De qué se trata
En Bodhi Light international ofrecemos clases de meditación Chan con un enfoque muy práctico. El objetivo de esta organización es dar instrucciones de meditación personalizadas para que los estudiantes tengan las herramientas para resolver sus problemas por ellos mismos.
La meditación Chan es sobre mejorar nuestra concentración y por lo tanto nos mejoramos a nosotros mismos. Las mejoras en Chan son medibles en niveles y visibles en nuestro día a día.
Unete y descubre todos los beneficios de la meditación!!
Evento destacado
El Camino Interior: Retiro de Meditación Chan de Fin de Semana en Madrid
En medio del ritmo acelerado de Madrid, descubra un espacio de silencio y serenidad.
Muy importante!!! registrarse y hacer el pago en: https://meditacionchanenmadrid.eventbrite.es
Del viernes 8 de mayo (17:00 h) al domingo 10 de mayo (16:00 h), únase a nuestro Retiro de Meditación Chan WeiYang en Casa Cristo del Pardo (Pista del Cristo de El Pardo nº 11, 28048 Madrid).
Este retiro combina enseñanzas auténticas del budismo Chan con prácticas corporales suaves como yoga y meditación caminando, para que pueda:
🌿 Reducir el estrés y la ansiedad, aprendiendo a mantener la calma incluso en momentos difíciles.
🌿 Fortalecer la concentración y la claridad mental, mejorando su desempeño en el trabajo y en la vida diaria.
🌿 Mejorar las relaciones interpersonales, desarrollando una mente más paciente y compasiva.
¿Deprimido?
La meditación Chan ayuda a que la mente se calme de manera natural. Con menos pensamientos dispersos, resulta más fácil concentrarse y mantener la energía durante el día. Muchas personas que lidian con depresión o falta de motivación descubren que esta práctica les ofrece más claridad, resistencia y estabilidad interior —apoyándolas en momentos difíciles sin necesidad de forzar nada.
El programa incluye:
• Instrucciones completas de meditación Chan WeiYang
• Sesiones guiadas de meditación sentada
• Recitación de mantras
• Clases de yoga y postraciones
• Charlas sobre el Dharma
• Meditación caminando en la naturaleza
• Ceremonia del té con monjes budistas
🗣 «Imperceptiblemente, mi salud también ha mejorado. También parece que puedo relacionarme mejor con los demás.» — Steffen
Detalles del programa
📅 Fechas: 8 – 10 de mayo
📍 Lugar: Casa Cristo del Pardo (Pista del Cristo de El Pardo nº 11, Madrid)
🗣 Instructores: Maestro YongHua, Maestra XianXin y Venerable XianPu
Costo y alojamiento:
- Habitación individual (cama individual, baño privado, toallas y artículos de aseo): 190 € (anticipada) / 215 € (después). Reserva: 45 € en Eventbrite, resto (145€/170€) al llegar (bizum/transferencia/efectivo).
- Habitación doble compartida (dos camas, baño completo, toallas y artículos de aseo): 160 € (anticipada) / 185 € (después). Reserva 39 € en Eventbrite, resto (121€/146€) al llegar (bizum/transferencia/efectivo).
Incluye: 3 comidas vegetarianas al día + alojamiento completo.
Traer: ropa cómoda, esterilla de yoga y artículos de higiene personal.
¿Preguntas?
📞 Nacho +34 628 22 71 38 (WhatsApp)
📧 europe@chanpureland.org
✨ Un fin de semana para reencontrarse con la calma, cultivar sabiduría y volver a casa con el corazón más ligero.
Eventos próximos
80
•En líneaTaller de Meditación Chan para aliviar el estrés con una monja budista
En línea¡Te invitamos a participar en nuestras nuevas clases de meditación Chan impartidas por la Venerable XianPu, una monja budista coreana que transmite energía positiva con su alegria.
Por favor registrese aquí para recibir el link de Zoom
Fecha de inicio: Jueves, 1 de enero (todas las semanas)
Hora: 21:00 (Madrid), 14:00 (Bogotá), 13:00 (Ciudad de México)
Modalidad: Vía Zoom, totalmente gratuito
Cada jueves, podrás aprender y practicar meditación Chan desde la comodidad de tu hogar. La Venerable XianPu ha estado enseñando meditación durante más de un año y es conocida por su cercanía con los alumnos, ayudándoles a expresarse con confianza y a desarrollar una práctica de meditación sólida. Siempre aporta una energía positiva y alegre, lo que convierte sus clases en una experiencia única.
Su enfoque es práctico, brindando herramientas que te ayudarán a manejar el estrés y encontrar claridad en tu vida diaria. Todos los nieveles son bienvenidos.
¿Por qué unirte a las clases de la Venerable XianPu?
Descubrirás cómo la meditación puede mejorar tu bienestar físico y mental.
Aprenderás técnicas efectivas para calmar la mente y reducir el estrés.
Podrás participar en un espacio abierto y accesible, donde cada clase está diseñada para adaptarse a tu ritmo.
"El budismo Chan ha hecho una gran diferencia en mi vida. Me siento más tranquila y alerta, incluso bajo presión. Estoy desarrollando paciencia, que siempre ha sido mi mayor desafío." —Emily
No pierdas la oportunidad de aprender de una instructora con experiencia y dedicación. ¡Te esperamos para comenzar juntos este hermoso camino de meditación!1 asistente
•En líneaTaller de Meditación Chan para la Energía y Revitalización con monja budista
En línea¿Falta de energía? ¿Dificultad para concentrarte? Únete a la Venerable XianJin, monja budista china, en un taller de meditación diseñado para desbloquear tu energía y revitalizar la mente. La meditación Chan ayuda a eliminar bloqueos energéticos, mejorar el enfoque y fortalecer la resistencia mental para afrontar el día con vitalidad.
Por favor registrese aquí para recibir el link de Zoom
A la Venerable XianJin le gusta desafiar a sus estudiantes, ayudándolos a superar sus propias limitaciones y avanzar en su práctica. Cuando pueda, la Venerable XianAn, monja americano-coreana con más de 10 años de experiencia, apoyará la sesión para ofrecer aún más orientación.
📅 Domingos
⏰ 9:00 Madrid | 8:00 Canarias | 2:00 Bogotá (madrugada)
💻 Vía Zoom (Gratis)
¿Qué esperar?
- Charla sobre meditación: postura de meditación, técnicas de meditación. O conceptos más avanzados sobre la mente y la salud o el Dharma.
- Preguntas y respuestas
- Recitación del nombre de Buda
- Meditación en silencio
Lo que otros dicen:
"Gracias a las clases de meditación rápidamente me enfrento a los problemas que me impiden ser una persona mejor y más sabia." — Miguel
Únete y empieza el día con energía renovada y una mente clara.
Lista de correos: https://es.chanpureland.org/inscripcioacuten.html
Para apoyar a quienes no pueden asistir en directo, es posible que grabemos partes de la sesión. Al registrarse, usted acepta que la sesión pueda ser grabada y compartida más adelante.1 asistente
Meditación Chan en Madrid + desayuno en comunidad | Domingo 4 de enero
Unsui Zen, C. de Valderribas, 30, Madrid, MD, ESEste domingo 4 de enero, un grupo de amigos y practicantes de meditación Chan en Madrid nos reuniremos para meditar juntos siguiendo la clase de la Venerable XianJin (monja Budista), y después continuar meditando y guiando a los nuevos por nuestra cuenta, en un ambiente amigable.
📍 Lugar: UnSui Zen (Madrid)
🕘 De 9:00 a 11:00
El encuentro está anuanciado para las 10:00, pero si desea seguir la clase de la Venerable XianJin desde el inicio, puede venir desde las 9:00 sin problema.
Si tiene dudas o quiere avisar de su llegada antes, puede contactarnos por WhatsApp (+34 628 22 71 38) o por correo europe@chanpureland.org.
No es necesario tener experiencia previa. La propuesta es sentarnos juntos, practicar meditación Chan en grupo y comenzar el año con más claridad y equilibrio.
☕ Después de la meditación, iremos juntos a desayunar a Café Anayad, para pasar la mañana entre amigos.
📍 UnSui Zen
https://maps.app.goo.gl/toW8QvrhKMzbV5cq9?g_st=ipc
☕ Café Anayad
https://maps.app.goo.gl/53uweBi8RNwhPsj79?g_st=ipc
Si le apetece unirse, será muy bienvenido/a.
Feliz año, y ojalá podamos comenzarlo juntos, con quietud, presencia y una mesa compartida. 🌱1 asistente
Eventos pasados
318
