Desplazamiento pendular en bicicleta

**(CASTELLANO a continuación 💦 ENGLISH below)** **Mentre la gent treballa… nosaltres ens escapem a la natura** 😉 Després d’un any especialment plujós, les famoses 7 cascades de **la ruta més popular de gorgs i salts d’aigua de Catalunya** estan, simplement… espectaculars. Així que si vols viure aquest espectacle en el seu millor moment, aquesta és la teva oportunitat. Sortirem des de Campdevànol per fer una **ruta circular d’uns 13km i 400m de desnivell**, endinsant-nos en boscos preciosos mentre anem descobrint les 7 cascades i els seus gorgs d’aigua cristal·lina. Per tornar, deixarem enrere els camins més transitats i farem una tornada més solitària entre boscos tranquils i paisatges de muntanya que conviden a caminar sense pressa, connectant amb la natura en el seu estat més pur. **Una combinació perfecta d’aigua, bosc i calma… en el millor moment de l’any.** **T’animes a canviar l’oficina per això? 🍃** **Ah… i no t’oblidis el banyador 😉💦** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 30€ excursió + 14€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 44€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (el temps a muntanya pot canviar ràpidament) * Bastons opcionals ⚠️ **Important:** la ruta es pot modificar o escurçar en funció de la meteorologia i les condicions del terreny. La seguretat és sempre la prioritat. ❗️ **Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 👙 **CASTELLANO 📷** **Mientras la gente trabaja… nosotros nos escapamos a la naturaleza 😉** Después de un año especialmente lluvioso, las famosas 7 cascadas están simplemente espectaculares. El momento perfecto para disfrutarlas en su mejor versión. Nos escapamos entre semana para evitar multitudes y vivir la ruta con tranquilidad total. Haremos una **ruta circular de unos 13 km y 400 m de desnivel** desde Campdevànol, adentrándonos en bosques preciosos mientras descubrimos las 7 cascadas y sus pozas de agua cristalina. Para la vuelta, tomaremos un camino más solitario entre bosques tranquilos y paisajes de montaña que invitan a caminar sin prisas. **Una combinación perfecta de agua, bosque y calma… en el mejor momento del año.** **¿Te animas a cambiar la oficina por esto? 🍃** **Ah… y no te olvides el bañador 😉💦** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 30€ excursión + 14€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 44€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (el tiempo en montaña puede cambiar rápidamente) * Bastones (opcionales) ⚠️ **Importante:** la ruta puede modificarse o acortarse en función de la meteorología y las condiciones del terreno. La seguridad es siempre la prioridad. ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 **While everyone is working… we escape to nature 😉** **After a very rainy year, the famous 7 waterfalls are now simply stunning — the perfect moment to enjoy them at their best. We go midweek to avoid the crowds and experience the route in total peace.** A **circular hike of around 13km with 400m of elevation gain** from Campdevànol, walking through beautiful forests while discovering the 7 waterfalls and their crystal-clear pools. On the way back, we take a quieter trail through peaceful woods and mountain landscapes that invite you to slow down. **A perfect mix of water, forest, and calm… at the best time of the year.** **Ready to swap the office for this? 🍃** **Oh… and don’t forget your swimsuit 😉💦** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €30 for the hike + €14 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €44** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (mountain weather can change quickly) * Trekking poles (optional) ⚠️ **Important:** the route may be modified or shortened depending on weather and terrain conditions. Safety always comes first. ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** 🦗

Join our Whatsapp group: General group https://chat.whatsapp.com/Hyge2VeF0ppETh5tZC1dOD Girls only https://chat.whatsapp.com/FDRIsVdARL98OB4xzBDf9e JOIN OUR WHATSAPP GROUP FOR FREE PARTY INFO https://chat.whatsapp.com/L7CsDxU9Fel96XJrXYa1 This is a new social event//Make New Friends & Speak and Learn languages Whether you're new to Barcelona or just traveling to Barcelona, a Meetup event is a fantastic way to meet people! Every weekend our event is full of lively people who are just there to meet new friends and have a good time. This FRIDAY we’ll meet at Tonight we meet at RED GARTER(Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona)to have a great time, meet new people, exchange languages!! It is located in one of the best areas of Barcelona, in EIXAMPLE Bar has a lively, friendly atmosphere and a soundtrack to match, making it one of the best nights-out in town. Come and meet all new people from around the world 📲💬 Únete a nuestro grupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/Hyge2VeF0ppETh5tZC1dOD BIENVENIDO CHUPITO GRATIS PARA NUESTRO GRUPO🙂 Este es un nuevo evento social//Haz nuevos amigos y habla y aprende idiomas Ya seas nuevo en Barcelona o simplemente estés viajando a Barcelona, Meetup es una forma fantástica de conocer gente! Cada fin de semana nuestro evento está lleno de gente animada que simplemente está ahí para conocer nuevos amigos y pasar un buen rato. Este VIERNES nos encontramos en RED GARTER(Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona) Está ubicado en una de las mejores zonas de Barcelona, en EIXAMPLE Aqui tiene un ambiente animado y agradable y una banda sonora a la altura, lo que la convierte en una de las mejores salidas nocturnas de la ciudad. Ven y conoce gente nueva de todo el mundo.

🗣️ English below, español y català. 👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🎭🌿 Inspírate en el **oasis bohemio** del Antic Teatre, un **refugio escondido** en el corazón de Barcelona. Su bucólica terraza-bar, abrazada por una inmensa higuera y rodeada de balcones con historia, es el escenario perfecto para despertar la creatividad al aire libre. 🪴🏛️ Haremos **especial patios ajardinados**: trabajaremos la composición de espacios, la superposición de planos, la integración de plantas y el detalle de las texturas vegetales. 🎋 Las formas orgánicas de las plantas y los límites arquitectónicos **dialogarán** en el papel, y aprenderemos a jugar con las luces y sombras para capturar la atmósfera íntima y envolvente de estos rincones especiales. 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 10 personas** para interactuar mejor entre nosotr@s. 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. **⏳ Duración: 3 h.** **INVERSIÓN** 🍹Consumición en el local. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la acuarela y la fotografía. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👩‍🎨 Learn from scratch or improve your drawing and painting skills in an inspiring environment while having fun. 👉 Find us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 🎭🌿 Be inspired by the bohemian oasis of the Antic Teatre, a hidden haven in the heart of Barcelona. Its bucolic terrace bar, embraced by an immense fig tree and surrounded by balconies steeped in history, is the perfect setting to awaken creativity outdoors. 🪴🏛️ We'll focus on landscaped courtyards: we'll work on spatial composition, the overlapping of planes, the integration of plants, and the detail of plant textures. 🎋 The organic forms of the plants and the architectural boundaries will interact on paper, and we'll learn to play with light and shadow to capture the intimate and enveloping atmosphere of these special corners. 🎨 I'll provide all the materials and guide you through the process of creating whatever you choose, helping you develop your own style. 🤯 Break free from the "I can't draw or paint well" mindset with a method that stimulates your creativity. 🧘‍♀️ Use art as a tool for meditation and art therapy, connecting with your surroundings and yourself. 🙋‍♀️ Meet future friends with similar passions and learn from their diverse styles and perspectives. PLAN 👥 We'll be a small group of 6 to 10 people to foster better interaction. 👋 Initial activity to get to know each other and explore approaches, materials, and references. ✏️ Exercise phase with quick sketches where everyone draws the same thing to learn new techniques and experiment with different combinations. 🎨 Individual artwork phase where everyone chooses what to do. 💬 Final activity for reflection, learning, and sharing. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the artwork you created. ⏳ Duration: 3 hours INVESTMENT 🍹 Drinks at the venue. 🐤 €25 Early bird: Book more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Book less than four days in advance. SPECIAL OFFER 👫🏻 €20 Community: Price per person if you bring a new guest. 💎 €20 Subscription: Purchase a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for six months and includes fulfilling one experience wish 🪔🧞. HOW TO REGISTER ✅ Click "Going" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your place will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be issued for cancellations made more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 An open mind and a desire to have a personal artistic experience. 🔹 Bringing your sketchbook is optional but recommended. 🔹 You can also bring your own art supplies to combine. 🖌️ I provide all the materials: paper, canvas, pencil, pen, brush, paints, water, a water container, and an envelope to take your artwork home. ORGANIZER 👨‍🎨 An artist and hiker specializing in watercolor and photography. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me questions on WhatsApp: +34 661 511 632 URBAN SKETCHING It's the practice of drawing what surrounds you. It consists of capturing your personal vision of your immediate world, or the places you travel to. It's a narrative of everyday life: that coffee shop that motivates you, the streets or parks you walk through that inspire you, etc. Sketch without fear of making mistakes, move beyond figurative and realistic styles to experiment with the style you enjoy the most. Come and experiment!

Te gustaría practicar inglés y divertirte Ya tienes la oportunidad con nuestros Grupo de Conversación Ingles con Profesor **cada VIERNES** Con Profesor nativo de Londres ,estás clases enfocadas en Conversación pronunciación y nuevo vocabulario Cada clase hay temas temáticas y cotidianas de actualidad .Si quieres pasar bien y mejorar tu conversación en inglés apúntate ya **Cada VIERNES empezamos a las 19.00H hasta 20.30H** Precio sólo 9,50 euros que Incluye 1.5 horas de clase de conversación para más información o apuntarse enviarnos un whats app con tu nombre y tú nivel de inglés. **También ofrecemos una tarjeta VIP para quienes se toman en serio mejorar y practicar su inglés. Por cada cinco sesiones de conversación, recibirás una completamente gratis.** ¿Te gustaría mejorar tu inglés en un ambiente relajado y social? Únete a nuestro **grupo de conversación en inglés** y disfruta aprendiendo mientras haces nuevos amigos. Cada semana organizamos actividades divertidas para quienes quieren practicar inglés de manera natural, en un entorno **saludable, relajado y lleno de buena energía**. 📲 **¿Quieres recibir nuestra lista gratuita de actividades y ofertas especiales?** Solo tienes que enviar un WhatsApp al: 👉 **614 26 50 37** Ven, practica inglés, conoce gente nueva y pasa un buen rato. ✨ ¡Aprender nunca fue tan divertido! **IMPORTANTE** **Nosotros solo aceptamos Reservas por whats app** **Si quieres reservar tu Plaza para la cena esta Semana enviar un whats app con tu nombre y edad. Y le enviaremos el Nombre y la direccción del Restaurante** **Tele de whats app es 614 26 50 37** **Important** **We only accept reservations by what app , so if you would like to reserve your place for this activity please send a whats app with your Name and telephone number to 614 26 50 37**

¡Bienvenido a la mejor forma de mejorar tu nivel de pádel! Recibirás una clase de una hora con nuestro profesor y luego jugarás una hora de partido con los mismos 4 alumnos de la clase. **Horario: Viernes de 17:30h a 19:30h** **Precio: 16€** El evento consta de 1 hora de clase 4 alumnos con profesor especializado y 1 hora de partido los mismos 4 alumnos (NIVEL INICIACIÓN). Sólo podrá realizarse con un mínimo de cuatro asistentes. ¡IMPORTANTE! 1. Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un pago previo online de 5€ a través de este enlace https://pycmt.me/O2r5i En el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo "Nombre Apellido lunes 19:30h"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado. 2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:** **1\. Anulación del evento por parte de los organizadores\.** **2\. Si** **nos avisas de que no puedes asistir y nosotros conseguimos cubrir todas las plazas del evento; solo entonces una vez finalizado el mismo te haremos la devolución de los 5€.** Avísanos enseguida! ya que será más fácil cubrir las plazas si disponemos de más tiempo, si no lo haces entenderemos que no te interesa estar en nuestro grupo, el hecho de que no te presentes perjudica al resto de participantes. 3. El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento. \*En el evento seguirás apareciendo como "No pagado" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago. Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas! El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

⭐ *Frena, siente y conecta con lo esencial en un recorrido sensorial único donde la arcilla se convierte en el vehículo para explorar tus cinco sentidos* ## Taller de los Sentidos: 🎁 ¡Regala esta experiencia a tus seres queridos! (tarjeta de regalo disponible) Incluye una copa de vino y picoteo por persona ### Qué vas a disfrutar 💫 Un taller de cerámica donde crearás tus propios manos con técnica japonesa Nerikomi 👁️ Exploración visual a través de colores, formas y composiciones únicas 🍷 Una copa de vino acompañada de picoteo 🌿 Un espacio creativo y acogedor en Barcelona ### Información 📅 Fechas: 15/05, 22/05, 29/05, 05/06, 12/06 💰 25€ por sesión 🕒 Hora: 19:00 a 21:00 📍 Lugar: Manso Espacio, Barcelona 📱 Tras la compra, recibirás toda la información para completar tu reserva ### Descripción Empezamos el **viaje sensorial** con la vista. En este taller vas a explorar el barro desde lo visual, trabajando con la técnica japonesa Nerikomi para crear pendientes únicos a partir de mezclas de arcilla. Cada pieza revela patrones irrepetibles, como paisajes naturales en miniatura. No necesitás experiencia previa, solo ganas de crear y dejarte sorprender por el proceso. **Explore todos los sentidos con los talleres:** **[#1](https://www.instagram.com/explore/tags/1/). Taller "La Vista" ✳ 15/05 ✳ Pendientes** **[#2](https://www.instagram.com/explore/tags/2/). Taller "El Tacto" ✳ 22/05 ✳ Candelabrios** **[#3](https://www.instagram.com/explore/tags/3/). Taller "El Gusto" ✳ 29/05 ✳ Plato de Picoteo** **[#4](https://www.instagram.com/explore/tags/4/). Taller "El Ofato" ✳ 05/06 ✳ Porta Incenso** **[#5](https://www.instagram.com/explore/tags/5/). Taller "El Oído" ✳ 12/06 ✳ Alta Voz** ¡Consigue ya tus entradas! **Siganos para más información [@arte.bakana](https://www.instagram.com/arte.bakana) y [@mansoespacio](https://www.instagram.com/mansoespacio/).**

DIGIT arriba a Barcelona amb una tarda-vespre a La Clandestina, pensada com a espai de trobada, escolta i intercanvi entre escenes. DIGIT és un microfestival íntim de música i arts digitals que se celebrarà del 21 al 23 d’agost al Camp de Tarragona, amb centre neuràlgic a Pratdip, en un entorn de bosc i muntanya. Aquesta activitat vol ser una primera aproximació al seu univers a la ciutat. La jornada començarà amb el duo .apart (Javi i Alex / ameeva), que presentaran en format workshop el procés creatiu d’una peça o instal·lació sonora multicanal que estan desenvolupant per al festival: una oportunitat per compartir metodologies, intuïcions i obrir un espai d’escolta i diàleg amb el públic.ç Després, la jornada es traslladarà a la terrassa amb dj sets d’Espacio Vacío (Colectivo Simulacro) i Imox & Garber (Subradio), que acompanyaran l’ambient amb una selecció que es mourà entre l’escolta, l’eclecticisme, el downtempo o el ball, generant un espai distès per connectar, conversar o simplement deixar-se portar per la música. Un esdeveniment obert a tothom i proper per donar a conèixer el projecte a Barcelona, mantenint l’esperit comunitari, sensible i col·laboratiu que comparteix amb La Clandestina. *** INFO sobre el festival: [https://digit.cat/](https://digit.cat/) INSTAGRAM: [https://www.instagram.com/digit_cat/](https://www.instagram.com/digit_cat/) TICKETS: [https://digit.cat/esp/tickets-2026-es/](https://digit.cat/esp/tickets-2026-es/) *** Artistes: .apart – [https://www.instagram.com/apartlabel_/](https://www.instagram.com/apartlabel_/) Són: Javi – [https://www.instagram.com/_javi.apart/](https://www.instagram.com/_javi.apart/) Alex (ameeva) – [https://gestoslents.com](https://gestoslents.com/) & [https://www.instagram.com/_ameeva/](https://www.instagram.com/_ameeva/) *** Espacio Vacío són: Juan Bartolomé – [https://www.instagram.com/juan.bartoc/](https://www.instagram.com/juan.bartoc/) Carlos Morales – [https://www.instagram.com/carlos__mp/](https://www.instagram.com/carlos__mp/) \*\* Colectivo Simulacro – [https://www.instagram.com/simulacro.colectivo/](https://www.instagram.com/simulacro.colectivo/) *** Imox – [https://www.instagram.com/imox_x/](https://www.instagram.com/imox_x/) Garber – [https://www.instagram.com/pablogarber/](https://www.instagram.com/pablogarber/) \*\* SubRadio – [https://www.instagram.com/sub.radio](https://www.instagram.com/sub.radio/) *** ### 📅 Información práctica 📍 La Clandestina (Poblenou, Barcelona) 🗓 viernes 22 de mayo ⏰ De 18:00 h a 23:00 h TICKETS: [https://digit.cat/esp/tickets-2026-es/](https://digit.cat/esp/tickets-2026-es/)

## **Fun and friendly Language Exchange Dinners** every **Saturday in Barcelona!**🍷 **Eat • Speak • Laugh • Connect** ## **Hi! We’re Gary & Carolina** We host **fun and friendly Language Exchange Dinners** every **Saturday in Barcelona!** Are you new to Barcelona? Or simply looking to meet interesting people while practising your **Spanish or English**? Join us this **Saturday night** for a relaxed, social dinner at a beautiful Spanish restaurant in the heart of the city. Enjoy delicious food, natural conversations in English and Spanish, and the chance to make new friends from all over the world. ✨ A lively mix of locals, Catalans, expats, travellers, and international professionals — all sharing one welcoming evening. ### 💬 **What’s the atmosphere like?** • Great conversations in English & Spanish • Natural language practice — no pressure, no classroom vibe • Friendly, open-minded international people • Relaxed, elegant, and social environment • Real connections, laughter, and good energy This is **so much more than a typical language exchange** — it’s about meeting people, enjoying the experience, and creating genuine connections in a warm, friendly atmosphere. ⚠️ **Limited Places Available** We keep the group small so everyone can talk, connect, and enjoy the evening comfortably. ### 📲 **Reserve Your Place** Please send us a WhatsApp message with: • Your **name** • Your **nationality** • The **language** you’d like to practise 📞 **WhatsApp:** **+34 614 92 54 43** ### 📍 **Event Details** **Location:** NICE Spanish Restaurant – Central Barcelona **Languages:** English & Spanish **Dress Code:** Smart Casual ### 🍴 **Dinner Includes** • Five traditional Spanish starters to share • Main course of your choice (meat, fish, rice, or fideuà) • Dessert and drinks ✨ **Come for the food, stay for the friendships.** Meet new people. Practise languages naturally. Enjoy great food. Have fun. Build real connections. ##

👉 Si estás en lista de espera apúntate [AQUÍ](https://luma.com/oe350oig) ## **¿Te está frenando tu propia exigencia?** ​Libérate de la trampa de "lo perfecto" con este **WORKSHOP gratuito** para recuperar tu autoestima y lanzarte por tus metas... **¿Por qué este taller? 🤔** ​A ver... ​¿Cuántas veces la mente te ha frenado? ¿Cuántas veces te has fustigado por un error insignificante que nadie más notó? El presionarte para conseguir algo...¿Te ha dado resultado o solo te ha alejado del objetivo y bloqueado? ​Nos pasamos la vida persiguiendo un ideal que existe únicamente para alejarnos de lo que queremos. El perfeccionismo no es buscar la excelencia, es el miedo al juicio disfrazado de "buen gusto". Y mientras esperas a que todo sea perfecto, tus metas se quedan en el cajón y tu autoestima por los suelos. ​Esta es la tercera edición de "talleres sobre la autoestima" donde identificarás exactamente **cómo el perfeccionismo te está saboteando**, por qué te exiges tanto y cómo empezar a actuar desde el "mejor hecho que perfecto". ​Aquí veremos los mecanismos de autocrítica que has adoptado, las creencias que te hacen sentir que "nunca es suficiente" y cómo recuperar tu seguridad desde la **AUTOESTIMA REAL** 🧭 *** **¿Qué harás conmigo? 👇** * ​✅ **Identificar tu perfil de perfeccionista** — y el coste oculto que le está pagando tu salud mental y tus sueños 🔍 * ​✅ **Trabajar tus creencias limitantes en directo** — esas que te presionan para hacer lo que deseas pero que, en realidad, existen para alejarte de tus metas. * ​✅ **Coaching en directo conmigo y entre nosotros** — Analizaremos bloqueos reales. Aquí venimos a soltar lastre de verdad 💬 * ​✅ **Conectar, disfrutar y no estar 2 horas sentada/o escuchando** — Porque esto es para ti, así que vamos a darle ritmo. **¿Para quién es? 🫶** ​Si sientes que tu nivel de autoexigencia te está paralizando, que nunca estás satisfecha/o con tus logros y quieres un espacio real, **sin postureo**, donde poder ser vulnerable y empezar a avanzar sin el peso de la perfección. *** **¿Qué te llevas? 🎁** ​Claridad sobre cómo tu mente te engaña para que no avances, herramientas concretas para silenciar a tu crítico interno y la energía de un grupo de personas que decidieron **cambiar la perfección por el progreso**. Mi entrega total hacia tus dudas, miedos y procesos... así te lo digo: Aprovéchame. ​Y, por supuesto, una nueva forma de conocer gente que, como tú, está aprendiendo que ser humano es mucho mejor que ser perfecto. (mientras desayunas ☕✨) * ​**Duración:** 1.30H ⏰ * ​**Con:** Andrea Ramos (coach, mentora y anfitriona del podcast 🎙️ *Kit para una mente libre*) ​**Te veo ahí. Lista/o para soltar la carga y empezar a brillar. A tu manera 💫** ​⚠️ **IMPORTANTE** ⚠️ Si estás en lista de espera, escríbeme por privado

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **Queda UNA PLAZA - para participantes que TENGAN COCHE** y puedan llegar por su cuenta al inicio de la ruta. (Los coches desde Barcelona ya están llenos, sorry). Si quieres/puedes llevar a gente desde Barcelona, avísanos y lo intentamos organizar. Así podrás cobrar algo de gasolina. ¡EXPLOSIÓN💥 DE COLORES en el CADÍ! La primavera ya llegó por fin. Y en este año de nevadas históricas... ¡la floración 🌷 y el deshielo 💦 serán un auténtico espectáculo! Durante esta **escapada de 2 días** **🙌**, nos vamos a las *Dolomitas Catalanas*! Exploraremos lugares mágicos de los **Valles del** **Pedraforca** y del **Parque Natural del Cadí - Moixeró 🌲**, el segundo más extenso de Cataluña. Una salida super completa, ideal para respirar naturaleza 🌳, desconectar del ruido y compartir risas en buena compañía.💫 ¿Quieres saber más? 👇👇 **\>\> PROGRAMA DEL FINDE \(2D/1N\) <<** **★ DÍA 1 (23/05) -** **LA GALLINA PELADA (100 CIMS)** Empezamos la aventura dirigiéndonos a una emblemática cumbre de la Sierra de Ensija: el **Cap de la Gallina Pelada ⛰️ (2.321m),** incluida en la lista de 100 CIMS de la FEEC. Este macizo formado por rocas sedimentarias y situado al sureste de su hermano mayor, el Pedraforca, nos regala unas **vistas espectaculares del Cadí** y de la Vall de Lord o Port del Compte, entre otros. 🔁 Ruta semicircular: 10 km ⬆️ Desnivel positivo: 700 m ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h 💪 Dificultad física: media-alta (por el pendiente de subida) 🥾 Dificultad técnica: media **★ DÍA 2 (24/05) - PEDRAFORCA 360º** Hoy nos espera una **sorprendente ruta que rodea la mítica montaña del Pedraforca (2.516m)** ⛰️ y nos descubre sus cuatro lados, muy diferentes entre ellos. A los pies de este macizo declarado **Paraje Natural de Interés Nacional**, recorremos bosques de alta montaña 🌲 y disfrutamos de unas vistas privilegiadas del valle. Durante el camino hacemos una parada en un encantador refugio de montaña. 🔁 Ruta circular: 17 km ⬆️ Desnivel positivo: 700 m ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6'5 h 💪 Dificultad física: media (por longitud) 🥾 Dificultad técnica: media – sin trepadas ni pasos complicados **IMPORTANTE:** \- 💪 Nivel de las rutas: INTERMEDIO\. \(Indicadas para personas habituadas a hacer desniveles de 600 metros positivos y excursiones de 4\-6 horas por senderos de alta montaña\)\. \- 🔔 Los participantes se comprometen a **estar en condiciones de hacer la ruta** y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \- 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno\. 🏠 **ALOJAMIENTO** Nos alojamos en un acogedor albergue de ambiente familiar ubicado a los pies del Pedraforca. 🛌🏻 Dormiremos en habitaciones amplias y cómodas de 4-6 personas con literas individuales. **👌 PRECIO/PRICE** **99€** si haces la reserva de 49€ hasta el 10/05. **119€** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: 🥾 2 rutas con Guía de Montaña titulada (TD2) 🏡 1 noche en albergue acogedor en pueblo tranquilo 🔝 Seguro de Accidentes y de Responsabilidad Civil 👌 Organización, diseño y logística 😎 Dos días de pura desconexión, risas y buena compañía, todo preparado con mucho cariño. NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte • Desayunos y cenas (disponibles en el albergue por 9€ y 17€ respectivamente; o también puedes llevar/cocinar tu propia comida) • Comidas tipo picnic durante las rutas • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** \- ⛽ Gastos de gasolina: **20-22 €**/persona (en función del número de pasajeros), a pagar directamente al conductor de cada coche. \- ⏱️ Tiempo en coche desde Bcn: 2h \(ida hasta inicio de la ruta\)\. \- 👌 Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1\. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** 🥾 Botas/Zapatillas de montaña impermeables – *Imprescindible* 🎒 Mochila con agua (mín. 1,5 L💧) 🥪 Picnic para la comida (mediodía) 👕 Ropa de montaña adecuada a la actividad y época del año 🌧️ Chaqueta impermeable y cortavientos😎 Protección solar (gafas, gorra, crema) *🦯 Bastones de trekking –* Opcional 🔦 Frontal – Opcional 👉 Unos 4-5 días antes de la escapada os enviaremos la lista de material completa y un documento informativo detallado con todos los aspectos de la salida. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (opcional). ✅ PASO 2: **Rellena el 👉[FORMULARIO (link)](https://forms.gle/u4wkNPXzd98AvqKq7)👈** ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 49€ vía Bizum** al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO 4: Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. ✅ PASO 5: El segundo pago se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. 👉 **Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza** (los pasos 1 y 2 no son suficientes). Mándanos el comprobante del Bizum, por favor. 👉 4-5 días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **📌 PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣** OPCIÓN 1: delante de esta **[cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8)** cerca de Fabra i Puig a las **7:45h**. Rogamos **puntualidad** 🙏 para arrancar motores a las 8:00h. En caso de retrasos, no se devolverá la reserva. 2️⃣ OPCIÓN 2: Si prefieres ir directo, nos vemos cerca del pueblo de Vallcebre a las 10:00h. Confirmaremos el punto exacto 1-2 días antes por privado. Regreso: estaremos de vuelta a Barcelona sobre las 19:00h, en función del tráfico. **🔔 CANCELACIÓN** \- Se reembolsará el 100% de la reserva si cancelas hasta el **03/05/26**. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el **10/05/26**. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Mireia**: +34 652 66 05 38

*[Debajo en español] Follow us:* [📸 ](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)**[@bcnfriendslang](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)** Hi everybody! This group is open to all nationalities. ♟️ **CHESS TOURNAMENT – Play, Compete & Connect** Ready to put your mind to the test? Join us for an exciting Chess Tournament where strategy meets social vibes. Whether you're a casual player or a serious tactician, this is your chance to challenge others, sharpen your skills, and enjoy a great evening in good company. Expect intense matches, surprising moves, and plenty of opportunities to meet like-minded people. Who knows… you might find both your rival and your next favorite person across the board 😉 🏆 Small prize for the winner 🍹 Great atmosphere & drinks available 🤝 Open to all levels Make your move. Checkmate awaits. ♟️ **Get your ticket here: https://www.eventbrite.es/e/chess-tournament-lets-make-new-friends-in-barcelona-at-alice-secret-garden-tickets-1988639085036** **It is mandatory to order at least one drink per person.** A beer costs between 3 and 5 euros. If you get enrolled and in the end you can not make It, please update your request. **Otherwise you will be kindly removed from the group.** For people older than 18! By getting enrolled to the event you accept to appear in pictures than could be published. If you don't feel like it, contact me. **Liability Disclaimer** By attending this event, participants acknowledge that they do so voluntarily and at their own risk. The organizers, hosts, and venue assume no responsibility or liability for any injury, loss, damage, theft, or other incident that may occur before, during, or after the event. Participants are solely responsible for their own safety, belongings, and conduct. By joining the event, attendees agree to release and hold harmless the organizers, hosts, and venue from any claims, liabilities, or expenses arising from participation in the event. \-\-\- ¿Listo para poner tu mente a prueba? Únete a nuestro emocionante Torneo de Ajedrez donde la estrategia se mezcla con un ambiente social único. Tanto si eres un jugador casual como un auténtico estratega, esta es tu oportunidad para retarte, mejorar tu nivel y disfrutar de una gran velada en buena compañía. Te esperan partidas intensas, movimientos sorprendentes y muchas oportunidades para conocer gente afín. Quién sabe… puede que encuentres tanto a tu rival como a alguien especial al otro lado del tablero 😉 🏆 Pequeño premio para el ganador 🍹 Buen ambiente y bebidas disponibles 🤝 Abierto a todos los niveles Haz tu jugada. El jaque mate te espera. ♟️ Reserva tu ticket aquí: https://www.eventbrite.es/e/chess-tournament-lets-make-new-friends-in-barcelona-at-alice-secret-garden-tickets-1988639085036 Es obligatorio consumir al menos una bebida por persona. Una cerveza cuesta entre 3 y 5 euros. Si te apuntas y finalmente no puedes asistir, por favor actualiza tu inscripción. De lo contrario, serás amablemente eliminado del grupo. ¡Solo para mayores de 18 años! Al inscribirte en el evento aceptas aparecer en fotografías que podrían ser publicadas. Si no te sientes cómodo con ello, ponte en contacto conmigo. **Exención de Responsabilidad** Al asistir a este evento, los participantes reconocen que lo hacen de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Los organizadores, anfitriones y el local no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida, daño, robo u otro incidente que pueda ocurrir antes, durante o después del evento. Los participantes son los únicos responsables de su propia seguridad, pertenencias y comportamiento. Al unirse al evento, los asistentes aceptan eximir y mantener indemnes a los organizadores, anfitriones y al local frente a cualquier reclamación, responsabilidad o gasto derivado de su participación en el evento.

[👉📲 ](https://www.instagram.com/hikingbcn/)**[Visita nuestro Instagram:](https://www.instagram.com/hikingbcn/)** [@hikingbcn](https://www.instagram.com/hikingbcn/) 🐴 **Ruta a caballo por la Fageda d’en Jordà + Barbacoa** 🍖 ℹ️ **Toda la información completa de la ruta, horarios, material, puntos de encuentro y condiciones la tienes aquí:** **[\[ENLACE\]](https://drive.google.com/file/d/1fYIu25q_yRbN3CuHV9iw0TzWXkMllut6/view?usp=drive_link)** **ℹ️ DETALLES SOBRE LA RUTA:** * ⏱️ Tiempo paseo de caballo (incluye explicación inicial): 1,5 h * Dificultad física: fácil * Dificultad técnica: iniciación (no requiere haber hecho equitación previamente). **💰PRECIO 40€. Incluye:** * ⏱️ Organización, logística y acompañamiento por parte de un coordinador de HIKING BCN * 🐎 Ruta a caballo con guía oficial de equitación * 🪖 Casco de equitación * ️ 🔐 Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil de la hípica * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único 🍖 **PRECIO BARBACOA (no incluido):** 20€ aparte 🚗 **TRANSPORTE (no incluido):** Puedes venir directamente con tu coche o, si no tienes vehículo, te ayudamos en la coordinación de coches compartidos desde el Punto de Encuentro 1. Revisar precios y detalles en el documento del evento. **‍** 👣 **PASOS PARA APUNTARTE** * **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) * ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYMT8KyfxUN97zaC1TvIWG8FlDu7crNlFsKzX9V5jRUW6T0g/viewform?usp=header). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). * ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum en concepto de RESERVA al teléfono +34 657 257 559 (Aitor) de 10€ si vas con tu propio coche y 20€ si necesitas compartir coche des de Fabra y Puig.** * ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. * El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ⚠️ La plaza solo queda confirmada una vez completados todos los pasos. ️ **¿DUDAS?** Contacto Coordinador: Aitor +34 657 257 559

**Ven y disfruta de la naturaleza en la ciudad** 🌊 Este es un espacio para reconectar contigo mismo/a y empezar el día. Muévete de nuevo y siente tu cuerpo mientras practicas yoga frente al mar. Las clases tienen lugar en la playa y están abiertas a todos los niveles, sin presión ni expectativas. 🌊 **Detalles de la clase** 💰 8€ por persona ⏳ 60 minutos (11.00–12.00) 📌Playa de Bogatell 🌊 **Qué vamos a practicar** \*Llegada y conexión con el momento presente * Pranayama (respiración consciente para calmar la mente) \*Saludo al sol * Secuencia de Hatha (práctica activa, consciente y centrada en la alineación) \*Relajación final Aquí no vienes solo a hacer yoga: vienes a bajar el ritmo, a respirar, a conocer personas con la misma energía y a sentirte bien por dentro y por fuera. Ven tal como eres, trae tu toalla o esterilla y… respira 🌊🧘‍♀️ **Contáctame** por Meetup o: IG: @cate.derosa WhatsApp: +34 637444134 Namaste 🙏🏻 **Come and enjoy nature in the city** 🌊 This is a space to reconnect with yourself and start the day. To energize and feel your body while practicing yoga in front of the sea. The classes take place on the beach and are open to all levels, with no pressure and no expectations. 🌊 **Class Details** 💰 €8 per person ⏳ 60 minutes (11AM–12PM) 📌Playa de Bogatell 🌊 **What we will practice** * Arrival & grounding \*Pranayama (breathwork to calm the mind) * Sun Salutation \*Hatha sequence (active, mindful, alignment-based practice) * Final relaxation Here you don’t just come to do yoga: you come to slow down, to breathe, to meet people with the same energy, and to feel good inside and out. Come as you are, bring your towel or mat, and… breathe 🌊🧘‍♀️ **Contact** me on Meetup or: IG: @cate.derosa WhatsApp: +34 637444134 Namaste 🙏🏻

While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings. Find us on our [Facebook group](https://www.facebook.com/share/g/1EKw86WJCp/?mibextid=wwXIfr).

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