BREAKLETICS | Beats Training System (BTS)

English / Castellano (abajo)

BREAKLETICS is a high-intensity training made of combinations of simple exercises such as push-ups, planks, and squats following the beats of the music 🎶

👉 It is not a dance class

👉 It is not necessary to have any previous fitness level since all the exercises have basic, medium, and advanced variations - you can choose the level variation that fits you the best. 💪

👉 NECESSARY MATERIALS:

• A towel (because you are going to sweat) 💨
• Water (hydration is important) 💦
• Gloves (recommended but not mandatory)
• AND MOST IMPORTANT ❗❗❗ Eager to have fun, laugh and meet nice people while whilst burning a lot of calories 🔥😁🤙

💰 First trial session is free of charge

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BREAKLETICS es un entrenamiento de alta intensidad queue combina ejercicios sencillos como lagartijas, plancha y sentadillas siguiendo el ritmo de la música 🎶

👉 * No es una clase de baile *

👉 No es necesario tener ningún nivel de condición física previo, ya que todos los ejercicios tienen variaciones básicas, medias y avanzadas; y puedes elegir la variación que mejor se adapte a ti. 💪

👉 ¿QUÉ TRAER?:

• Una toalla (porque vas a sudar) 💨
• Agua (la hidratación es importante) 💦
• Guantes (recomendados pero no obligatorios)
• Y LO MÁS IMPORTANTE ❗❗❗ traer ganas de divertirse, reír y conocer gente agradable mientras quemas muchas calorías 🔥😁🤙

💰 La primera clase de prueba es gratis