Meditación: Respirando en presente

Este jueves te invito a disfrutar de una sesión de meditación guiada en la cual practicaremos la atención plena al presente, sin juicios y también, la respiración consciente para momentos de estrés o angústia o malestar, seguido de un mantra de ayuda para estas ocasiones.
Regálate un momento de conexión y amor por ti, un abrazo y una mirada tierna hacia dentro
Te espero este jueves
Precio 1 clase 14€
Precio mes 45€