Name: 🦁 SPOTLIGHT: Siéntete cómodo/a siendo el centro de atención
Start: 2024-12-08T17:30:00+01:00
End: 2024-12-08T19:45:00+01:00
Location: Plaza Catalunya

*"Para sentirte cómodo/a siendo el centro de atención, necesitas pasar tiempo siendo el centro de atención."*

**Aunque parece evidente**, la vida rara vez nos brinda oportunidades para practicar estas habilidades en un entorno relajado. Por lo general, enfrentamos estas situaciones bajo una presión considerable: exposiciones académicas, dinámicas de selección laboral, o presentando nuestro producto/servicio frente a inversores.

Además, la mayoría de métodos existentes suelen enfocarse únicamente en **aspectos superficiales**, como la postura corporal o el uso de muletillas, sin abordar las **inseguridades subyacentes**. Esto puede derivar en exposiciones técnicamente correctas pero **carentes de autenticidad y conexión genuina con el público**.

**THE SPOTLIGHT ACADEMY: MÁS QUE HABLAR EN PÚBLICO**

En *The Spotlight Academy*, vamos más allá de las técnicas convencionales. Nuestro objetivo es que los participantes logren realmente sentirse cómodos siendo el centro de atención, ya que solo desde esa **naturalidad** se logra transmitir un mensaje **auténtico y efectivo**.

Por eso nuestro método aborda **las raíces del miedo** a ser el centro de atención, eliminando creencias limitantes y promoviendo una autoconfianza genuina. Al abordar las barreras emocionales y psicológicas, habilidades como la proyección de voz, una postura adecuada y la ausencia de muletillas **surgen de manera orgánica**.

**EL MÉTODO SPOTLIGHT**

**Principales bloqueos que abordamos:**

* **Miedo al ridículo:** Temor a mostrar ignorancia en cultura general o falta de sabiduría social.
* **Falta de recursos para conectar:** Inseguridad para improvisar o generar humor.
* **Creencias limitantes:** Percepciones erróneas, como asumir que el público juzga negativamente por defecto, lo que fomenta el perfeccionismo excesivo como mecanismo de defensa.

**Estructura de las sesiones:**

**✍️ Primera parte: Desarrollo de habilidades implícitas**

* Técnicas de humor, improvisación, relajación, ...
* Reflexiones sobre dinámicas sociales y creencias limitantes.
* Preparación de contenido para practicar.

**🟡 Segunda parte: Tiempo de Spotlight**

* Juegos de calentamiento para romper el hielo.
* Ejercicios prácticos con dificultad progresiva.
* Feedback constructivo en un ambiente seguro y respetuoso.

**PREGUNTAS FRECUENTES**

* **¿El evento es gratuito?**
Sí, por ahora es totalmente gratuito.
* **¿Debo traer algo?**
Sí, boli o lápiz y libreta.
* **¿Es importante ser puntual?**
Sí, entre las 5.30 PM y las 5.35 PM os esperaré **en la palmera** que hay delante del Centric Bar de calle Tallers (Barcelona), y justo a las 5.35 PM nos desplazaremos a un lugar privado para empezar puntuales a las 5.45 PM (pasadas las 5.35 PM ya no será posible acceder al evento).
* **¿Cómo puedo dar feedback?**
Puedes compartir tus sugerencias al final del evento o mediante mensajes privados. También agradecemos valoraciones honestas en la encuesta de Meetup.

Para más información o cualquier duda, no dudes en contactarme,
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