Hatha Vinyasa Yoga

La práctica de Yoga nos permite cultivar la presencia en el aquí y en el ahora. Adentrarse en esta ancestral práctica es tomar conciencia de nosotros mismos a través de nuestro cuerpo y mente desde la propia experiencia.

Cultivar la escucha, y la atención desde la amabilidad y el respeto.

Hatha Vinyasa Yoga es una práctica dinámica de yoga completa; a través de asana (posturas), pranayama (respiración/energía) y meditación permitimos liberar bloqueos y tensiones tanto a nivel físico como energético; una manera de sentir que la mente habita el cuerpo.

La práctica es abierta a alumnos principiantes como avanzados. Se ofrecen variaciones de las posturas y cada practicante las adapta según la escucha y necesidad de ese momento.

El ritmo y nivel se adapta según los practicantes

*Se ruega puntualidad

*En el centro hay esterillas pero es recomendable tener la propia y se pueden dejar en el centro

//TARIFAS ALUMNOS//

• 1 clase x semana : 40€*

• 2 clases x semana: 55€*

• 3 clases x semana: 70€*

• Ilimitadas: 85€

• Clase de prueba 10€ (se descontará de la mensualidad del mes)

• Clase suelta 15€

Hay opción de bonos

*Se puede recuperar las clases perdidas dentro del mismo mes