Cerimonia del Cacao a Milano**Uno spazio sacro per rallentare e ritrovarti. Lascia andare lo stress, scendi dalla mente al cuore. Entra pure.**
Il cacao è una delle piante medicinali più antiche, profondamente radicata nelle tradizioni spirituali delle culture indigene, come i Maya e gli Aztechi. Per loro non era solo un alimento o una bevanda, ma una medicina sacra a supporto della crescita spirituale, della guarigione e dell’ispirazione creativa.
Questo workshop intreccia l’antica tradizione del cacao con il Kundalini Yoga, il breathwork e una meditazione guidata in stile viaggio sciamanico.
La sessione inizia con una breve pratica di **Kundalini Yoga**, per risvegliare l’energia nel corpo e calmare la mente, preparandoti ad accogliere la tua esperienza. Proseguiremo sorseggiando il Cacao, una bevanda sacra conosciuta per aprire il cuore, elevare l’umore e favorire una meditazione profonda. Mentre gusti il Cacao, sarai invitata/o a formulare un proposito, un’intenzione da custodire per tutto il percorso.
Dopo il rituale del Cacao, ci immergeremo in una pratica di **respirazione consapevole**. Attraverso schemi di respiro guidati, questa tecnica ti aiuta a sciogliere tensioni accumulate e a liberare emozioni bloccate, stimolando il sistema nervoso parasimpatico e favorendo un rilassamento profondo.
La fase finale del workshop è dedicata a una **meditazione guidata in stile viaggio sciamanico**. Sarai accompagnata/o in un’esplorazione interiore, guidata da simboli, archetipi e intuizioni personali, per connetterti con la tua saggezza interiore e accedere a dimensioni più profonde del tuo essere.
**Cosa aspettarsi**
Questo workshop combina diverse modalità olistiche che esaltano le proprietà naturali del Cacao, tra cui:
💟 Kundalini Yoga
💟 Respirazione consapevole (breathwork)
💟 Meditazione guidata in stile viaggio sciamanico
**Cosa portare**
Per trarre il massimo dall’esperienza, ti invitiamo a portare:
💟 Diario e penna
💟 Indossare abbigliamento comodo che copra braccia, gambe e piedi
**Centro Yoga**
Questo workshop si svolgerà nello studio **[Milano Yoga Space](https://www.milanoyogaspace.com/)**, in Via Pastrengo 7, 20159 Milano (MI)
**Prenotazioni**
Il costo di questo workshop è di €40. Porta un’amica/o e risparmia: 2 biglietti per €75. Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario, paypal, carta di credito o bancomat.
Per maggiori informazioni o per prenotare, scrivi a Consuelo: hello@houseofsomatics.com
**Cos'e' il Cacao?**
Il Cacao e la cioccolata calda non sono la stessa cosa. Il cacao cerimoniale è naturalmente ricco di ferro, magnesio e vitamine del gruppo B. È preparato con fave di cacao macinate, acqua e un po’ di sciroppo d’agave. Il sapore è leggermente amaro, ma intenso e avvolgente, ed è adatto a chi segue una dieta vegana.
Per qualsiasi altra domanda, scrivimi a hello@houseofsomatics.com