Hatha Ioga a la Torre de La Sagrera (Casal de barri)

La classe consta d'asanes (postures), pranayama (exercicis de respiració) i savasana (relaxació final).

Apte per a tots els nivells, no cal haver practicat abans.

Si necessites més informació, pots contactar amb mi al 654 780 181 (Silvia)

https://www.namoterapias.com

Les classes per aquest trimestre són del 14 de gener 2025 al 1 d´abril (12 sessions). En total 72,60€.

Inscripcions a través de la web de la Torre de la Sagrera:

https://www.torrelasagrera.cat/agenda-activitats-tallers/hatha-ioga-h25