ONLINE: Planifica tu tiempo según tu ciclo menstrual

Taller Online. Valor: 15 €

¿Te pasa que algunos días tienes energía para todo y otros te cuesta incluso empezar… y te sientes culpable por eso?

No es falta de disciplina, ni que seas perezosa, es que estas yendo en contra de tu biología

En este taller vamos a hablar de por qué el cuerpo no funciona de forma lineal, cómo el ciclo menstrual influye en tu energía, foco y emociones, y qué puedes empezar a hacer para organizarte mejor sin exigirte de más.

Es un espacio práctico para empezar a entender tu cuerpo y relacionarte con tu energía de una forma más amable y realista.

¿QUÉ VAS A APRENDER?

• Por qué no rindes igual todos los días (y por qué eso es normal)
• Cómo el ciclo menstrual influye en tu energía y capacidad de concentración
• Por qué la planificación rígida suele generar frustración en cuerpos cíclicos
• Primeros pasos para organizar tu tiempo y prioridades según tu momento actual
• Cómo bajar la autoexigencia sin sentir que estás “renunciando”

¿PARA QUIÉN ES ESTE TALLER?

Este taller es para ti si:

• Te exiges mucho y sientes que nunca es suficiente
• Te frustras porque no logras mantener el mismo ritmo siempre y procastinas
• Quieres entender mejor tu cuerpo y tu energía
• Buscas una forma más consciente y sostenible de organizarte
• No necesitas saber nada previo sobre el ciclo menstrual

Detalles

📅 Fecha: Sabado 21 de febrero
⏰ Hora: 6:00 pm (hora España)
💰 Precio: 15 € (Online, en vivo)

• Duración aproximada: 90 minutos
• La sesión será grabada (acceso posterior incluido)
  Espacio seguro y respetuoso, con parte práctica

Una vez te inscribas, te contactaré para formalizar tu inscripción.

Sobre mi

Soy psicóloga especializada en salud femenina y ciclo menstrual. Acompaño a mujeres a entender su ciclo, regular su energía y bajar la autoexigencia, integrando psicología, hábitos y educación.

Trabajo desde un enfoque cercano, práctico y realista, sin extremos ni fórmulas rígidas.