TU FOCO SEMANAL | Una Hora Para Salir del Ruido Mental

TU FOCO SEMANAL
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¿Llevas días dándole vueltas a lo mismo?
¿Duermes, pero no descansas?
¿Te cuesta apagar la cabeza cuando llega la noche?
A muchas personas les pasa: la mente sigue funcionando incluso cuando el cuerpo ya está cansado.
En esos momentos, intentar hacer más cosas no suele ayudar.
Lo que suele ayudar es parar un momento, bajar revoluciones y ordenar lo importante.
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Qué es "Tu Foco Semanal"
Un espacio online de una hora para salir del ruido mental, recuperar claridad y reenfocar la semana.
No es una charla ni una conferencia.
Es un espacio guiado donde cada persona llega con algo que necesita aclarar y se toma el tiempo para:
parar · observar · volver a enfocarse
Muchas veces una sola hora así cambia completamente cómo afrontas los días siguientes.
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Cómo funciona
• Sesión online guiada
• Duración aproximada: 1 hora
• Grupo reducido
• Espacio tranquilo y participativo
• La sesión se realiza por Zoom
Antes de la sesión, cada persona se toma un momento para responder a una pregunta simple:
¿Qué te gustaría tener más claro al terminar esta hora?
Eso ayuda a que la sesión sea mucho más útil para todos.
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Importante
La sesión empieza puntualmente.
Para cuidar el espacio y evitar interrupciones, el acceso se cerrará 5 minutos después de empezar.
También pedimos participar con cámara encendida si es posible, para que el grupo pueda interactuar con naturalidad.
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Cómo participar
Reserva tu plaza aquí:
https://calendly.com/mas-light/foco
Ahí podrás elegir la próxima sesión disponible.
Las plazas son limitadas.
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Sobre mí
Soy Arnaud Plaire.
Facilito espacios de claridad donde las personas pueden parar, observar lo que está pasando en su vida y recuperar foco para avanzar con más calma.
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Si tienes alguna pregunta, también puedes escribirme directamente por mensaje en Meetup.
Nos vemos en Tu Foco Semanal.