Name: 🧘♀️ Sábados en Calma – Yoga + Meditación en Barcelona
Start: 2025-12-06T12:00:00+01:00
End: 2025-12-06T13:15:00+01:00
Location: Parc de l´Estació del Nord

**Todos los sábados \| 12:00 a 13:15 \| Aportación voluntaria**
¿Te gustaría empezar el fin de semana con más presencia, menos estrés y un espacio solo para vos?
**Sábados en Calma** es un encuentro semanal para reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y regalarte un momento de bienestar. No necesitás experiencia previa.

### ¿Qué incluye la práctica?

### **1 hora de Yoga**

Guiada por **Sol** (@encandiladadelalba).
Una clase suave y accesible para todos los niveles, con movimientos fluidos y respiración consciente para soltar tensiones acumuladas durante la semana.

### **15–20 minutos de Meditación**

Cerramos con una meditación guiada por **@coaching.mt**, ideal incluso si nunca meditaste.
Una práctica simple, clara y enfocada en recuperar calma y presencia.

### **Dónde**

**Parc Nord – Barcelona**
(Te indicaremos el punto exacto al inscribirte en el evento).

### **Cuándo**

**Todos los sábados de 12:00 a 13:15 h**

### ¿Para quién es?

Para personas que quieran:

* Reducir estrés
* Conectar consigo mismas
* Empezar el fin de semana con equilibrio
* Probar yoga y meditación en un espacio amable

### **Precio**

**A voluntad.** La actividad es abierta y no tiene costo fijo.

magali torne

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Every week on Saturday until May 16, 2026

TERESA

Carla Alvite

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Anna Gómez

Irene

Manuela 

Bere “Bere” B

🧘‍♀️ Sábados en Calma – Yoga + Meditación en Barcelona

Parc de l´Estació del Nord

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