Yoga al Aire Libre
Detalles
Bienvenid@ ✨
Te invito a participar en esta practica de yoga al aire libre.
La clase abierta todos los niveles , para conectar con el cuerpo y calmar la mente a través de una practica de Hatha yoga, en un precioso entorno natural.
El enfoque de la clase parte del cuerpo con la intención de guíarte hacia un estado de conciencia más profundo. Cada práctica es una oportunidad para explorarte, conorenderte y cultivar una presencia más plena, serenidad y alegria a través de la practica y de la naturaleza.
Cada sesión incluye:
🍃 Ejercicios de respiración (pranayama) para calmar la mente
🍃 Posturas de yoga (asanas) para fortalecer y flexibilizar el cuerpo
🍃 Meditación y relajación guiada para integrar cuerpo, mente y energia
📅 Duración de la clase: 1 hora y 15 minutos
💰 Aportación: 10€ por clase
📲 Reservas por WhatsApp: +39 338 463 5627
🗣️ Las clases pueden impartirse en español, italiano e inglés.
¡Te espero!
Giulia 🙏🕉️
Yoga al Aire Libre