Pregnant & Floating – Water Exercise in the Sea

ES (ENG below)

¡Hola guapa!

¿Te animas a unirte a más embarazadas para hacer algo de ejercicio acuático?

Soy una futura mamá que está intentando crear una rutina de movimiento suave en las aguas claras (ojalá), tranquilas y calentitas de Barcelona. Nada serio, solo algunos estiramientos y movimientos suaves para sentirnos mejor en nuestro cuerpo… ¡y pasarlo bien!

Nos inspiraremos en este vídeo, pero la idea es fluir y escuchar lo que nos pida el cuerpo.

Dónde
Nos encontraremos directamente en/junto al mar, en una zona tranquila que parece casi una piscinita, justo frente a El Peix d'Or (la escultura de Frank Gehry). Es decir, mirando el mapa hacia el norte, está justo a la izquierda (suroeste) del Port Olímpic.

Importante

• No soy matrona, doula, entrenadora ni profesional de nada – solo una embarazada más haciendo sus cositas.
• El ejercicio depende totalmente del estado del mar. Si hay muchas olas, hace frío o no pinta bien, puede que tengamos que cancelar… ¡o improvisar un café!
• Cada una es responsable de su propio bienestar y de sus pertenencias (las playas de Barcelona tienen su truco, así que ojo con las cosas).
• Trae bañador, agua, toalla, y buena vibra.

Vamos a disfrutar del mar, movernos un poco y compartir este momento.
¡Hasta pronto!

ENG

Hey gorgeous!

Are you down to join other pregnant ladies for some water exercise?

I’m a soon-to-be mum who’s trying to get into a routine of gentle movement in the (hopefully) clear, calm, and warm waters of Barcelona. Nothing serious, just some easy stretches and floaty movements to feel better in our bodies and maybe share a few laughs while we’re at it.
We’ll take inspiration from this video, but mostly we’ll just go with the flow and listen to our bodies.

Where
We’ll meet directly in/by the sea, in a calm spot that feels almost like a pool, right in front of El Peix d'Or (Frank Gehry’s golden fish sculpture). Looking at the map facing north, it’s just to the left (southwest) of Port Olímpic.

Important

• I’m not a midwife, doula, trainer, or any kind of professional—just a fellow mama-to-be doing her thing.
• Exercising depends on sea conditions! If it's too wavy, cold, or not feeling right, we might cancel... or turn it into a spontaneous coffee meet-up instead.
• Everyone joins fully responsible for their own safety, wellbeing, and belongings (Barcelona beaches can be a bit sneaky, so keep an eye on your stuff).
• Bring swimwear, water, a towel and a smile.

Let’s enjoy the sea, move a little, and connect.
See you there!