Lectura de cartas oraculares

**Público** : Pessoas que nunca jogaram vôlei, ou somente jogaram anos atrás, na escola, por exemplo. Com baixo ou nenhum conhecimento de posicionamento e regras do vôlei. **Objetivos**: \- Introduzir os fundamentos do vôlei\. \- Desevolver preparação física para jogar uma partida de vôlei \(cardio\, coordenação\, agilidade\) \- Desenvolver habilidades básicas e compreensão de regras de jogo\. **Habilidades após o curso**: \- Conhecimento das regras do vôlei\. \- Aprendizado de posições básicas em quadra\. \- Desenvolver coordenação\, agilidade de pernas e tempo de bola para iniciar os fundamentos do vôlei \- Conhecimento e habilidade básicos nos fundamentos do vôlei: saque\, passe\, ataque e bloqueio\, com foco no passe\. \- Noções básicas de movimentação em quadra\. \- Conhecimento básico de posicionamento 6x0\, rotação e regras do vôlei \. \- Apto a jogar uma partida básica de vôlei com 3 toques

*Tome una bebida, busca un sitio y ponte a dibujar ✍️* **Sala de Artistas** es un espacio abierto para sentarse, compartir y dibujar en compañía. No es una clase ni un taller: **no hay estructura ni expectativas**. Trae tus propios materiales, elige un lugar y dibuja lo que te apetezca: a otras personas, el espacio, objetos o simplemente ideas sueltas. 🖤 Abierto a todos los niveles Ven un rato o quédate más tiempo. El espacio existe igual. *Grab a drink, find a spot, and draw ✍️* **Artists’ Room** is an open space to sit, share, and draw together. It’s not a class or a workshop — **no structure, no expectations**. Bring your own materials, choose a seat, and draw whatever you feel like: each other, the space, objects, or just loose ideas on paper. 🖤 Open to all levels Come for a while or stay longer. The room exists either way.

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍃 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🍃 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Sábado 14 marzo. BASSEGODA - SANT LLORENÇ DE MUGA** * 📍 8,30 h Salida Barcelona * ☕️ 10,15 h desayunamos en bar de l´Alt Empordà y encuentro con los que vienen directamente hasta aquí. * Vamos luego hasta inicio excursión y empezamos ruta al Bassegoda...Vistas brutales y ruta poco cocnocida, con **mucho silencio** y **naturaleza salvaje** * 🥾9 km en total y 650 m de desnivel. **★ Domingo 15 marzo. PIC SALLAFORT** * Ruta que va hasta la cima de Pic Sallafort, balcón extarordinario del 🌊Mediterráneo. * Ruta de 15 km en total y 680 m desnivel. * 🥂 Nos despedimos después de esta ruta Guaita **🍃 NIVEL RUTAS: Medio** **🏡 ALOJAMIENTO:** Dormimos en Hotel muy Top en Maçanet de Cabrenys. No sólo tiene 🔥chimenea, sino que tiene unos 🌿jardines inspiradores y la comida que sirven es muy buena. **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8,15 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona, [aquí](https://maps.app.goo.gl/17jMLqWd2DXeZUvq8). **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10,15 h Sant Llorenç de la Muga *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 169 €. Haz ingreso reserva de plaza de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda). **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por Jordi Calvo 🏡 Alojamiento en habitación doble 2 camas Hotel con encanto 🍲 Cena sábado ☕️ Desayuno excepcional domingo 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 25 € Coste Transporte desde el punto 1\.\. \- 🥪Comidas picnic durante las excursiones \- Bebidas de las Cenas \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 25 €** si duermes en **habitación individual** en Hotel. AGOTADAS ! **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 25 febrero. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente y el rollo que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍃 QUÈ FAREM ?:** **★ Dissabte 14 març. BASSEGODA - SANT LLORENÇ DE MUGA** * 📍 8,30 h Sortida Barcelona * ☕️ 10,15 h esmorzem a bar de l´Alt Empordà i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a inici excursió i comencem ruta al Bassegoda...Vistes brutals i ruta poc coneguda, amb molt de silenci i naturalesa salvatge * 🥾9 km en total i 650 m de desnivell. **★ Diumenge 15 març. PIC SALLAFORT** * Ruta que va fins al cim de Pic Sallafort, balcó extarordinari del 🌊Mediterráneo. * Ruta de 15 km en total i 680 m desnivell. * 🥂 Ens acomiadem després d'aquesta ruta Guaita **🍃 NIVELL RUTES: Mig.** **🏡 ALLOTJAMENT:** Dormim a Hotel molt Top a Maçanet de Cabrenys. No només té 🔥xemeneia, sinó que té uns 🌿jardins inspiradors i el menjar que serveixenm és molt bo. **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 8,30 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona. **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 10,15 h Sant Llorenç de la Muga *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 169€. Fes ingrés reserva de plaça de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda). **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per Jordi Calvo 🏡 Allotjament en habitació doble 2 llits a Hotel encantador 🍲 Sopar molt bo dissabte ☕️ Esmorzar excecional diumenge 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva 🎁 Regal **No Inclou:** \- 25 € Cost Transport des del punt 1\. \- 🥪dinars pícnic durant les excursions \- Begudes dels Sopars \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 25 €** si dorms en **habitació individual a Hotel. ESGOTADES !** **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 25 febrer. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

**ESPAÑOL 🇪🇸** **🎭🎨 Clown + Pintura Social – un taller para jugar y crear** Conecta contigo, con tu creatividad y con los demás de una manera divertida y transformadora ✨ 💥 Expresa lo que se mueve mientras pintas y juegas 💥 Descubre nuevas formas de crear y compartir con el grupo 💥 No necesitas experiencia previa Co-animado por: * Nuria (artista visual y directora de Blanc de Guix) * Jean-Baptiste (facilitador de procesos creativos y Clown) 📅 Sábado 14 de marzo · 10h-18h 📍 Masnou – Blanc de Guix 💶 48 € Plazas limitadas — ¡Reserva la tuya aquí 👉[ https://reclownexion.com/taller-de-expresion-artistica-en-el-masnou](https://reclownexion.com/taller-de-expresion-artistica-en-el-masnou) 💌 Escríbenos por Whatsapp si quieres más info: +34 623 925 492 Nuria & Jean-Baptiste *** **ENGLISH 🇬🇧** **🎭🎨 Clown + Social Painting – a workshop to play and create** Paint as a dialogue with your feelings, explore your emotions. Connect with yourself, your creativity, and others in a fun and transformative way ✨ 💥 Express what moves while you paint and play 💥 Discover new ways to create and share with the group 💥 No previous experience needed Co-hosted by: * Nuria (visual artist and director of Blanc de Guix) * Jean-Baptiste (creative processes facilitator and Clown) 📅 Saturday, March 14 · 10am-6pm 📍 Masnou – Blanc de Guix 💶 48 € Limited spots — Book yours 👉[ https://reclownexion.com/taller-de-expresion-artistica-en-el-masnou](https://reclownexion.com/taller-de-expresion-artistica-en-el-masnou) 💌 Contact us on Whatsapp for more info: +34 623 925 492 Nuria & Jean-Baptiste

☀️ Eros Art Space Comunidad artística en crecimiento. Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨ **Plazas limitadas.** Reserva tu plaza al **650 927 591**

Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redConsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redConsciencia_comunidad) La realidad no es solo lo que sucede, sino cómo la interpretamos a través de nuestros pensamientos, creencias y emociones. Al cambiar nuestra perspectiva y lenguaje, alteramos nuestra experiencia del mundo. Vemos lo que enfocamos, creando una "hipótesis" personal que podemos modificar. Estas, otras cuestiones y opiniones estarán sobre la mesa en este, nuestro primer encuentro en formato de Café Filosofico, donde a modo de mesa redonda compartiremos nuestras inquietudes y puntos de vista para enriquecernos con el intercambio mutuo. Animate a participar activamente, o simplemente como oyente, en este encuentro de charla y debate compartido. Colaboración: 5 euros en efectivo. No Bizum (costes sala y org.)

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** La inteligencia espiritual no es huir del mundo, ni elevarse por encima de la realidad cotidiana. Es **despertar dentro de ella**. Edward Martin nos explicará cómo ver con claridad en medio del ruido, actuar con conciencia dentro de estructuras que empujan al automatismo, la competencia, el miedo y la supervivencia. No se trata de retirarse del sistema, sino de **no ser poseído por él**. El sistema —social, laboral, cultural, emocional— funciona muchas veces desde la prisa, la comparación, la apariencia de poder, la ley del más fuerte, la desconexión del corazón. En ese contexto, despertar no es volverse ingenuo ni “espiritualizarlo todo”, sino desarrollar un tipo de inteligencia que integra lucidez, ética, discernimiento y presencia interior. **Ponentes:** Alexander, fundador del Club de las Mentes Brillantes. Edward Martin, es el intelectual reflexivo con los pies en el suelo y la cabeza en el cielo. **aportación:** 5€ para gastos de organización. Te esperamos! :)

**¿Sientes que el estrés, los juicios o el ruido mental te impiden vivir con serenidad?** Este es un espacio abierto en Barcelona para quienes buscan una transformación real a través de las enseñanzas de *Un Curso de Milagros*. Nos reunimos como un grupo de estudio cercano y participativo. Nuestra intención es "bajar el libro al corazón" y aprender juntos a aplicar sus principios de paz y perdón en la vida cotidiana. **¿Qué hacemos en nuestros encuentros?** * **Charlas:** Exploramos los conceptos clave del Curso de forma sencilla y directa. * **Vivencias:** Compartimos cómo nos sentimos y cómo el perdón transforma nuestros retos diarios. * **Práctica:** Entrenamos la mente con ejercicios y meditaciones para experimentar un cambio de percepción. **📍 Local privado** Para profundizar mejor y tener más intimidad, ahora nos reunimos en un espacio exclusivo para nosotros. * **Cuándo:** Sábados a las 11:00h. \***Excepcionalmente se hará en domingo.** (15 de marzo) * **Dónde:** Carrer de Canalejas, 21 (Es un bajo). * *Cómo llegar:* Metro Mercat Nou (L1) a 200m, o 350 metros de Plaza de Sants (L1 y L5) * **Aportación:** **3€** (*destinados a cubrir el alquiler del local entre todos*). **📞 Contacto y Comunidad** Teléfono: 615 089 620 (Marc - WhatsApp). Para estar al día de las novedades y confirmar asistencia de forma más directa, únete a nuestra comunidad: 👉 **[Unirse al Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/I307EzvrvFY0uCIGu6tYp0)** **¿Es este grupo para ti?** Tanto si acabas de descubrir el Curso como si ya eres un estudiante con recorrido, este grupo es un refugio de honestidad y calma. No hace falta traer el libro, solo el deseo de recordar tu paz interior. ¡Te esperamos este domingo! https://www.instagram.com/marc_ramthi/

Ja sabeu com som a Cultura i Oci i el que ens agrada anar contracorrent. Per aquesta raó, avui us portem una floració especial, i dintre de Catalunya, perqué no només existeix la floració d’Aitona, a Catalunya ens podem trobar més cultius que en aquesta època comencen la seva floració i ens deixen estampes colorides per gaudir dels seus paisatges… **I per aixó, en aquesta ocasió ens anem a veure la floració dels ametllers al Mas de Colom!** *Sobre Mas de Colom – Casa Borges* **Mas de Colom – Casa Borges** és l’actual seu institucional de Borges International Group, ubicada en una finca rústica recuperada a 3 km de Tàrrega (Lleida), en un entorn natural privilegiat. Es tracta d’una singular finca amb molta història, que inclou **una masia del s. XVI i un monestir cistercenc, actualment rehabilitats**. L’equipament, obert al públic, neix amb l’objectiu de convertir-se en un lloc on gaudir d’un entorn d’agronatura únic i amb interès patrimonial, així com d’esdevenir un espai divulgatiu dels valors de la companyia, com per exemple la **conservació** de la biodiversitat i l’alimentació saludable. En aquest dia practicarem el “Hanamami”! Al Japó, el *‘hanami’* és una activitat molt freqüent a la primavera que consisteix a anar a contemplar la floració dels arbres. Aquesta activitat, que deriva de la filosofia zen, també es pot fer amb la floració dels pruners o qualsevol altre arbre. I des de fa poc temps, per tot Catalunya s’ha estès el costum del *‘hanami’* que **passa per l’admiració de la flor blanca i rosada del ametller…** **Els ametllers són els arbres primerencs que ens avisen de l’arribada de la primavera amb el seu esclat de flors**. Durant el mes de març els camps d’ametllers ofereixen un aspecte impressionant, les flors envaeixen el paisatge, i els seus colors pinten boniques estampes primaverals. Una oportunitat única per gaudir d’aquest espectacle florit, passejar pels seus camps, tot de la má de la nostra guia local que ens explicara curiositats i història d’aquest lloc tan especial. Prepareu cameras! ***\*I NO NOMÉS AIXÓ! DESPRÉS HEM RESERVAT RESTAURANT A VILAGRASSA, ON GAUDIREM D’UNA FESTA GASTRONOMICA! CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.*** *A on? Quan?* **DATA :** 15/03/2026 – **HORA :** 09:00h – **LLOC (CANVI PER MARATÓ BCN!) :** FABRA I PUIG - ESTACIÓ D'AUTOBUSOS - ANDANA 1 **TORNADA:** Aprox. 19:30 **PREU:** 38€ **PREU VIP:** 36,1€ Que inclou? Bus privat **Visita guiada “Primera floració dels ametllers” a Mas de Colom.** Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona Assegurança d’accidents i RC IVA 21% *No inclou:* *X Menú “La Bacanal” Preu: 34€* **DINAR A RESTAURANT (Dinar a Vilagrassa “HOSTAL DEL CARME”, PREU: 34€)** **MENÚ “LA BACANAL”** **ENTRANTS:** * **Amanida de l’Hort** * **Fusta d’Embotits de la Terra:** Amb fuet, bull blanc i botifarra blanca. * **Pebrots Escalivats** * **Olla Barrejada** **Segons:** * **Fideuada Popular:** (servida en paelles per a cada 5 persones). * **Conill a la Brasa o Rostit** (safates) * **Peus de Porc a la Cassola** (safates) **Postres i Celler:** * **Postres de la Casa**. * **Celler:** Vi de la casa, aigües minerals i pa. * **Cafès i sobretaula:** Cafè amb “gotes” de conyac o anís i copa de cava de comiat. **Preu: 34€** *(IVA inclòs)\** *\*Preu final 34€, amb el suplement de cap de setmana del restaurant inclós.* **COM RESERVAR PLAÇA?** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal (**[https://culturaiocibarcelona.com/](https://culturaiocibarcelona.com/)**). A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **FLORACIÓ, i el teu nom + COGNOM** **APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail **gaudeixsensepressa@gmail.com** o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** Nuestro cerebro necesita el mejor combustible para pensar con claridad, mantener la energía y cuidar la salud mental. **Lo que comemos influye directamente en cómo nos sentimos, cómo rendimos y cómo pensamos.** Existen **10 claves fundamentales para una alimentación saludable** que pueden marcar la diferencia entre el cansancio y la vitalidad, entre la falta de concentración y una mente activa y equilibrada. Algunas te sorprenderán, otras desmontarán mitos muy comunes… pero todas tienen algo en común: **la alimentación es el combustible que mueve nuestro cuerpo y nuestra mente**. 👉 Descúbrelas en el evento impartido por un **nutricionista: Càstor Bayo**, donde aprenderás cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden generar grandes resultados en tu bienestar diario. **Más información de Càstor:** * CÀSTOR BAYO, Nutricionista-Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos (por la UAB) e Ingeniero Técnico en Industrias Alimentarias (por la UPC). * Es fundador y creador de contenido en las webs: **[www.nutricionistaencasa.com](www.nutricionistaencasa.com)** y **[www.nutricionistaacasa.cat](www.nutricionistaacasa.cat)** * Ha intervenido en programas de la radio RAC1 y ha sido referenciado en artículo de La Vanguardia. Además ha dado varias conferencias y charlas en jornadas sobre nutrición y alimentación. **Aportación :** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164) Te esperamos! :)

**Dia**: Diumenge 15-3-2026 **Hora:** 9:45 **Lloc de sortida i arribada:** Estació Renfe Cardedeu **Desnivell:** 336 m. **Dificultat:** fàcil **Distància:** 14 km **Guiatge:** Armand (tf 662616834) Si teniu cap consulta a feu-ho per whatsapp **Punt de trobada 1**: Estació RENFE Sants. - Hora:8:45 (el tren surt a les 9:01, si RENFE HO VOL) (Linia R2nord) **Punt de trobada 2:** Estació Renfe Cardedeu - Hora: 9:45. **Preu:** 10 euros a pagar efectiu al començar. Si us plau porteu import exacte. NO targeta ni Bizum. El preu inclou les despeses d'organització, publicació i el guiatge. Aquesta activitat té un bonus bescanviable en properes sortides. No inclou els bitllets de transport. Cal portar: calçat de muntanya, roba segons la climatologia. Aigua, menjar. Recomanable bastons **RESPONSABILITAT:** som adults. Cadascú és responsable de si mateix. Aquesta activitat té un número limitat de places pel que cadascú que vulgui participar-hi s’ha de inscriure individualment. La data límit d’inscripció es fins les 22:00 del dissabte. **DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT** Aquesta caminada te la combinació perfecte per una matinal tranquil·la i gaudidora . Tota l'estona anirem alternant pistes, camins i corriols envoltats per boscos i paisatges que ens permet fer fotos fantàstiques. Sortim de l’estació de Cardedeu per l’avinguda Angel Guimerà i anirem a cercar algun bar on fer un café i anar-hi al bany. Seguirem pel passeig de la riera fins el parc dels Pinetons i enfilarem l’avinguda Montells per sortir del poble deixant enrere **Can Montells**, la casa més important de Cardedeu (segons la Viquipèdia); i altres masos com Can Jo; Ca l’Ametlletar. Altre punt interessant que trobarem pel camí de tornada és **l’ermita de Sant Hilari**, situada al Mas de Sant Hilari o can Ros, on havia un assentament d’un reducte romà, dins del municipi de Cardedeu. Prop de l’ermita també s’hi troba el **Vèrtex Geodèsic Ros**. La tornada la farem quasi tota per pista passant per els masos de Cal Carro; Cal Mosques; Cal Xulino; Cal Diumeró; Can Martí Moret i acabarem la ruta entrant a Cardedeu per la riera del mateix nom que seguirem fins el parc de Pompeu Fabra on hi han taules de pic-nic i, potser, sigui oberta la guingueta per comprar begudes . Si algú vol tornar a casa a dinar, sols te que seguir la riera fins trobar les vies del tren. Uns metres més a l’esquerra es troba l’estació. Els horaris dels trens de tornada son a les 12:50 - 13:50 – 1450 – 15:50 – 16:50 – 17:50, etc.

**L'estació perduda!!!** Per aquest proper diumenge et proposo una sortida circular de raquetes per la zona dels Rasos de Peguera, al voltant de l'estació d'esquí perduda i abandonada per la falta de neu durant la temporada... però aquest any està sent tan excepcional amb les nevades que no podíem deixar de preparar una sortida per la zona. Espai habitual per famílies i nens que volen 'tocar' neu i tirar-se amb trineu, nosaltres farem una ruta bastant més solitària i atractiva, amb bones vistes del Berguedà, si la meteo ens ho permet ;-) La proposta és realitzar una ruta circular per la zona dels Rasos de Baix i els Rasos de dalt, que ens permetrà conèixer la part més 'muntanyenca' de tot l'espai, deixant de banda les restes de les instal·lacions que encara queden a la zona, i gaudir dels espais nevats. Una ruta ideal per gaudir de les raquetes amb una distància i un desnivell moderats i sense cap mena de dificultat. Si t'animes a venir, ara és la teva.... la primavera s'acosta i la temperatura ja comença a pujar tot desfent aquesta neu que tan ens agrada! · **Distància**: 9km · **Desnivell positiu/negatiu**: +370m / -370m · Durada de la caminada: 6h (aprox) **\*\*** **Dificultats**: recorregut còmode per terreny sense pendents molt pronunciats. En algun punt ens podem trobar algun pendent més fort o amb neu dura. Valoració física global: 3/5 Valoració tècnica global: 2/5 **\*\*** **Material**: botes de muntanya de canya alta. Paraneus (molt recomanables). Menjar (esmorzar i dinar) i beguda. Barret i protector solar (ulleres i crema solar). Roba adient a l’època de l’any i condicions. Roba d’abric (buff, gorro i guants) i impermeable. Motxilla adequada per portar tot el material a dins. Raquetes de neu i bastons inclosos en el preu (si portes les teves raquetes i bastons et descomptem 5€ en el preu de la sortida) **\*\* Transport:** el farem en vehicles particulars. Caldrà abonar 13€ en concepte de despeses de gasolina al conductor del vehicle. Quan t'inscriguis et preguntarem la teva disponibilitat de places. Assignem plaça als vehicles segons disponibilitat i ordre de pagament de la reserva Si portes 3 o més persones en el teu vehicle, sortint de Palau Reial, et descomptem 10€ Distància: 122km Temps: 1h40min Punt de trobada 1: Palau de Pedralbes, a les 06:30 Punt trobada 2: aparcament estació Rasos de Peguera, a les 08:15 **\*\*Participants** Mínim: 4 Màxim: 9 **\*\* PREU**: 35€ Cal inscripció i pagament abans de la data de la sortida Reserva: 15€ (trànsfer o bizum) 20€ en efectiu el dia de l'activitat Inclou: guia de muntanya (TD2-AEGM), assegurança d'accidents i RC. Raquetes i bastons (si portes el teu material -5€). Material de seguretat col·lectiu. Petit esmorzar: te/cafè/llet i pastís de nous. **\*\*PER APUNTAR-TE:** un cop inscrit al Meet-Up, envia'm un whatsapp al 608671533 i et passaré el formulari per recollir les dades. GUIA i CONTACTE: Albert 608 671 533 (podeu fer whatsapp) info@guiesaixeus.com Aquesta activitat s'anuncia per altres canals de difusió. El nombre de places pot no coincidir amb les places reals disponibles Política de preus i cancel·lacions: www.guiesaixeus.com/contractacio

Meeting Room 2b, Main Library Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. We desirere to cultivate a space where all questions are welcome and all members are treated with compassion and respect. All backgrounds are welcome.

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

Join us for our March Book Club gathering where we will come together to discuss *The Manor of Dreams* by Christina Li in a safe and welcoming environment. Make new friends who share your passion for books and connect with fellow LGBTQ book enthusiasts.

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia