De entenderte a empezar a cambiar: entrenamiento interno en acción

Si estás aquí, probablemente ya te has hecho preguntas importantes sobre ti.
Has reflexionado, entendido muchas cosas… pero te cuesta llevar todo eso a tu día a día con continuidad.

Este taller presencial es una primera toma de contacto con el entrenamiento del mundo interno en acción.
No es una charla ni una formación teórica.
Es un espacio práctico para experimentar cómo empezar a integrar lo que entiendes, a través de la experiencia directa, el cuerpo y la interacción real con otras personas.

En este encuentro aprenderás:

• cómo pasar de la comprensión a la acción.
• qué suele bloquear el cambio cuando intentas sostenerlo.
• cómo empezar a entrenar constancia sin exigencia.
• qué te está pidiendo ahora mismo tu proceso personal.

Habrá momentos de reflexión, ejercicios sencillos y espacios de integración. Todo en un entorno cercano, cuidado y respetuoso.

Este taller es para ti si:

• sientes que el desarrollo personal se queda demasiado en la cabeza.
• buscas empezar a ordenar tu mundo interno con más claridad.
• quieres conocer este enfoque desde la experiencia.
• te apetece compartir un espacio real con personas afines.

📍 Restaurante Amaltea - C/Diputación 164 Barcelona
⏳ Duración: 2 horas
👥 Plazas limitadas
💶 Aportación: 5 € (pago el mismo día del evento)

No necesitas experiencia previa ni venir con nada preparado.
Solo curiosidad y presencia.