Paramahansa Yogananda

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Je vous propose une séance de yoga pour vous détendre et vous recentrer. dans un espace intérieur privé, calme et dédié à la pratique du yoga et du ballet, situé à Paris 16. 🧘 Le Hatha Yoga permet de travailler le corps, la respiration et le mental, dans une pratique douce, équilibrée et accessible à tous. ✨ Première séance offerte 💶 Ensuite : 15€ par personne **À propos de moi** Je suis professeur de Hatha Yoga certifié par l’Université Tapovan (Paris). Originaire d’Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Je propose des séances simples, efficaces et adaptées à chacun. **Ma façon d’enseigner** ● Adapté à tous les niveaux ● Travail sur la respiration et les postures ● Moment de calme, sans compétition Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 19h -Tuesday — 9h15 -Thursday - 9h15 -Friday — 9h15 -Sunday — 10h If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** Studio Un Air de Famille, 26 rue du Château Landon, 75010 Paris ! Entrée directement par le restaurant à droite du n°26 ! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les lundis à 19h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Un Air de Famille, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, couvertures See you there, Claire ♥ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO UN AIR DE FAMILLE - 26 rue du Château Landon, 75010 Paris - L'entrée se fait directement par le restaurant à droite du n°26 ✖ Début du cours 19h30. Ouverture des portes 19h15. Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

Un groupe continu qui chemine ensemble : des rencontres autour d’un archétype, une personne existée, certainement un nombre « innombrable » de dimensions de notre féminin qui nous appellent à être réintégrées. En présentiel et en ligne ( les dates sont différentes ). Myriam de Magdala, l’apôtre des apôtres. Femme, amoureuse du Divin, de l’humain, de la relation qui les unit, de l’Amour qui s’incarne jusqu’au cœur de l’humanité. On va l’explorer, la rencontrer en nous, au-delà des approximations, visant le plus profond, le plus vaste et le plus juste, au-delà des modes. On va se mettre en écoute, échanger à ce sujet, lire ensemble, en alternant parole et silence, périphérie et descente dans ce lieu où le souffle lui-même enseigne, car il connaît. Il est possible de participer à un ou plusieurs. **Les dates en présentiel :** **6 AVRIL** **3 MAI** **21 JUIN** **5 JUILLET** Les rencontres en présentiel ont une durée de 2h30 chacune, de 18h30 à 21h00 Adresse, Paris 5ème, détails donnés des inscription. Les rencontres en distanciel via la plate-forme zoom, ont une durée de 2h15 chacune **Dates en distanciel :** **6 avril 10h00 - 12h15** **4 Mai 19h15-21h30** **22 juin 19h15-21h30** **22 juillet 19h15-21h30** Aucune adhérence à un système de croyances, ou à une connaissance dogmatique, n’est requise. Bienvenue, quel que soit l’horizon de sens qui est le vôtre. Tarif : participation à 1 rencontre 40 euros. **Réservation via la billetterie nécessaire** **Pour le présentiel :** **https://www.billetweb.fr/groupe-continu-de-femmes-la-voie-x-des-madeleines** **Pour le distanciel :** **https://www.billetweb.fr/groupe-continu-de-femmes-la-voie-x-des-madeleine-en-ligne** Pour toutes vos questions, vous pouvez m’écrire à : ilariainscriptions@gmail.com Cette transmission, comme toutes celles que je propose, ne s’inscrit pas dans un horizon religieux mais spirituel, là où les traditions se rejoignent et se transcendent quelque part aussi. Avec amour Ilaria Rubei [www.ilariarubei.com](http://www.ilariarubei.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExU3ZVYkRDS05iSU91cHF0NXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7lCkDWpmPvt_MDEqSbWniV_SEyorqZw_7z6-hEvnS0A3tmhIsFgSnA5LZRqQ_aem_4qFdGWisLu_ZnsasnxCHqg)

Après une introduction au qi gong (dao yin) nous pratiquerons une méditation guidé. Renseignements et inscriptions : tempsducorps.org

Dao Yin Yang Sheng Gong QI GONG GÉNÉRAL pour préserver la santé Composé de 8 mouvements, cet enchaînement à la fois gracieux et dynamique fait circuler l’énergie dans le corps, assouplit les articulations et entretient les fonctions des organes. C’est une excellente méthode de base du Qi Gong. Informations et réservations : https://www.tempsducorps.org

Le Marais, c'est bien plus que des falafels et des boutiques de luxe... C'est le cœur battant de l'histoire de Paris ! Venez découvrir ça lors d’une balade avec un local passionné, qui mélange des histoires & anecdotes croustillantes avec des gourmandises du quartier 🙂 **Au programme :** * **Toutes mes anecdotes préférées sur le quartier :** Pourquoi le cheval de Louis XIII ne tient pas debout ? Comment un vol de collier a déclenché la révolution française ? Et c'est quoi cette histoire de boulet de canon coincé dans un mur ? * **Une pause gourmande :** Parce qu'on ne peut pas parler du Marais sans y goûter ! Je vous ferai découvrir mes pépites locales ! * **De la convivialité :** On limite le groupe à 12 personnes pour pouvoir discuter et profiter vraiment. **Infos Pratiques :** * 📅 **Quand ?** Dimanche 12 avril à 14h20. * 📍 **Rdv :** Place du Marché Sainte-Catherine (sur un banc). Je serai facile à repérer : j'aurai un **béret**, un **porte-document rouge** et un grand sourire ! * 🏁 **Fin :** Vers le métro Saint-Paul (après environ 2h de marche tranquille). * 💰 **Participation :** 15 € (inclut la visite + les dégustations). *Note : Cette participation me permet de réserver vos gâteaux le matin même et de garantir la présence de chacun pour ne pas laisser de places vides !* 👉 **Réservez votre place ici :** [https://www.billetweb.fr/le-marais-secrets-anecdotes-gourmandises-visite-avec-un-local](https://www.billetweb.fr/le-marais-secrets-anecdotes-gourmandises-visite-avec-un-local) *(Attention, seulement 12 places disponibles pour garder l'esprit petit groupe entre amis)* Hâte de partager mes anecdotes avec vous !

5 rue François Coppée, 75015 Paris

**Breathwork et Cacao.** **Au-delà de “je m’adapte pour être aimée” revenir à soi.** **Samedi 11 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30 – 20h30** Nombre de places limité pour préserver un cadre profond et contenant. **Inscriptions :** **https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau** \*\*\* Sans même nous en apercevoir, nous sommes souvent guidées par des automatismes de défense, comme l' évitement, le figement, l'attaque, la préoccupation de faire plaisir, la culpabilité toxique et ses multiples expressions, etc. Des réflexes anciens qui ne sont plus la réponse adaptée à la vie, mais qui semblent nous conduire, malgré nous. Notre unicité se replie, notre expression se filtre, et notre vie devient plus petite que ce que nous portons réellement. Le breathwork agit comme un espace de permission accordée, où le corps peut enfin relâcher ces mémoires, où le système nerveux peut retrouver de la sécurité, et où, doucement, ce qui était retenu peut recommencer à circuler. Le système nerveux ne fait pas la différence entre un danger réel… et une blessure ancienne qui se réactive. Une situation ordinaire qui active une ancienne mémoire, et sans s'en apercevoir le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Cela arrive à chacun de nous. Non pas parce que quelque chose ne va pas — mais parce que notre système a appris à nous protéger ainsi. \*\*\* Respirer peut devenir un chemin de retour. Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : • les réactions automatiques s’apaisent • le corps relâche ce qu’il retenait • un espace de présence s’ouvre • davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie… vers la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • reconnaître lorsque le mode survie s’active • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : *"Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur."* \*\*\* Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’élan de : • apaiser le stress et le mental • retrouver de l’espace intérieur • alléger ce qui entrave l’énergie vitale • se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : [ilariainscriptions@gmail.com](mailto:ilariainscriptions@gmail.com) Avec amour, Ilaria Rubei www.ilariarubei.com www.facebook.com/ilaria.rubei Instagram : @ilaria.rubei

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 7:00 pm -Tuesday — 9:15 am -Thursday — 9:15 am -Friday — 9:15 am -Sunday — 10:00 am If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

Quand la poésie devient une expérience vivante avec Sahaja Yoga Présentation à la lumière de l’enseignement de Shri Mataji. Vendredi 10 Avril à 19h30 20 bis, rue Sébastien Mercier, Paris 15ème Entrée Libre

La muraqaba est une méditation soufie silencieuse qui aide à purifier le cœur, à apaiser l’ego et à développer une perception plus subtile de la Réalité. C’est une pratique douce et accessible à tous, sans besoin d’expérience préalable. **COMMENT PRATIQUER** La méthode est simple : • S’asseoir confortablement, • Fermer les yeux, • Formuler intérieurement l’intention de la muraqaba, tout en tournant son attention vers son cœur, • Rester ainsi en silence pendant 40 minutes, en restant tourné vers son intériorité. **COMMENT COMMENCER** Nous dispensons des séances d'introduction à notre méthode de méditation en présentiel et sur zoom. Pour en bénéficier, il suffit d'envoyer un email à international@sufischool.org (sur zoom) ou à france@sufischool.org (en présentiel). **LIEU ET HORAIRES** Les méditations en présentiel ont lieu les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois, de 19h30 à 21h15, dans le 14e arrondissement. Les prochaines séances de méditation auront lieu les mercredis 14 et 28 janvier 2026. Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant, et ouverte à toutes celles et ceux qui cherchent à approfondir leur chemin spirituel. Tous nos enseignements ainsi que nos séances de méditation sont offerts gratuitement. **INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES** 🔗 Pour plus d’informations sur l'école et ses enseignements : sufischool.org/france ☎️ Vous pouvez également me contacter au 0767767052 À très bientôt =) Sara

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Start your week the right way with Manic Mondays. Giving you an enjoyable Bachata lesson with a push of cool moves. The second hour has Beginner/Intermediate Salsa on 1. You must understand basic Salsa skills to participate. 730pm-830pm Bachata Cool Moves 830pm-930pm Salsa On 1 (Beginner/Intermediate) $15 for One Class $20 for Both Free Parking & Plenty of Dance Space.

Rev. Steven Clevenger is an ordained spiritualist minister with over 40 years experience as a Spiritual Healer, Clairvoyant and Spiritual Teacher, educated and trained at the White Lily Chapel. Rev. Siobhan Wolf Shaffer is an ordained spiritualist minister and certified medium and healer with over 20 years experience. She began her development in 1988 in Pennsylvania and continued when she moved to Ohio in 1998 where she studied at Rays of Lights Church with Rev. Steven Clevenger. Our full worship services consist of an inspirational lecture, healing meditation, and messages from the spirit world that serve to demonstrate evidence of eternal life. Please visit our Official Church Website (http://raysoflightchurch.com) for more information.

Join us for our Sunday Meditation Service - !' Or join us on Facebook Live! Our Facebook Page is Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.