Invitación: Taller Gratuito de Meditación C. C. Madres de Padre Anchieta

A partir del lunes 12 de enero 18:00 horas empieza el taller gratuito de meditación en el Centro Ciudadano Madres de Padre Anchieta, C. Benito Pérez Galdós, s/n, 38203 La Laguna.
Durante las sesiones practicaremos meditaciones guiadas sencillas para experimentar el estado de silencio mental, la paz interior y el equilibrio emocional. También conoceremos el cuerpo sutil del yoga clásico y como se percibe durante la meditación.
El taller está pensado para personas que desean explorar la práctica meditativa, no necesitas experiencia previa, solo la intención de escucharte, conocerte y meditar.
Puedes tener más información de esta meditación también denominada Sahaja Yoga y las investigaciones científicas que la avalan hechas en la Universidad de La Laguna en: www.sergioeliashernandez.com
Hay sesiones siempre gratuitas y sin compromiso todos los lunes a las 18:00. en el CC Las Madres.
Anímate a meditar, hay un montón de belleza dentro de ti esperando a ser descubierta.
Saludos cordiales y buen día.
Sergio Elías Hernández
Más info: 660072146