Sobre nosotros

🕉️ Yoga para los inflexibles. 🧘 No soy la típica profe flexible y aesthetic. Ingeniera que recupera su cuerpo con yoga.

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IG: HathaWithMaka
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🎓 YTTC200 · Yoga Alliance · Linaje: N Yoga (Mysore style)

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Mi nombre es Karen pero mis amigos me llaman Maka. Soy ingeniera e instructora de Hatha Yoga certificada (YTTC200, Yoga Alliance).
Mi historia comenzó igual que la tuya: demasiadas horas frente al ordenador y un ritmo de vida sedentario. Buscaba moverme, sentirme mejor, recuperar algo que había ido perdiendo sin darme cuenta.
A través del Hatha Yoga fui descubriendo cómo pequeños cambios consistentes mejoran la postura, aumentan la movilidad y devuelven energía al día a día. En 2025 me certifiqué como profesora — aunque mi enseñanza nace antes que el título, desde la experiencia propia y el deseo genuino de acompañar a otras personas que, como yo, llevan demasiado tiempo posponiéndolo.
🧘 No el yoga hiperflexible de Instagram, ni el yoga aesthetic en la playa. El yoga tradicional, estructurado, con base técnica — el que mueve el cuerpo para calmar la mente.
💡 No necesitas un cuerpo flexible para hacer Yoga. Lo que necesitas es darle atención a tu cuerpo.
✅ Lo que trabajamos: movilidad articular, corrección postural, respiración enfocada y la capacidad de reclamar tu cuerpo — de forma gradual y respetuosa.
🎯 Para quién: profesionales con vida sedentaria que quieren moverse sin falsas expectativas, sin espiritualidad forzada y sin sentirse fuera de lugar.

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🕉️ Yoga for the inflexible. 🧘 Not your typical flexible, aesthetic yoga teacher. Engineer reclaiming her body through yoga.

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My name is Karen but my friends call me Maka. I'm an engineer and certified Hatha Yoga instructor (YTTC200, Yoga Alliance).
My story started like yours: too many hours in front of a screen and a sedentary lifestyle. I was looking to move, feel better, recover something I had been losing without realising it.
Through Hatha Yoga I discovered how small consistent changes improve posture, increase mobility and restore energy to everyday life. I certified in 2025 — though my teaching was born before the certificate, from personal experience and a genuine desire to accompany others who, like me, have been putting it off for too long.
🧘 Not the hyperflexible yoga of Instagram, not the aesthetic yoga on the beach. Traditional, structured yoga with a technical foundation — the kind that moves the body to calm the mind.
💡 You don't need a flexible body to do yoga. What you need is to pay attention to your body.
✅ What we work on: joint mobility, postural correction, focused breathing and the ability to reclaim your body — gradually and respectfully.
🎯 Who is this for: professionals with sedentary lifestyles who want to move without false expectations, without forced spirituality and without feeling out of place.