Spa

As requested by many, we will now open our space for meditators every Monday from 8 to 9PM to just sit quietly and practice their own meditation. The support of our powerful temple, including the traditional Buddhist shrine, has been widely appreciated. Countless enlightened teachers have visited this space and taught there, retreats and group practices have happened here for more than 20 years. This is the ideal place for your Monday evening meditation. Note: Everyone is welcome. Note: Now, bookable through USC (Urban Sports Club) or just come by and donate via cash, bank transfer or paypal, minimum donation of 5 EUR.

**Ice bathing together at Treptower Park and surroundings – regular & reliable ☀️❄️** Exact time and date - we schedule together! Meetup once a week! Hello everyone, I’m looking for a like-minded person (or a small group) who would like to go ice bathing together once a week on a regular basis – preferably at Treptower Park and the surrounding area. The day and time are flexible for me; what matters most to me is reliability and consistency. I’ve been ice bathing for several years and value this practice greatly: as an energising time in nature, as a shared act of overcoming oneself, and as something that is noticeably beneficial for both body and mind. For me, it has positive effects on health, sleep, and recovery – and it’s a wonderful way to start the next week feeling light, uplifted, and content. After four years, my previous ice-bathing partner is unfortunately no longer able to join, so I’m now happy to meet new people. I’m open and enjoy coordinating flexibly. If you already have experience, or if you’re curious and would like to try it out in a committed way, feel free to get in touch. I’m looking forward to the exchange and to arriving together in the cold water. Warm regards, Till

Andere drücken die Schulbank, wir aber wollen in gemütlicher (und realer) Atmosphäre wieder aufeinandertreffen und einen Deutsch-Spanisch-Tandemkurs aufleben lassen. Beim einfachen Zusammenkommen und kennenlernen lässt es sich schließlich viel effektiver lernen. und Spaß haben. ...

**Give your back the care it deserves.** This class combines flowing movements, gentle strength-building, and breath awareness to help you move with more ease and confidence. Together, we’ll explore practices that open the shoulders and hips, release tension in the neck and lower back, and strengthen the muscles that support healthy posture. You’ll learn simple techniques that translate into daily life, whether you spend long hours at a desk or just want to feel more comfortable in your body. All levels are welcome, no yoga background needed. Expect to leave class feeling grounded, refreshed, and better connected to your spine. This class is held in English. Bring your own mat or use one of ours.

Slow down and reconnect with your body through deep, meditative stretches held for several minutes. This class targets the connective tissues - ligaments, joints, and fascia - to increase flexibility and release stored tension. Perfect for calming the mind, improving mobility, and finding stillness after a busy day. This class is held in English and is beginner-friendly. Feel free to bring your own mat or use one of ours.

Come join a small group for hatha yoga in my home studio in Prenzlauer. I am a certified yoga teacher, having trained in Bali and India. After the class you will feel relaxed, yet energised. Your muscles will be lengthened and back stiffness reduced more and more each time✨

**BODY–MIND-RESET** Ein intensives Gemeinschaftserlebnis für Lebendigkeit, Verbindung und innere Klarheit Du funktionierst. Du leistest. Du bist stark. Und trotzdem spürst du: Etwas in dir ist angespannt. Gedämpft. Zurückgehalten. Nicht ganz frei. Nicht, weil etwas falsch mit dir ist - sondern weil dein Nervensystem seit zu langer Zeit im Dauerbetrieb läuft. Body-Mind-Reset ist kein Workshop. Es ist ein Raum, in dem dein System loslassen darf. **🔥 Was dich erwartet** Ein strukturierter, sicher gehaltener Erfahrungsraum, der dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Wir arbeiten nicht primär mit Gesprächen - sondern mit Erfahrung. **Der Kern der Session** 🫁 Breathwork: * intensive Aktivierung und Entladung von aufgestauter Energie * emotionales und körperliches Loslassen * tiefer Zugang zu dir selbst * natürliche Nervensystem-Regulation 🌙 Integration - geführte Tiefenentspannung/Meditationsreise: * dein System darf sich neu ordnen * tiefe Ruhe statt Erschöpfung * Klarheit statt Chaos 💥 Bewegung und Primal Energy: * raus aus Kontrolle und Anpassung * rein in Spüren, Kraft und Lebendigkeit 🤝 Bewusst gehaltene Gemeinschaft: * echte Verbindung ohne Small Talk * getragen sein, ohne etwas leisten zu müssen **💎 Warum Menschen danach verändert nach Hause gehen** Viele berichten nach solchen Erfahrungen: ✔ Ich fühle mich wieder in meinem Körper zuhause ✔ Mein Kopf ist ruhig - ohne dass ich mich betäube ✔ Ich fühle mich lebendig, warm und klar zugleich ✔ Spannungen haben sich gelöst, ohne dass ich „arbeiten“ musste ✔ Ich habe echte Verbindung erlebt ✔ Ich habe mich wieder als Mensch gefühlt - nicht nur als Funktion **⚡ Für wen dieser Raum ist** Für Menschen, die: * viel tragen und funktionieren * sich nach Intensität und echter Erfahrung sehnen * ihren Körper wieder spüren wollen * emotional offen sind, aber kein Drama suchen * Verbindung wollen ohne Oberflächlichkeit * bereit sind, Kontrolle zeitweise loszulassen Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. **🚫 Für wen es NICHT ist** Nicht für reine Neugier ohne innere Bereitschaft. Nicht für Party-Stimmung. Nicht für Menschen, die sich nicht sicher genug fühlen, intensive Erfahrungen zuzulassen. **🌿 Was dieser Raum wirklich ist** Eine Pause vom Funktionieren. Ein Reset für Körper und Nervensystem. Eine Einladung, wieder zu fühlen, statt nur zu denken. Oder einfacher: Ein Event, an dem du wieder spürst, dass du lebendig bist. **🕯️ Details** 📍 Ort: In Berlin - wird noch bekannt gegeben ⏳ Dauer: 70-100 Minuten 👥 Sichere Kleingruppe - begrenzte Plätze ***Ablauf:*** 1. Ankommen & (Nervensystem-)Sicherheit (Einführung, Regeln, Atemtechnik etc.) 2. Öffnung & Aktivierung (Movement & bewusste Atmung) 3. Intensität (Main-Part: Breathwork-Session) 4. Erdung & Regulation (Körperwahrnehmung, Atemtechnik & Stille) 5. Integration (kurze, geführte Entspannungsreise/Meditation) 6. Abschluss (freiwilliges Sharing etc.)

Do you love the surprises of the present moment? Do you, too, marvel at the precious experiences your body has in store? Are you fascinated with the depths the human psyche reveals upon exploration? These and many more facettes of the human experience is what psychonautic exploration tends to. Welcome to the **⭐️PSYCHEDELIC SPA⭐️ natural psychonautics – Berlin City Edition** Joe & friends are teaming up with you (and your favourite humans) to co-create a magical gathering for exploration, deep relaxation, mind play & conscious flow states. All Details: [Urbanjoy.de/spa](https://Urbanjoy.de/spa) **WHAT?** We invite you to a partly guided party free flow psychonautic space: A sober human-/emotions-/body- & connection-positive event full of bodily expression, consciousness science and natural happiness. 1\. WARM\-UP First\, we’ll start with an opening essential oil infusion to relax the mind\, warm the body & soothe our souls\. This is an event for sweet connection & attunement\, for discoveries & harmonization with a group of amazing people\. 2\. GUIDED FORMATS \(optional particiation\) in a series of mini &/or intense practice sessions we will enjoy inspiring & connecting exercises together\. Bring the list items\, an open mind and a sense of adventure\. 3\. In the FREE FLOW part of the evening you can simply enjoy yourself\, the great company\, deepen some of the practices presented\, journey through the inner & outer dimensions or just simply enjoy the relaxing atmosphere\. Let’s discover what wants to emerge this time. In this psychelic, meditative experience we will go on a blissful journey through a time & space together. Be prepared for epic & tender hours of bliss exploration To be best set up for the journey we request all participants to supply the following **BRING THIS LIST** • Bring at least 3 big towels for Sauna, Showers & Chillout area and if possible a bathrobe/Kimono. Towels are also available for rent on location. • optionally comfy\, movement friendly clothing\, potentially 2 sets to change if need be \| No Jeans or Street wear • non-alcoholic drink • a vegan (=100% plantbased) snack or dish to nourish yourself and to share with others • mint/deodorant of your choice **LOCATION** Kreuzberg - See urbanjoy.de/spa **SETTING** A circle of friendly hearts get together in a cozy rooftop location to celebrate the beautiful gifts of presence, relaxation, connection & psychnautic curiosity. All parts of the evening are optional. You can a) involve yourself or b) pause, detach, be by yourself at any moment. We will enjoy each others company in an elegant penthouse appartement in Berlin-Mitte. Enjoy several comfy lounge / session areas, including in case of decent weather a dreamy balcony, a potluck bar & buffet – bring something vegan to share. Stay hydrated and savour a variety of vegan snacks & dishes plus lots of space for your choice of activity. Give & receive attention, kindness & all the pleasures of awareness. As a Bonus you will have the opportunity to take an open air ice dip with a skyline view, if you feel like it. What will it be this night for you? Bliss, deep archetypical journeys, a full-blown energetic experience, deep eyegazing, soul shaking insights? Our invitation is to have an gentle night of blissful relaxation, heartfelt encounters, soothing touch, exploring the psychactive nature of loving community or all of the above! **CODE OF CONDUCT** To have us all enjoy the most access to our natural sensitivities this event is sober, smokefree & conscious. Non violent/empathetic communication is invited at the event This is a consent & self-responsibility based event. Adhering to that is the basis of your participation. Transgressions will lead to expulsion from the event. Also we request you join in a healthy state only. Treat the space & each other with care and respect – the luxury of the venue demands common sense reverence **HOW TO JOIN?** Apply for your spot by via Text/PM to [t.me/JoeJung](https://t.me/JoeJung) Recommendations by other participants increase your chances of being able to come join. You will then receive an answer message as soon as possible. Duo/Trio Tickets werden bevorzugt behandelt. This Psychedelic Spa is designed for beginners & intermediate visitors. A positive attitude towards human bodies, self-responsibility, social awareness is a solid foundation for joining & a great evening. If you are new to this, check with us for claryfing if you are a match. *** **Deutsche Version:** *Liebst Du das Unbekannte des gegenwärtigen Augenblicks? Faszinieren Dich auch die überraschenden Erfahrungen, die unser Körper bereithält? Bit auch Du fasziniert von den Tiefen, die die Psyche offenbaren kann?* *Um diese und viele weitere Facetten der menschlichen Erfahrung geht es in der substanzfreien psychonautischen Erkundung.* *Willkommen im **⭐️PSYCHEDELIC SPA⭐️ Natürliche Psychonautik – Berlin City Edition** Joe und Freunde öffnen Dir (und Deinen Lieblingsmenschen) die Türen zu einem magischen Treffen für Seelenreisen, Tiefenentspannung, Gedankenräume und bewusste Flow-Zustände.* Alle Details: [Urbanjoy.de/spa](https://Urbanjoy.de/spa) ***WAS?*** *Wir laden Dich zu einem teilweise geführten, teilweise Free-Flow-Event für Psychonautik & Tiefenentspannung ein: Ein bewusstes menschen-/emotions-/körper- und verbindungsfreundliches Event voller körperlicher Ausdrucksformen, Bewusstseinsforschung und natürlicher Glückseligkeit.* *1\. AUFWÄRMEN Zuerst beginnen wir mit einem finnischen Aufguss mit beisten ätherischen Ölen\, um den Geist zu entspannen\, den Körper aufzuwärmen und unsere Seelen zu beruhigen\. Dies ist eine Veranstaltung für süße Verbundenheit und Inniglichkeit\, für Entdeckungen und Harmonisierung in einer Gruppe wundervoller Menschen\.* *2\. GEFÜHRTE FORMATE \(Teilnahme optional\) In einer Reihe von Mini\- und/oder intensiven Übungsrunden werden wir gemeinsam inspirierende und verbindende Praktiken genießen\. Bringen die Sachen von der Mitbringliste\, einen offenen Geist und Sinn für Abenteuer mit\.* *3\. Im FREE FLOW\-Teil des Abends kannst u Dich einfach selbst und/oder die großartige Gesellschaft genießen\, einige der vorgestellten Übungen vertiefen\, durch die inneren und äußeren Dimensionen reisen oder einfach die entspannte Atmosphäre genießen\.* ##### *Bei diesem psychedelischen, meditativen Erlebnis begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise durch Zeit und Raum. Sei bereit für epische und sanfte Stunden des Glücks* *Um optimal vorbereitet zu sein, bring Folgendes mit* ***MITBRINGLISTE*** *• Bring mindestens 3 grosse Handtücher für Sauna, Dusche und Ruhebereich mit & wenn möglich einen Bademantel/Kimono – Handtücher zum Ausleihen sind für eine Leihgebühr vor Ort erhältlich* *• optional zusätzlich: bequeme\, bewegungsfreundliche Kleidung\, möglicherweise 2 Sets zum Umziehen \| Keine Jeans oder Strassenkleidung* *• alkoholfreies Getränk* *• ein veganer (= 100 % pflanzlicher) Snack oder Gericht, zum selbst Genießen und mit anderen teilen* *• Munderfrischung/Deodorant Deiner Wahl* ***ORT*** *Siehe urbanjoy.de/spa* **SETTING** Ein Kreis freundlicher Herzen trifft sich in einer gemütlichen Dachgeschosslocation in Mitte, um die wunderbaren Geschenke von Präsenz, Entspannung, Verbundenheit und psychonautischer Erforschung zu feiern. Alle Teile des Abends sind optional. Du kannst a) teilnehmen & Dich einbringen oder b) jederzeit Pause machen, Dich zurückziehen oder für Dich sein. Wir werden Unser zusammensein in einer eleganten Penthouse-Wohnung in Berlin-Friedrichstadt genießen. Nutze die gemütlichen Lounge-/Sessionbereiche, darunter bei gutem Wetter ein traumhafter Balkon, eine Potluck-Bar und ein Mitbringbuffet – Bring dafür etwas Veganes zum Teilen mit. Sorg für ausreichend Flüssigkeitszufuhr und genieß Sie eine Auswahl an leckeren Snacks und Gerichten sowie viel Platz für diverse Aktivitäten Deiner Wahl. Giben und empfange Aufmerksamkeit, Freundlichkeit und alle Segnungen des Bewusstseins. Als Bonus haben wir die Möglichkeit, ein Eisbad mit Blick auf die Berliner Skyline zu nehmen, wenn Dir danach ist. Was wird es an diesem Abend für Dich sein? Glückseligkeit, tiefe archetypische Reisen, energetische Erfahrungen, wohltuende Seelenblicke, ergreifende Erkenntnisse? Wir laden Dich ein, einen sanften Abend voller glückseliger Entspannung, herzlicher Begegnungen, wohltuender Erfahrungen zu erleben, die psychoaktive Natur einer liebevollen Gemeinschaft zu erkunden oder alles davon! **VERHALTENSRAHMEN** Damit wir alle den größtmöglichen Zugang zu unserer natürlichen Sensibilität haben, findet diese Veranstaltung nüchtern, rauchfrei und bewusst statt. Gewaltfreie/empathische Kommunikation ist erwünscht. Dies ist eine Veranstaltung, die auf Einvernehmlichkeit und Eigenverantwortung basiert. Wir bitten außerdem, nur in einem gesunden Zustand teilzunehmen. Behandle den Raum und einander mit Achtsamkeit und Respekt – der Luxus des Veranstaltungsortes erfordert die Nutzung mit gesundem Menschenverstand. **WIE KANN ICH MITMACHEN?** Bewirb Dich für 1 Platz per SMS/PM an https://.t.me/JoeJung. Empfehlungen anderer Teilnehmer erhöhen die Chancen, teilnehmen zu können. Du erhältst dann so schnell wie möglich eine Antwortnachricht. Duo/Trio-Tickets werden bevorzugt behandelt. Dieses Psychedelic Spa ist für Anfänger und Fortgeschrittene konzipiert. Eine positive Einstellung zum menschlichen Körper, Eigenverantwortung und soziales Bewusstsein sind eine solide Grundlage für die Teilnahme und einen großartigen Abend.

**Selfcare Sunday:** Learn about the fascinating fascia network in your body and experience deep relief and relaxation in a 90-minute guided self-massage. Using slow, gentle self-massage techniques with balls, we specifically target and release tight tissue in neck, shoulders and back and restore mobility. As tension releases on a physical level, many people notice that stress drops away too - the body feels lighter and the mind becomes quieter. This practice is especially supportive if you experience everyday stress, mental overload, stiffness or mild movement restrictions - whether from desk work, caring for others, sports and fitness training, or simply daily life. You'll be gifted with a set of balls and simple techniques you can use at home anytime. No experience needed - come alone or grab your best friend or your partner, everyone is welcome! **Location:** Green Yoga Friedrichshain, Gärtnerstraße 3, 10245 Berlin **Price:** Single Class + 25€ or USC + 25€ **Limited Spots:** Reserve your spot by booking the class via USC or Studio schedule + pay 25€ at event

Hola chicos, Moin zusammen, lasst uns Deutsch und Spanisch sprechen und ein paar Bier zusammen trinken, die Idee ist einfach und gut :) Bitte bringt zumindest basis Deutsch oder Spanisch Kenntnisse mit! Vamos a hablar español y alemán y tomar unas cervezas, la idea es simple y buena jaja. ¡Por favor, ven por lo menos con un nivel básico de español o alemán! Danke, gracias!

Join us for a powerful outdoor Wim Hof–inspired experience at Schlachtensee. INSTAGRAM **(@holostar33)** We combine conscious breathing, cold-water immersion and guided rewarming to help you boost your energy, mental resilience and inner strength. This session is guided by **Javi de Lacour (@javidelacour)** — the main facilitator of the event, with **over 200 ice baths completed** and **more than 80 guided immersions**. Together with **Paula García**, we create a safe, motivating and transformative experience. *** ## **Session Structure** ### **1\. Wim Hof Breathwork \(10 min\)** Before entering the cold water, we prepare the body and mind through guided breathing: * Immediate mental control through deep, conscious cycles * Strong oxygenation and energy activation * Emotional grounding and focused awareness * Calm confidence to face the cold **Your benefit:** calmer mind, stronger lungs, better stress response and mental focus. *** ### **2\. Guided Cold Water Immersion \(5 min\)** A supervised immersion in the lake’s cold water: * Intense circulation boost * Reduced inflammation and muscle tension * Activation of your resilience and inner strength * Support and guidance throughout the entire immersion **Your benefit:** increased vitality, mental toughness and rapid physical recovery. *** ### **3\. Rewarming & Inner Heat Activation \(15 min\)** After leaving the water, we guide you through specific exercises to: * Restore your body temperature safely * Activate your muscles * Integrate the emotional and physical benefits **Your benefit:** full-body renewal, clarity, and long-lasting energy. *** ## **What to Bring** * Warm clothes * Towel * Swimwear * Dry socks * Water bottle * Optional: gloves, hat, warm tea *** ## **Contraindications** Not suitable for: * Severe cardiovascular disease * Uncontrolled hypertension * Pregnancy * Epilepsy If unsure, send us a message. *** ## **Who We Are (@holostar33)** **Javi de Lacour (@javidelacour)** – Main facilitator ✔ 200+ ice baths completed ✔ 80+ guided immersions ✔ Breathwork & cold exposure specialist **Paula García** ✔ Breathwork facilitator ✔ Holostar33 co-founder ✔ Community & somatic support We guide safe, grounded and empowering outdoor experiences in Berlin.

**Es sind alle willkommen! Wir treffen uns am 20.03. um 19:00 im Barfly für einen entspannten Abend. Ich freue mich auf euch!** Wenn du neu in der Gruppe bist, lies dir bitte unsere Haupt-Gruppenseite durch. Danke! Wir möchten eine Gemeinschaft gründen, in der Menschen sich treffen, austauschen und gemeinsam neue Erfahrungen machen. Unser Ziel ist es, eine offene und fröhliche Atmosphäre zu schaffen, in der neue Bekanntschaften entstehen und interessante Gespräche geführt werden können. Bist du neu in Spandau und hast noch nicht richtig Anschluss gefunden? Lebst du schon länger in Spandau und möchtest nicht immer nach Mitte fahren, um Neues zu erleben? Wenn du Lust hast, Teil dieser Gemeinschaft zu werden und gemeinsam schöne Momente zu erleben, bist du herzlich eingeladen, dich uns anzuschließen! Wir freuen uns auf dich! :) \-\-\- **EN** \-\-\- **Everyone ist welcome! We are meeting on the 20th of March starting from 7 pm at Barfly for a relaxed evening. Hope to see you soon!** If you are new in this group, please read our main group page. Thank you! We want to create a community where people can meet, exchange ideas and share new experiences. Our aim is to create an open and friendly atmosphere where you can find new friends and have interesting conversations. Are you new to Spandau and haven't really found your place yet? Have you been living in Spandau for a while and don't always want to travel to Mitte to experience something new? If you would like to become part of this community and experience some great moments together, you are welcome to join us! We are happy to see you soon! :)

✨ Elevate Pilates: Reformer Community Class ✨ Elevate your body and mind at a special Reformer Pilates class hosted by Elevate Pilates for the Les Amis community. This session is designed to strengthen, lengthen, and energize you through mindful movement—welcoming all levels, from beginners to experienced practitioners. After the workout, stay and unwind with a curated selection of ROY Kombuchas. It’s the perfect moment to connect, recharge, and enjoy the Les Amis community vibe. Move. Sip. Connect. We can’t wait to share this experience with you. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

**Unlock Your Potential with Pranic Healing! In German and English** Join us for a **Try out experience** every Tuesday evening at 6:30pm close to Treptower Park Train Station. Experience the transformative benefits of this powerful cleansing and energizing technique in a welcoming environment. Whether you’re curious about energy medicine or looking to enhance your well-being, this is the perfect chance to try it out. No prior experience is needed—just come as you are! Discover the power of Pranic Healing—your journey to wellness starts here! ❌ RSVP through the Meetup website **doesn't guarantee your spot** Please do contact- carolineargent@pranaheilungberlin.de to confirm your interest in attending. We look forward to meeting you. Remember to check your **Spam/Junk folder** for the ✉️ e-mail

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.