Parques nacionales

Este es un grupo para practicar Yoga y Meditación al aire libre, en Barcelona. La idea es crear un grupo semanal para desconectar del ritmo frenético de la ciudad y conectar con nosotras mismas y con la comunidad. Las prácticas siempre son adaptadas al grupo y a la persona, haremos Hatha Yoga, Pranayama y Meditación para todos los niveles. Mi intención es que este grupo sea una comunidad, una red para la zona y que nos relacionemos con gente del barrio. ¿Que necesitas traer? * esterilla o toalla * agua * ropa cómoda ¿Dónde y cuándo nos reuniremos? * Parque de Jardins del Doctor Pla i Armengol (Zona Guinardó-Hosiptal Sant Pau) * Todos los MARTES de 8:30a.m a 9:30a.m \*Plazas limitadas para mantener un grupo reducido\* \*\*Aportación según la voluntad\*\*

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

Te invitamos a explorar la capoeira angola en el Parc Joan Miró, una práctica afrobrasileña que combina movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre dos personas. Guiadas por Maia, estas sesiones al aire libre son una oportunidad para moverte, conectar y descubrir el ritmo desde el cuerpo en un ambiente abierto y accesible. 🕛 12:00–13:00 h 📍 Parc Joan Miró · Barcelona ✅ven a probar una clase gratuita! No se necesita experiencia previa. Solo trae ropa cómoda, agua y curiosidad.

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Tuesday at 7pm 📍 **Where**: Jardinet d'Aribau: 133 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Jardinet d'Aribau 🌸 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los martes a las 19h. 📍 **Dónde**: Jardinet d'Aribau: calle Aribau 133 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único del Jardinet d'Aribau 🌸 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**This class is Free\! \| Esta clase es Gratuita\!** **No previous experience is required.** \| **No se requiere experiencia previa.** \- La descripción en español se encuentra en la parte inferior \- **This is a Beginner level Parkour class** however, Intermediate and Advanced traceurs are also welcome to join, as we adapt the exercises to the ablities of each individual. In broad terms Parkour is about overcoming obstacles, both physically and mentally. In this class you will learn and drill the fundamentals of Parkour. Each class will be a full body workout, using only your own weight. We will work on improving our strength, mobility, flexibility and endurance. We do this by running, jumping, climbing and balancing. The workouts take place in an urban environments: on flat ground with obstacles, walls, edges and railings. Wear multiple layers of clothes so you can adjust as you get warmer/cool off. Minimum age for this class is 18 years old. Instruction are in English and basic Spanish. Wear comfortable clothes and sports shoes, recommeded to bring water. \-\-\-\- En términos generales, el Parkour consiste en superar obstáculos, tanto física como mentalmente. **En esta clase aprenderás y practicarás los fundamentos del Parkour.** Cada clase será un entrenamiento de todo el cuerpo, utilizando sólo tu propio peso. Trabajaremos para mejorar nuestra fuerza, movilidad, flexibilidad y resistencia. Lo haremos corriendo, saltando, trepando y haciendo equilibrios. Los entrenamientos tienen lugar en un entorno urbano: en terreno llano con obstáculos, paredes, bordes y barandillas. Lleva varias capas de ropa para poder ajustarte a medida que entres en calor o te enfríes. La edad mínima para esta clase es de 18 años. Las clases se imparten en inglés y español básico. Llevar ropa cómoda y calzado deportivo, se recomienda traer agua.

**QUEDADA de MarujasZen** en Turó Park (Barcelona) - Encuentro para meditadores, charleta y meditación en grupo 🩵 **Trae tu esterilla de yoga (o toalla) y un block o cojín de meditación. Si no tienes cojín, trae una toalla extra 🙃** *MarujasZen es una pequeña comunidad que pretende unir a personas con interés en la meditación. Queremos romper un mito: que la meditación es una práctica reservada para un grupo selecto de seres levitantes y elevados.* *La meditación es un tema con muuucho salseo. Y aquí vamos a marujear sobre ello.* **🤷🏼‍♀️ ¿De qué va esto?** Una quedada para compartir experiencias, técnicas, dudas y otras inquietudes relacionadas con la meditación y la práctica de atención plena en el día a día **🤸🏽‍♀️¿A quién va dirigido?** A toda persona con curiosidad o "aficionada" a la meditación con ganas de hablar del tema sin parecer La Hierbas o Santa Teresa de Calcuta. No hace falta que tengas una práctica de meditación, quizás solo tengas curiosidad por empezar y este sea el empujoncito que necesitas 😉 Todos los géneros y edades son bienvenidos, aunque la idea es que estén equlibrados para que haya representación de distintos estilos de vida y maneras de pensar 🌱 **📍Hora y lugar de encuentro** A las 7pm en Turó Park. Quedaremos en la Plaça del Teatret (dentro del parque) y juntos buscaremos un césped donde sentarnos. **Trae tu esterilla de yog (o toalla) y un block o cojín de meditación. Si no tienes cojín, trae una toalla extra 🙃**

Este taller es un espacio de aprendizaje y búsqueda creativa. La idea es acompañar procesos personales e ir aprendiendo técnica. Vemos obras de artistas. Un espacio para indaga en nuestro estilo personal. Materiales incluidos. 20 euros la clase/ 60 el mes

**📢​ IMPORTANTE: POR FAVOR, LEE EL APARTADO "CÓMO APUNTARTE" 📢** * 📅 Cuándo: el sábado 25 de abril * ⌚​ A qué hora: de 10h a 12h * 🌳Dónde: en el Parc Diagonal Mar * 😉​ Ideal para: personas SIN experiencia en observación de aves (o muy poca) * **🪙​**Precio: 15€ ¡Descubre que dentro de un parque urbano se **pueden observar muchas más aves de las que piensas**! Un recorrido pausado, para disfrutar de los detalles, de curiosidades sobre los pájaros, y de la **compañía de personas que también se interesan por la naturaleza** y la biodiversidad. **DURANTE LA ACTIVIDAD** * ✅ ​​Ronda rápida de **presentaciones** al principio, ¡nada de tratarse como totales desconocid@s! * ✅ ​​Nociones básicas sobre las **aves más comunes** para poder identificarlas, ¡no es una clase, son explicaciones breves y amenas! * ✅ ​Ejercicio práctico sobre cómo usar los **prismáticos** (los llevamos nosotr@s, pero si tú tienes tráete también los tuyos). * ✅ ​**​¡Y que comience la experiencia de descubrir las aves!** **PASOS PARA APUNTARTE** * 1️⃣ ​​PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (si no tienes cuenta, puedes saltarte este paso) * 2️⃣ PASO 2: Rellena el siguiente 👉\*\*[FORMULARIO (enlace](https://forms.gle/oELjiPi1cyTzNauVA)[)](https://forms.gle/mTeupbWFsjZiNQa4A)\*\* 👈 * 3️⃣ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz una reserva de 5€ vía Bizum al telf. +34 686 640 600 (Concepto: DIAGONAL 2). * ​​4️⃣ ​​PASO 4: El resto del pago se formalizará durante la salida; por favor, trae el efectivo justo. **Las plazas son limitadas y se asignan por orden de reserva.** Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (imprescindible paso 3). 📢​ **IMPORTANTE**: en el caso que el evento esté lleno en MeetUp, puedes hacer igualmente el proceso de inscripción rellenando este 👉\*\*[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/oELjiPi1cyTzNauVA)\*\* 👈 y te mandaremos un email confirmando si quedan plazas o no (y ahí te indicaremos que hagas la reserva por Bizum). **QUÉ INCLUYE LA ACTIVIDAD** * **Guía** * Préstamo de **prismáticos** para compartir; si tienes prismáticos, ¡mejor tráete los tuyos! * **Ficha** para cada persona con las aves más comunes para apuntar tus avistamientos * Envío posterior del **listado** de aves observadas * **¡Y buen rollo!** **¿Te apuntas?** Más información sobre [Sumas Plumas y nuestras actividades.](https://sumasplumas.es/actividades/) \-\-\-\- Si te interesan las aves, te invitamos a escuchar nuestro 🎙​🎧​ podcast sobre curiosidades [MIRLO BLANCO](https://www.youtube.com/playlist?list=PLMVzNWms4jtRsN5jPFefOPSp9nqap5LoE)

**A natural balcony at 1,055 m! Join us for a great hike to one of the Montseny iconic destination and enjoy the wild forests of this beautiful Natural Park.** **(Small group. Max 15 participants)** *¡Un balcón natural a 1.055 m! Únete a esta preciosa excursión a uno de los destinos más icónicos del Montseny y disfruta de los bosques salvajes de este hermoso Parque Natural. (Grupo reducido. Max 15 participants)* ❄️🏔️ **VER CASTELLANO ABAJO**🏔️❄️ **Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ⛰️ **The plan** We’re heading to one of the emblematic peaks of **Montseny Natural Park**, also included in the **FEEC’s “100 Cims” list**. During the hike, we’ll walk through forests of oak, cork oak and pine, enjoying the peaceful and green atmosphere of this beautiful area of Montseny. Our goal will be to reach the **hermitage of Tagamanent**, located at **1,055 m**, a natural balcony with wide views over the whole area. It’s a very complete day hike: a good elevation gain, beautiful trails, and that special feeling of reaching a place with history and panoramic views that are truly worth it. 🚦**Difficulty**: moderate Distance: 15km 🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: +750m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/tagamanent-hike-to-one-of-montsenys-iconic-peaks-1055-m](https://www.yepalo.com/events/tagamanent-hike-to-one-of-montsenys-iconic-peaks-1055-m) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** Sharing private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €10 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly there at 09:00h. 🎒 **Bring** * Clothes according to the season * Windproof and waterproof jacket * Hiking shoes * Sun protection (sunglasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (min. 1,5L) * Backpack * Small bag for rubbish **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guía**: Carla 💰**Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL ➖ **Not included:** Transportation: €15 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Good to know: Depending on the weather forecast, Yepalo may change the location of this activity to ensure the best possible safety and comfort for the group ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. **⛰️ El plan** Nos dirigimos a una de las cimas más emblemáticas del Parque Natural del Montseny, también incluida en la lista de los **“100 Cims” de la FEEC**. Durante la ruta caminaremos entre bosques de robles, alcornoques y pinos, disfrutando del ambiente tranquilo y verde de esta preciosa zona del Montseny. Nuestro objetivo será llegar hasta la **ermita de Tagamanent**, situada a **1.055 m**, un balcón natural con amplias vistas sobre toda la zona. Es una excursión de día muy completa: un buen desnivel, senderos bonitos y esa sensación especial de llegar a un lugar con historia y panorámicas que realmente valen la pena. 🚦**Dificultad:** moderada Distancia: 15km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel positivo: +750 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/tagamanent-hike-to-one-of-montsenys-iconic-peaks-1055-m](https://es.yepalo.com/events/tagamanent-hike-to-one-of-montsenys-iconic-peaks-1055-m) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te invitaremos a decirnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero pagará 10€ al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarte con nosotros directamente allí a las 09:00h. 🎒 **Qué llevar** * Ropa adecuada a la temporada * Chaqueta cortaviento e impermeable * Calzado de montaña * Protección solar (gafas de sol, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (mín. 1,5 L) * Mochila * Bolsita para la basura 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 15 participantes 🤠**Guía:** Toni 💰 **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. ➕ **Precio incluye:** Guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC ➖ **No incluido:** Transporte: 15€ al conductor del coche para gasolina y peajes **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Bueno saberlo:** Dependiendo de la previsión meteorológica, Yepalo podrá cambiar la ubicación de esta actividad para garantizar la mejor seguridad y comodidad posible para el grupo. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

**(CAST a continuación 🍃ENGLISH below)** Per avui… un cim imprescindible: el **Matagalls**, al cor del Parc Natural del Montseny i un dels més estimats de Catalunya. Sortint des de **Collformic**, farem una preciosa ruta circular de **11km i 590m de desnivell**, que ens farà gaudir d’un dia d’autèntica muntanya entre corriols i prats florits, fins arribar al punt més alt d’aquest indret privilegiat. Pujar el Matagalls **a la primavera** i descobrir els seus racons, amb vistes **360º**, és sempre una experiència inoblidable. **T’hi esperem!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 20€ excursió + 13€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 33€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Por hoy… un **cima imprescindible**: el **Matagalls**, en el corazón del Parque Natural del Montseny y uno de los más queridos de Cataluña. Saliendo desde **Collformic**, realizaremos una preciosa ruta circular de **11 km y 580 m de desnivel**, que nos permitirá disfrutar de un auténtico día de montaña entre senderos y prados floridos, hasta alcanzar el punto más alto de este enclave privilegiado. Subir al Matagalls **en primavera** y descubrir sus rincones, con **vistas de 360º**, es siempre una experiencia inolvidable. **¡Te esperamos!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ excursión + 13€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 33€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Today’s plan… a **must-do peak**: **Matagalls**, set in the heart of the Montseny Natural Park and one of Catalonia’s most loved summits. Starting from **Collformic**, we’ll follow a beautiful **11 km circular hike with 580 m of elevation gain**, enjoying a true mountain day along winding trails and spring-filled meadows, all the way to the highest point of this stunning area. Climbing Matagalls **in spring**, taking in its hidden corners and **360º panoramic views**, is always an unforgettable experience. **Come and join us!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €33** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** 🦗

Hello Everyone, we will organise an afterwork event in Gracia en el Bar el Cine. Variety of international and national beers and cocktails!!! Economic prices. Spanish Tapas and 70s 80s 90s music Get to know new people and have a nice time!! #Party #makefriends #Gracia #Tapas.This event is free and a drink is required. We are waiting for you!!! \`\`\` Hola a tod@s Organizaremos un afterwork en Gracia en el Bar el Cine. Variedad de cervezas y cócteles nacionales e internacionales!!! Precios económicos. Tapas españolas y música de los 70, 80 y 90. ¡¡Conoce gente nueva y pásalo bien!! #Fiesta #haceramigos #Gracia #Tapas Este evento es gratuito una consumición obligatoria ¡¡¡Te esperamos!!!

🧚🏻‍♀️🍂**Adéntrate en un rincón lleno de misterio, donde el viento y la roca crean un ambiente único. Caminaremos entre frondosos bosques y estrechos pasadizos, descubriendo las famosas grietas de donde soplan los "bufadors". Un espectáculo natural que te dejará sin aliento.** 🧚🏻‍♀️🍂*Venture into a mysterious corner where wind and rock create a unique atmosphere. We'll walk through lush forests and narrow passages, discovering the famous cracks where the "bufadors" blow. A natural spectacle that will take your breath away.* 🌬️🌲 SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 🥾 **El Plan** ¡Vamos a ascender a la Serra de Bufadors en el límite de las comarcas de Osona y Ripollés que tiene un patrimonio geomorfológico muy especial y escondido: els Bufadors de Beví! Este lugar único nos sorprenderá por sus huecos y grietas entre grandes bloques de roca por donde salen corrientes de aire que emiten sonidos al viajar el viento a través de las montañas, en un entorno de apariencia mágica, recubierto de musgo, vegetación y flores que cubren las rocas. Nos adentraremos en sus espectaculares bosques de hayas y subiremos por un sendero de gran belleza hasta el castillo de Santa Maria de Besora que nos ofrece unas vistas magnificas de la zona y de todo el Pirineo Oriental. ¡Descubriremos muchas más cosas escondidas en el camino! 🚦**Dificultad:** Moderada Distancia: 16Km 🔘🔘🔘⚪⚪ Desnivel positivo: 750m+ 🔘🔘⚪⚪⚪ Técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ (Hay un tramo con pendientes pronunciadas equipado con una cadena, donde será necesario usar las manos para descender con seguridad) **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup Paso 2: 💰Hacer el pago de €35 en la web: [https://es.yepalo.com/events/hiking-to-the-bufadors-de-bevi-the-fairytale-hike-14](https://es.yepalo.com/events/hiking-to-the-bufadors-de-bevi-the-fairytale-hike-14) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. 🚗 **¿Cómo llegaremos ahí?** Compartiremos coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero aportará 15€ al conductor para cubrir los gastos. Si no tenemos coches suficientes para todos, organizamos el viaje en tren desde Barcelona. **Qué llevar** 🎒 * Calzado de montaña * Protección solar (gafas, gorra, crema solar) * Picnic + meriendas * Agua (1,5L) * Bastones (recomendado) * Chaqueta impermeable (por si acaso) 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 14 participantes 💰**Total Price: €35** **Precio incluye ➕** Guía oficial de montaña Seguro de accidentes + RC IVA **No incluido ➖** Transporte **Cancelaciones**: ver en la [web](https://es.yepalo.com/events/hiking-to-the-bufadors-de-bevi-the-fairytale-hike-14) ¡Nos vemos! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🥾 **The Plan** Let’s go to the Serra de Bufadors on the border of the Osona and the Ripollés regions. There, we’ll discover a very special and hidden geomorphological heritage: the Bufadors de Beví!. From the holes and cracks that we'll find between the large blocks of rocks, we can hear the whisper of the mountain's winds. In this environment of magical appearance the massive stones and walls are covered by beautiful flowers, moss and rich vegetation. We'll enter its spectacular beech forests and hike up through a path of great beauty to reach the castle of Santa Maria de Besora where we’ll enjoy stunning panoramic views of the area and the entire Eastern Pyrenees. We’ll discover many more hidden secrets along the way! 🚦 **Difficulty**: Intermediate Distance: 16Km 🔘🔘🔘⚪⚪ Total elevation gain: 750m+ 🔘🔘⚪⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €35 in our website: [https://www.yepalo.com/events/hiking-to-the-bufadors-de-bevi-the-fairytale-hike-14](https://www.yepalo.com/events/hiking-to-the-bufadors-de-bevi-the-fairytale-hike-14) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** We’ll be sharing private cars from Barcelona. During the booking process, we’ll ask if you have a car and how many people you can go with you. Each passenger will contribute €15 to the driver to cover expenses. If we don’t have enough cars for everyone, we’ll organize the trip by train from Barcelona. 🎒**Bring** * Mountain footwear * Sun protection * Picnic + snacks * Water (1,5L) * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket (just in case) **👥 Group Size:** Maximum of 14 participants. 💰**Total Price: €35** **Price includes**➕ • Official mountain guide • Insurance in case of accident + CL • VAT **\- Not included➖** • transportation **Cancellation policy:** see [website](https://bit.ly/4qNDta3) ¡YEPALO! +34 699 444 539

[APP](https://bit.ly/3LRPxUN) · [WhatsApp Group](https://tinyurl.com/4e57pjzv) · [Website](https://barcelonainternationalsocial.com) · [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonainternationalsocial) **TRIP TO AIGÜESTORTES & SANT MAURICIO LAKE** Full-day nature escape from Barcelona to the only national park in Catalonia and one of the most emblematic natural spots in Spain. **Price & Payment** **40€ per person** (online payment only) **→ [Pay here and reserve your spot](https://book.stripe.com/9B63cxai51i13awevf5ZC05)** ⚠️ Reserve yours now. **Where & When** **Meeting point: Torres Venecianas** Plaza España, Barcelona **Saturday April 25 · 7:00 AM to 9:00 PM** **What To Expect** - A day trip to **Aigüestortes i Estany de Sant Maurici National Park** - The only national park in Catalonia, declared on **October 21, 1955** - In the heart of the **Central Pyrenees**, in the province of **Lleida** - More than **40,000 hectares** across Alta Ribagorça, Pallars Sobirà, Pallars Jussà, and Val d'Aran - Glacial landscapes, forests of fir and beech, and more than **200 lakes** Its name means **"winding waters"**, referring to the rivers, streams, and channels that meander through the valleys and shape the landscape. One of the most iconic places in the park is Estany de Sant Maurici, located beneath the majestic Encantats—twin, sharply pointed mountains that dominate the landscape at an altitude of 1,910 meters. **Important** - Meeting point: **Plaza España (Torres Venecianas)** - How to recognize us: there will be a bus sign that says **Aigüestortes** - Full capacity is guaranteed because people from several groups are coming Reserve early if you want to join this one. [App](https://bit.ly/3LRPxUN) · [Grupo de WhatsApp](https://tinyurl.com/4e57pjzv) · [Web](https://barcelonainternationalsocial.com) · [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonainternationalsocial) **TRIP TO AIGÜESTORTES & SANT MAURICIO LAKE** Escapada de día completo desde Barcelona al único parque nacional de Cataluña y uno de los rincones naturales más emblemáticos de España. **Precio y Pago** **40€ por persona** (solo pago online) **→ [Paga aquí y reserva tu plaza](https://book.stripe.com/9B63cxai51i13awevf5ZC05)** ⚠️ Reserva la tuya ahora. **Dónde y Cuándo** **Punto de encuentro: Torres Venecianas** Plaza España, Barcelona **Sábado 25 de abril · 7:00h a 21:00h** **Qué Esperar** - Excursión de un día al **Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici** - El único parque nacional de Cataluña, declarado el **21 de octubre de 1955** - En el corazón de los **Pirineos Centrales**, en la provincia de **Lleida** - Más de **40.000 hectáreas** entre Alta Ribagorça, Pallars Sobirà, Pallars Jussà y Val d'Aran - Paisaje glaciar, bosques de abetos y hayas, y más de **200 lagos** Su nombre significa **"aguas tortuosas"**, por los ríos, arroyos y canales que serpentean por sus valles y dan forma al paisaje. Uno de los lugares más icónicos del parque es el Estany de Sant Maurici, situado bajo los majestuosos Encantats, dos montañas gemelas de picos afilados que dominan el paisaje a una altitud de 1.910 metros. **Importante** - Punto de encuentro: **Plaza España (Torres Venecianas)** - Cómo reconocernos: habrá un cartel en el bus que dice **Aigüestortes** - El aforo completo está garantizado porque viene gente de varios grupos Reserva con tiempo si quieres venir.

## 🙋‍ CÓMO APUNTARTE 1. **CLICA EN ASISTIR.** 2. **RELLENA LA FICHA DE LA RESERVA** en este enlace: [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1) Reserva de **13€ CONTACTANDO PRIMERO CON LA ORGANIZACIÓN AL 620.95.94.34**, donde se te proporcionará un número de cuenta bancaria para hacer la reserva. El resto lo podrás abonar **el día de la salida**. *** 📅 **Fecha:** Sábado 25 de Abril. ⏰ **Salida:** 7:45 a.m Rubí, 8:00 a.m Fabra i Puig 🚌 **Transporte:** Autocar 💰 **PRECIO:** 38€ *** ## INCLUYE ✅ Transporte en autocar privado ida y vuelta (desde Rubí y Barcelona) ✅ Organización y acompañamiento durante toda la actividad ✅ Seguro de responsabilidad civil ✅ Seguro de accidentes *** # 🏔️ DESCRIPCIÓN DE LA JORNADA ## 📍 Ruta por las Pasarelas del Río Gaià 🌿 Comenzaremos el día con una bonita caminata por el valle del río Gaià, donde recorreremos senderos naturales y **pasarelas de madera que cruzan el río entre bosque y roca**. Es una ruta muy agradable y poco conocida, perfecta para disfrutar de la naturaleza. 🥾 **Datos aproximados de la ruta** * Distancia: **5–6 km** * Duración: unas **2 horas** * Desnivel: bajo * Nivel: **fácil / moderado** Durante el paseo podremos: 📸 Hacer pequeñas paradas para tomar fotos 🌿 Caminar entre bosque mediterráneo 🌉 Cruzar las pasarelas de madera sobre el río 🌳 Disfrutar de un entorno natural muy tranquilo El ritmo será **tranquilo**, con paradas para descansar y disfrutar del paisaje. *** ## 📍 Visita al Monasterio de Santes Creus 🏰 Después de la caminata nos desplazaremos al impresionante **Monasterio de Santes Creus**, uno de los monasterios cistercienses más importantes de Cataluña. Podremos pasear por el entorno del monasterio y descubrir: 🏰 Su impresionante arquitectura medieval 🌿 El bonito pueblo que lo rodea 📸 Rincones históricos llenos de encanto 💰 **Entrada al monasterio NO incluida en el precio de la excursión.** Precio aproximado de la entrada: * **Entrada general:** 6€ * **Entrada reducida (mayores de 65 años, etc.):** 4€ La visita al interior es **opcional**. Quien lo prefiera también puede pasear por el pueblo o el entorno del monasterio. *** ## 📍 Tiempo libre y almuerzo 🥪🌳 Tendremos tiempo libre para comer y descansar. 🍴 **Almuerzo tipo picnic traído por los participantes** o posibilidad de comer en alguno de los bares o restaurantes de la zona. Actividades sugeridas: 🌞 Relajarse y descansar 📸 Tomar fotografías del entorno 🚶 Pasear por el pueblo 🗣️ Disfrutar del día en grupo *** ## 📍 Regreso a Barcelona ↩️ **\#\# ⚠️ CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN:** * Esta actividad es una propuesta de ocio en grupo en la naturaleza. * La persona organizadora actúa como acompañante y coordinadora del grupo en una actividad de ocio, sin carácter de actividad guiada profesional. * La organización dispone de seguro de responsabilidad civil y la actividad incluye seguro de accidentes durante la excursión. * Cada participante asiste voluntariamente y bajo su propia responsabilidad, debiendo valorar su estado de salud y condición física antes de participar. * **Es obligatorio:** * \- Llevar calzado y ropa adecuada\. * \- Seguir en todo momento las indicaciones de la organización\. * \- No participar bajo efectos de alcohol o drogas\. * La organización no se responsabiliza de conductas negligentes de los participantes ni del incumplimiento de las indicaciones dadas durante la actividad. * **USO DE IMÁGENES:** * Durante la actividad se podrán realizar fotografías y vídeos que podrán ser utilizados en redes sociales. * La participación implica la aceptación de su posible uso, salvo que el participante indique lo contrario previamente\*\*.\*\* * **🔁 POLÍTICA DE CANCELACIÓN:** * La reserva solo será reembolsable en los siguientes casos: * \- Cancelación por parte de la organización\. * \- Causa de fuerza mayor\. * \- Si la persona inscrita encuentra un sustituto\. * Se solicita avisar con al menos 24 horas de antelación en caso de no asistencia. * En caso de no presentación (“no-show”) o cancelación. * fuera de plazo, la reserva no será reembolsada. * **🌧️ MODIFICACIONES:** * La organización se reserva el derecho de modificar o cancelar la actividad en caso de condiciones meteorológicas adversas o por no alcanzar el número mínimo de participantes. * **📲 COMUNICACIÓN:** * Unos días antes de la salida se creará un grupo de WhatsApp con todos los asistentes, donde compartiremos: * \* Detalles finales de la excursión. * \* Organización del grupo. * \* Información importante del día. * \* Punto de encuentro y coordinación. * Esto permite una mejor organización y comunicación entre todos. * **"La participación en la actividad implica la aceptación de todas estas condiciones"** * 📸 También puedes seguirnos en Instagram para ver nuevas salidas y novedades: * 👉 [[@excursionesconencanto.bcn.](http://excursionesconencanto.bcn./)]([http://excursionesconencanto.bcn./](http://excursionesconencanto.bcn./)) *** #

Join us for one of our favorite hikes this Tuesday (4/21/26) at 6:30 pm as we hike the Hoover Dam Scenic Trail, starting at the west end of the dam. This hike includes some paved paths/roads along with some dirt trails, with a few beautiful views of the reservoir. Join us for this 2 mile hike, finding us in the parking lot at the corner of Sunbury and Smoke Burr.

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Let's grab some coffee/food and share a morning chat! The East Market has an ample parking lot and outdoor and indoor seating. Grab a cup of coffee from Winston's Coffee & Waffles or on your way to East Market and meet us on the second floor - table behind or east of the elevator. Per what this group is about: "Everyone is welcome! International transplants to Columbus who want to improve language skills, Columbus residents who want to discuss international travel and culture, and anyone who enjoys getting together for good conversations."