Frauen*kreis / Women* Circle

english below

Frauen*kreis | Vergebung & Selbstheilung
Sonntag, 15.03. | 12:00–14:00 Uhr
Sprache: Englisch oder Deutsch, je nach Teilnehmerinnen.

Wir haben schon eine kleine Community und freuen uns, auch neue Frauen* über MeetUp kennenzulernen.

Komm diesen Sonntag zu einem kleinen und intimen Frauen*kreis zum Thema Vergebung — uns selbst gegenüber, einer anderen Person gegenüber, der Vergangenheit oder Erfahrungen, die uns das Leben gebracht hat.

Unsere Frauen*kreise bieten einen unterstützenden und bewussten Raum, um langsamer zu werden, tiefer in Verbindung zu kommen und zu teilen, was gerade in uns präsent ist. Jedes Treffen ist einem vorab gewählten Thema gewidmet, das wir durch Gespräch, Reflexion sowie sanfte körper- und atembasierte Übungen erkunden. Du brauchst keine Vorerfahrung — nur die Bereitschaft, so anzukommen, wie du bist.

Wir beginnen gemeinsam mit einer Tasse Tee und nehmen uns etwas Zeit, um anzukommen, uns aufzuwärmen und sanft in den Raum hineinzufinden.
(Für mehr Informationen schau dir bitte die Gruppenbeschreibung an.)

Jeder Kreis ist auf maximal sechs Frauen* begrenzt, damit jede genug Raum hat, um zu sprechen, zuzuhören und gehört zu werden.

Willkommen sind alle, die sich in irgendeiner Weise mit dem Begriff Frau oder FLINTA identifizieren oder identifizieren möchten.

Wichtig: Wir sitzen auf dem Boden auf einer japanischen Matte. Es gibt einige Kissen, aber bring dir bitte gern ein eigenes Kissen und/oder eine Decke mit, wenn du es bequemer haben möchtest. Falls das Sitzen auf dem Boden für dich nicht angenehm ist, gibt es auch Stühle und ein Sofa :)

Bitte versuche, pünktlich zu kommen, damit wir gemeinsam anfangen und gemeinsam beenden können.

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Women’s Circle | Forgiveness & Self-Healing
Sunday, 15.03. | 12:00–14:00
Language: English or German, depending on the participants.

We already have a small community and would love to welcome some new women* from MeetUp.

Join us this Sunday for a small and intimate women* circle centered around the theme of forgiveness — toward ourselves, someone else, the past, or any experience life has brought us.

Our women* circles offer a supportive and intentional space to slow down, connect more deeply, and share what is present within us. Each gathering is centered around a preselected topic, which we explore through conversation, reflection, and gentle body- and breath-based practices. You do not need any prior experience — only a willingness to arrive as you are.

We will begin with a cup of tea together and take some time to land, warm up, and gently arrive in the space. (For more information, check out the group description. )

Each circle is limited to a maximum of six women*, so that everyone has space to speak, listen, and be heard.

This circle welcomes all who identify, or wish to identify, in any way with the term woman or FLINTA.

Important: We will be sitting on the floor on a Japanese-style mat. Some cushions will be available, but please bring your own pillow and/or blanket if you would like extra comfort. If sitting on the floor is not comfortable for you, chairs and a sofa are also available :)

Please try to arrive on time so that we can start and finish together.