talks sobre cómo lidiar con la ansiedad por Nieves Batista.

En el dinámico mundo de la tecnología, donde la innovación y la exigencia son constantes, la ansiedad puede convertirse en un compañero no deseado. Las entrevistas laborales, los temidos despidos, las altas demandas de rendimiento, etc. pueden generarnos situaciones que afectan negativamente a nuestro bienestar y desempeño.
En esta sesion, conoceremos la ansiedad desde otra perspectiva de la mano de Nieves Batista.
Estos son los puntos clave de la sesión:
La ansiedad tiene una función saludable.
Mecanismos de la ansiedad y pautas para gestionarlos.
Prestar atención a la ansiedad nos da pistas para la evolución personal.
Dinámicas para experimentar la teoría e incorporar recursos concretos.

• Q&A
• Pausa
• Trabajo en red y socialización

🎤 Sobre nuestra ponente 🌟
Nieves Batista Lorenzo es venezolana de padres canarios. Vive en Barcelona desde el 2005. Desde muy joven se ha interesado en cómo funcionan las personas, los mecanismos de la personalidad, cuanta variedad de vidas puede haber y de qué depende. Sobre todo, se ha interesado en cómo las personas pueden aprender a jugar a su favor, con los recursos internos que disponen. Estudió Educación y Arte, y en ello se desempeñó durante mucho tiempo; ha ejercido la docencia en diferentes niveles, asociado con la creación y las artes visuales. Más adelante se formó en el área de las Múltiples Inteligencias, encontrando allí una fuente inagotable de estrategias y recursos, tanto para ella misma como para las personas a las que empezó a acompañar. Posteriormente estudió Terapia Gestalt. En la Universidad de Barcelona hizo un postgrado en Educación Emocional y luego se formó como Psicoterapeuta Corporal entre el País Vasco y Lisboa en el CPSB (Centro de Psicoterapia Somática en Biosíntesis). Desde el 2014, acompaña a personas con ansiedad y que quieran aprender a regularla.

🌟 Acerca de nuestro anfitrión Club Caramel 🖥️
En Club Caramel creemos en el poder de lo colectivo. Por eso lo diseñamos como una Casa para Comunidades, donde los profesionales se reúnen para compartir conocimientos, las comunidades cobran vida y la colaboración no conoce límites. Ubicado en el Born, el corazón de Barcelona, ​​encontrará un espacio que permite a las personas prosperar y a las empresas prosperar todos los días en nuestro espacio de coworking o durante eventos especialmente seleccionados.
Agradecemos el hosting de Club Caramel, que nos proporcionará refrescos y snacks durancte la sesión. ¡Nos vemos allí!

¿Quién puede participar?
Este acto es en español y está abierto a todos. Puedes ser una estudiante o estar aprendiendo por tu cuenta, una licenciada que busca trabajo en tecnología o un profesional que trabaja en tecnología. Utilizamos el español en este evento.

Inscríbete aqui.

Más información sobre TechFems en nuestro sitio web.
Asegúrate de leer nuestro https://techfems.org/codeofconduct/Código de Conducta

📞 Contacto ⏰
Si quieres que te añadamos a nuestro grupo de WhatsApp para recibir actualizaciones de última hora sobre el evento, como recordatorios, cambios o cancelaciones, envía un mensaje al 693 030 848.

Ten en cuenta que debido al espacio no será posible traer niños.