Clase de Chi Kung / Tai Chi

¡Hola a todos los amantes del bienestar y la energía!

¿Buscas una forma de conectar contigo mismo, aliviar el estrés y mejorar tu vitalidad? ¡Te invito a unirte a mis clases de Qigong (Chi Kung) y Tai Chi en el Parque de las Cruces!

Practicaremos juntos cada martes a las 13:00h, un momento perfecto para recargar energías a mitad de semana y disfrutar del aire libre. Estas disciplinas milenarias nos ayudarán a:

* Fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad.
* Calmar la mente y reducir la ansiedad.
* Aumentar la energía vital (Qi).
* Mejorar el equilibrio y la coordinación.
* Fomentar una mayor conexión mente-cuerpo.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte y sentirte mejor. Las clases son para todos los niveles y se adaptan a las necesidades de cada uno.

¿Cuándo? Todos los martes
¿A qué hora? 13:00h
¿Dónde? Parque de las Cruces (mirador del lago)

¡Ven a descubrir los maravillosos beneficios del Qigong y el Tai Chi! Será un placer compartir este espacio contigo.

¡Te espero!