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YOGA FLOW  VENI A PROBAR LA PRIMER CLASE GRATIS! ¡Estoy muy feliz de anunciar que comienzo a compartir clases de Yoga Flow en SPAI Psicocorporal, un espacio hermoso y cuidado en el corazón de Barcelona!   Dirección: Av. Roma 29  Martes y Jueves  18:00 a 19:30 hs Estas clases están pensadas para principiantes e intermedios, y son una invitación a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu energía vital.  ¿Qué vamos a explorar? Meditación en movimiento  Secuencias de Yoga Flow (Vinyasa) Liberación del pericardio y apertura emocional  Pranayamas (respiración consciente)  Meditación guiada  Vibración sanadora con cuencos   El Yoga Flow o Vinyasa es un estilo dinámico y fluido que conecta cada movimiento con la respiración. A través de secuencias conscientes, cultivamos fuerza, flexibilidad y presencia, encontrando equilibrio entre cuerpo y mente. Estas clases son más que ejercicio físico: son un ritual de bienestar, un espacio para liberar tensiones, armonizar tus emociones y reconectar con tu esencia.   Reserva tu lugar y regálate este momento para ti.  Inversión: 60€ si vienen dos 50€ cada/un  2 clases semanales. ¡Te espero con mucha alegría para comenzar este camino juntos! Para RESERVAR TU PLAZA +34658516127 Alejandro.

Instagram: @cercleahimsa Vine a gaudir i compartir una sessió basada en el ioga i en l'energia del cicle lunar. Cada setmana fem una sessió diferent aprofitant el moment lunar en el qual ens trobem, per exemple lluna plena: agraïment, lluna minvant: deixar anar... El pes central de la sessió està en la pràctica de ioga, però també fem una meditació profunda d'uns 10 min mínim i una conclusió de la sessió expressada a través de l'escriptura terapèutica o de l'expressió artística. Som un màxim de 8 persones i així creem espais de confiança i d'obertura on, a través del cos i el moviment, anem apropant-nos al camí de l'autoconeixement i la pau. Instagram: @cercleahimsa

Vente a nuestras clases presenciales de salsa con Lucas, un profesor con gran experiencia y pasión por el baile, que te guiará paso a paso para que aprendas a moverte con seguridad, ritmo y mucho sabor. ✨ **¿Qué aprenderás?** En las clases trabajarás la salsa desde una base técnica y musical sólida, combinando estilo, conexión y expresión corporal. 🔹 Salsa en pareja y estilo individual: desde pasos básicos, ritmo y coordinación, hasta giros, figuras y técnica de conducción. 🔹 Musicalidad y flow: juegos de interpretación musical para bailar con confianza y creatividad. 🔹 Salsa Fusión: principalmente Salsa en Línea, pero incorporando también elementos de Salsa Cubana para sentirte más libre y ampliar tus recursos al bailar. ⏰ **Características** * Clases regulares semanales de 1h 30 min. * Grupos para adultos. * Nivel abierto: principiantes y con experiencia. **📍¿Dónde?** En La Verneda, Barcelona. 👉 [Ver ubicación en Google Maps](https://maps.app.goo.gl/CEVzpM2nmP7SrBAM7) **🗒️ Más clases de la escuela TocArt** 👉 [Clases, horarios y precios](https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart)

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\#\#\# 🎬 **¡Únete al Fun Cinefórum en Video Instan! 🍿** ¡Hola, cinéfil@! 🌟 ¿Te has sentido alguna vez solo después de ver una gran película y no tener a nadie con quien comentarla? ¡No más! Si disfrutas ser el primero en descubrir los estrenos más esperados y revivir las obras maestras del cine, este es tu lugar. **¿Qué te ofrecemos?** Cada semana, proyectaremos una película en **versión original con subtítulos**. Después de disfrutarla, ¡nos reuniremos para compartir nuestras impresiones y reflexiones! 🎉 **Detalles del evento:** * 📅 **Lugar:** Video Instan, C/ Viladomat 239 * 🍹 **Precio:** Proyección + bebida = **8€** * 🎭 **Temática:** ¡Cada semana una nueva sorpresa! * 📱https://chat.whatsapp.com/EwnvhxMOee74JbekJiyBZp ¡Ven a disfrutar del cine como nunca antes y haz nuevos amigos que comparten tu pasión! **No te lo pierdas, la magia del cine te espera.** ✨ \*\*\* \#\#\# 🎬 **Join the Fun Cinefórum at Video Instan! 🍿** Hey, cinema fans! 🌟 Have you ever felt lonely after watching a great movie, wishing you had someone to discuss it with? Not anymore! If you love being the first to see the latest releases and relive cinema masterpieces, this is the place for you. **What do we offer?** Every week, we’ll screen a film in **original version with subtitles**. After enjoying it, we’ll gather to share our thoughts and reflections! 🎉 **Event Details:** * 📅 **Location:** Video Instan, C/ Viladomat 239 * 🍹 **Price:** Movie + Drink = **€8** * 🎭 **Theme:** A new surprise every week! * 📱https://chat.whatsapp.com/EwnvhxMOee74JbekJiyBZp Come enjoy cinema like never before and make new friends who share your passion! **Don’t miss out; the magic of film awaits!** ✨

Sumérgete en la magia luminosa de Barcelona con este **taller práctico de fotografía dedicado a las luces de Navidad**. A lo largo de la sesión aprenderás a capturar el brillo, la atmósfera y la calidez de la ciudad en temporada festiva, dominando tanto la técnica como la creatividad. Durante el taller exploraremos una de las zonas más bellas del centro de Barcelona, llena de iluminación navideña, calles con encanto y rincones perfectos para practicar. Te enseñaré a trabajar con la luz disponible, a crear efectos como *bokeh*, a equilibrar tonos cálidos y fríos, y a componer imágenes que transmitan emoción y ambiente. Este taller está pensado para fotógrafos de **todos los niveles**: desde quienes están empezando hasta quienes desean perfeccionar sus tomas nocturnas. Solo necesitas una cámara (o incluso móvil) y ganas de aprender. ### 📸 **¿Qué aprenderás?** * Configuraciones clave para fotografía nocturna y baja luz * Cómo capturar luces navideñas de forma nítida * Crear fondos con *bokeh* y efectos luminosos * Técnicas de composición en entornos urbanos iluminados * Consejos para lograr un estilo cálido, natural y festivo ### 🎄 **Incluye:** * Acompañamiento práctico durante todo el recorrido * Ejercicios guiados * Recomendaciones personalizadas según tu nivel * Ambiente navideño y mucha inspiración Si te apasiona la fotografía y quieres mejorar tus resultados nocturnos mientras disfrutas de la magia navideña de Barcelona, este taller es para ti.

**Ens trobarem a les onze del matí (11:00 h), a la boca de metro de l’estació BARCELONETA (L-4 groga).** Per tal d’aconseguir que les comunicacions entre nosaltres siguin més àgils, es crearà un grup de WhatsApp exclusivament per a aquesta trobada, que s’obrirà unes hores abans i es tancarà unes hores després de la trobada. Si esteu interessats en ser agregats, si us plau, feu-nos arribar el vostre: 1 - Nom 2 - Cognom 3 - Número de telèfon Mitjançant un missatge privat a l’organitzador. Si falta alguna d’aquestes tres coses o el número de telèfon no té WhatsApp, no et podrem afegir al grup. Totes les persones integrants del grup de WhatsApp disposaran d’ubicació en directe durant el transcurs d’aquest Meetup. Un cop apuntats, si finalment, pel motiu que sigui, no podeu venir, agrairem que us doneu de baixa. Durant el recorregut, no hi ha garanties de que es contestin les trucades, ni tampoc els missatges, estarem massa enfeinats fent fotos. Durant el recorregut, cadascú de nosaltres serà responsable de no perdre el grup, no obstant, si algú es perd, ens podrem retrobar més tard al lloc on haurem quedat prèviament. Al finalitzar, per a la gent que vulgui, hi haurà l’opció d’anar a prendre alguna cosa en alguna terrassa, parlar, veure les fotos que hem fet, etc. QUE FAREM: Abans de res aclarir que això no és una classe, ni un curs, ni tampoc un taller de fotografia. Això és una trobada de gent interessada en la fotografia urbana, de carrer, una trobada de gent interessada en les ciutats, en les persones que hi viuen i en les activitats que s’hi fan. Passejarem pels carrers de la ciutat a la recerca de les coses que ens puguin agradar, interessar, sorprendre, anirem a la recerca de la bellesa. Al mateix temps, la trobada també ens permetrà conèixer gent amb la mateixa afició que nosaltres i podrem intercanviar idees, impressions i coneixements. No cal portar un gran equip, n’hi haurà prou amb una càmera petita que ens permeti passar desapercebuts i no ser gaire invasius. Cadascú podrà fer servir la tècnica fotogràfica que més li convingui en cada moment. Tothom és benvingut, gent de totes les edats, des de principiants fins a experts. És gratuït, només es demana una mica d’entusiasme. Ens ho passarem molt bé! BENVINGUTS!

**⬇️ ENGLISH BELOW** ¿Te gustan los juegos de mesa y quieres pasar un final de año diferente? **🎲 ¡Únete a la última noche de juegos del año de KLEFF!** Lo celebraremos jugando a los 50 juegos más divertidos que hemos seleccionando para la ocasión, comiendo pizza y tomando cocktails. **Información de la noche de juegos:** 📅 **Fecha**: Miércoles 31 de diciembre, de 19h a 1h del jueves 1 de enero. 📍 **Ubicación**: [Trafalgar Pizza Club](https://share.google/K6eqd7oDbXq8Bdjl9) 🗣️ **Idiomas**: Castellano, Inglés, Catalán ¡y cualquier otro que los participantes hablen! 💸**Precio**: No hay entrada pero es necesario hacer una consumición para cubrir los gastos del local. *** Do you enjoy board games and want to spend New Year’s Eve in a different way? 🎲 **Join KLEFF’s Last Game Night of the Year!** We’ll celebrate by playing the 50 most fun games we’ve specially selected for the occasion, enjoying pizza, and having cocktails together. **Game Night Details:** 📅 **Date:** Wednesday, December 31st, from 7:00 PM to 1:00 AM (Thursday, January 1st) 📍 **Location:** [Trafalgar Pizza Club](https://share.google/K6eqd7oDbXq8Bdjl9) 🗣️ **Languages:** Spanish, English, Catalan — and any other languages participants may speak! 💸 **Price:** Free entry, but a drink purchase is required to help cover the venue’s costs.

Don’t miss this opportunity to create **atmospheric, editorial-style images** in a natural open-air setting and expand your portfolio with cinematic, storytelling-driven work. ✨ **What to expect** * 4 models styled to match a **melancholic, natural, and timeless aesthetic** * Coordinated outfits inspired by the moodboard (layered knits, coats, boots, earthy tones) * Soft, low-light outdoor conditions ideal for mood-driven photography * High-quality, **portfolio-worthy editorial results** 📸 **How it works** * 2 photographers will work with 1 model for approximately **40 minutes** * Models will rotate during the session * Each photographer will photograph **2 different models** by the end of the shoot 🕐 **Date & Time** * **Sunday, January 4** * Starting at **15:30** 📍 **Location** * Barcelona * Exact location will be shared in the **WhatsApp group chat** 💶 **Participation fee:** €20 👥 **Spots available** * Maximum: **8 photographers** * Currently available: **7 spots remaining** ✅ **How to join** * Click **“Attend”** * Send me a message on WhatsApp at **+34 647 197 332** to confirm your participation ⚠️ **Important:** Your spot is only confirmed once I receive your WhatsApp message.

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🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🪄⛰️ Acompáñanos a celebrar el inicio de ciclo explorando nuestra emblemática **montaña mágica, sus agujas rocosas, impresionantes vistas, poderoso monasterio y sus mitos y leyendas**. ✝️⛪ Con el **especial fin de milenio** (este año el monasterio supera sus mil años de fundación) visitaremos la **senda cultural, la cueva madre**: donde empezó todo, con su ermita esculpida en roca y la virgen original, el **mirador de la cruz** de San Miguel con su ermita y finalmente el **monasterio y su basílica**. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta **media-fácil** de **12 km** y desnivel de 450m. **⏳ Duración total: 9h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido. 🚌 El bus directo sale a las 9:15 h. desde la estación de bus de Sants (en el exterior de la estación del tren) y **nos deja directamente en el Monasterio**, luego nos recoge a las 17h y nos deja en Sants a las 18:15. 🚗 Avísame si vas en coche o con otro transporte y nos vemos a las 10 h. en el Mirador dels Apòstols, al lado del parking. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ 12€ en efectivo para el autobús. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Opcional frontal de luz. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas

**🌿SENDERISMO - (100Cims)-CASTELLDEFELS-La MORELLA-🌳🌿** **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 📸 **Instagram:** [@polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌿 **La Morella**, el punto más alto del Parque Natural del Garraf, es un lugar perfecto para descubrir la esencia más salvaje y mediterránea de esta sierra. Entre senderos de piedra caliza, vistas abiertas al mar y un paisaje único, la ruta invita a caminar sin prisas y a disfrutar de la naturaleza en su estado más puro. Una excursión ideal para amantes del senderismo que buscan buenas panorámicas, aire libre y una experiencia auténtica en el Garraf. 🥾✨ \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro :** Pg. de Gràcia, 49: 9:10am Para coger tren Dirección Castelldefels **9:30Am** 🧑‍🤝‍🧑**Segundo punto: Estación tren Castelldefels: 10:10 Am** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📌 **Información Ruta:** [Aquí](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/castelldefels-ruta1-128384311) 🚉 **Punto de inicio Ruta :** Estación Castelldefels – **10:10 AM** ⬆️⬇️ **Desnivel positivo y negativo:** ±600 m 📏 **Distancia:** 16 km ⏱️ **Tiempo:** 4–6 horas aprox. ⚠️ **Dificultad:** Moderada-Fácil 🏁 **Finalización de la excursión:** Aprox. entre 16:00 y 17:00 🔄 **Tipo de ruta:** Circular \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **📱 GRUPO (WhatsApp): 📲 646 944 524** 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 10€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** **✅**Botiquín Personal\*\* ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Okay, you (at least some of you) asked for it — here it is... **"An Evening with DXO Labs (NIK Collection 8)"** For many, many years, the NIK Collection of photo editing tools has been the coveted add-on of choice for many photographers. To know the story of the NIK Collection is to know happiness, angst, celebration, and innovation. But more of that at the meeting! I will spend a couple of hours going through the most useful tools in the NIK Collection and showing how I use them in my editing workflow. If you aspire to elevate your editing skills and produce better-edited images, this set of tools is worth a look! Meeting Schedule: 1. 6:00 - Introduction, Meet New Members 2. 6:10 - Old Business 3. 6:20 - New Business 4. 6:30 - Pre-Shoot Briefing/Education 5. 7:15 - Break 6. 7:30 - Image Critique 7. 8:00 - Adjourn Pre-Shoot Brief/Education: NIK Collection 8 Image Critique: Previous Photoshoot Images (iPhone images and Christmas Cards). If anyone has images they would like critiqued, please provide them at the beginning of the meeting. Providing Images for Critique: For now, I will collect images at the beginning of the meeting on a USB memory stick. My computer has USB-C ports, so a USB-C memory stick or one with dual (USB-C / USB-A) ports will be needed. Images should follow these format rules: JPG - 80% quality or higher 132 dpi resolution 2048 pixels across the long edge Embedded colorspace - sRGB

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Sunday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at noon on Sundays. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 12:00 - quick intros. 12:10 - timer starts: write for 1 hour. 1:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 1-1:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Sunday!

Columbus Code & Coffee is an inclusive, informal co-working session. People of all skill levels attend, and we love it that way. Many people (optionally) bring projects to work on, and many other people (optionally) socialize the entire time. It's entirely up to you! **What to Expect at the Intro Circle** \~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~ Near the beginning of the event (1:30 pm), we do a standup: * Organizer announcements, updates, and logistics Round 1 - (7 secs max): * Your name * What you're working on * What you can help others with Round 2: * Community events you wanna plug. If none, that's cool too. Round 3: * Job opportunities you're hiring for OR announce that you are looking for one. If none, that's cool. After the introduction circle, everything is self-organized! Feel free to work alone, pair up, attend one of our workshops/presentations, or mingle!

Start the new year with your local IxDA pals. Join members of the Central Ohio UX and design community for our monthly breakfast.

Hey! I’m Ron K, and I’m excited to welcome you to Neighborhood Boxing Club. Kickstart your fitness journey with a FREE Beginner Class **Class Schedule** **​** **12:30 - 1:00 PM** **Hand Wrapping & Basics Tutorial** **We’ll start with a step-by-step tutorial on wrapping your hands, followed by tips on stance, footwork, and striking to get you feeling confident.** **1:00 - 1:30 PM** **Beginner Boxing Class** **Dive into a high-energy, 30-minute workout on the heavy bags, where you can practice your moves, release stress, and enjoy a great workout.** **1:30 PM** **Q&A & Membership Overview** **Stick around after class to learn about our membership options and ask any questions to help you continue your boxing journey.** **​This is the perfect opportunity to kickstart your boxing journey, enjoy the energy, and join a supportive community. I’m here to help you every step of the way!** Visit The Following Link To Sign Up [https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass](https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass "https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass")