Vida de Yoguis - Clases de meditación y yoga tradicional

-ENG below-

Publico este eventos en muchas plataformas, si quieres conocer la lista real de asistentes: Solicita acceso al grupo de WhatsApp.

Clase de Contribución Voluntaria:
Clase suelta 7€ | Bono mensual = 4 clases, cada una 5€
(Puedes empezar el bono mensual en cualquier día del mes, tienes 5 semanas para usarlo a partir de la fecha de la primera clase)
Si estás en una situación económica difícil, puedes solicitar una beca, haz clic aquí para saber cómo. 💙

IMPORTANTE: A veces, por imprevistos o el clima, la clase puede cambiar de ubicación, no es habitual pero puede suceder, por favor únete al canal de WhatsApp para poder avisarte inmediatamente si hay algún cambio +34614386116: Solicita acceso al grupo de WhatsApp.

En mi web también consigues acceso a clases, cursos y talleres: https://vidadeyoguis.com/

Estructura de la clase:
-Definición de la Intención de la clase y fragmento de filosofía Yogui.
-Pranayama.
-Asanas.
-Canto del mantra de la semana.
-Meditación con mudras.
-¡Picnic entre amigos! *Opcional*

Para asistir al picnic solo debes traer algún snack para compartir, lo haremos justo después de terminar la clase para los que se quieran quedar y compartir un bonito momento entre yoguis 💙

Por si tienes alguna duda, aquí te dejo mis datos de contacto:
@vidadeyoguis (Instagram, Facebook, YouTube y TikTok)
www.vidadeyoguis.com
info@vidadeyoguis.com

Otros eventos, todas las semanas: https://vidadeyoguis.com/clases%2C-cursos-y-eventos-1

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Do not pay attention to the list of attendees of this event, we publish on many platforms, if you want to know the real list of attendees to this event: Request access to the WhatsApp group.

Voluntary Contribution:
Single class €7 | Monthly pass = 4 classes, each €5

(You can start the monthly pass on any day of the month, you have 5 weeks to use it from the date of the first class)
If you are in a difficult financial situation, you can apply for a scholarship, click here to find out how 💙

IMPORTANT: Sometimes, due to unforeseen events or weather, the class can change location, it is not usual but it can happen, please join the WhatsApp channel so we can notify you immediately if there is any change +34614386116: Request access to the WhatsApp community.

On my website you also get access to more classes, courses and workshops: https://vidadeyoguis.com/

Class structure:
-Definition of the Intention of the class and fragment of Yogi philosophy.
-Pranayama.
-Asanas.
-Chanting the mantra of the week.
-Meditation with mudras.
-Picnic with friends! *Optional*

To attend the picnic you just need to bring some snacks to share, we will do it right after finishing the class for those who want to stay and share a nice moment among yogis 💙

More events every week: https://vidadeyoguis.com/clases%2C-cursos-y-eventos-1

In case you have any questions, here is my contact information:
@vidadeyoguis (Instagram, Facebook, YouTube and TikTok)
www.vidadeyoguis.com
info@vidadeyoguis.com

A este evento se unen participantes de muchas otras plataformas. 👉 Para consultar la lista real de asistentes y recibir la ubicación exacta, únete al grupo de WhatsApp.

🌸 Curso: Sabiduría Hinduista para el Desarrollo Personal

¿Y si las deidades hinduistas fueran mucho más que solo historias? Cada semana exploramos un relato diferente de la filosofía hinduista para descubrir cómo su simbología refleja nuestras propias emociones, vínculos y decisiones.

En cada encuentro aprenderás a mirar la vida desde nuevas perspectivas, reconociendo patrones que repites sin darte cuenta y encontrando formas conscientes de transformarlos. Usamos foros de debate, dinámicas vivenciales y una metodología constructivista para que seas tú mismo quien descubra la sabiduría detrás de cada mito.

🧘‍♀️ Este curso es dirigido por Estefanía Mora, licenciada en Educación con formación constructivista, profesora de yoga y fundadora de Vida de Yoguis.

🗓️ Horarios
La misma clase se repite dos veces cada semana:
Sábado a las 12:30 h
Domingo a las 12:30 h
Puedes asistir en cualquiera de los dos horarios.

🪷 Cada clase incluye:
- Estudio de un nuevo relato hinduista y su simbología.
- Foros de debate guiados y dinámicas de autoconocimiento.
- Material de apoyo y reflexiones prácticas.
- 💻 Acceso a las grabaciones de las clases en el aula virtual de la web de Vida de Yoguis. Podrás volver a verlas cuando quieras, de por vida.

🧺 Qué debes traer:
Manta o esterilla para sentarte cómodamente.
Papel y bolígrafo para tomar notas.
🌿 ¡Y muchas ganas de aprender en un divertido picnic con amigos, al aire libre, en la naturaleza! 💪

Clases complementarias:
Antes de la clase del sábado y después de la clase del domingo, tenemos también clases de Yoga y de Kung-Fu. Si quieres asistir a estas clases adicionales 👉 haz clic aquí.

💰 Contribución
Clase suelta: 7 € Bono mensual (4 clases): 5 € cada una
📆 Puedes comenzar tu bono en cualquier día del mes y tendrás 5 semanas para usarlo desde tu primera clase.
💙 Si estás en una situación económica difícil, puedes solicitar una beca. 👉 Haz clic aquí para saber cómo.

📍 IMPORTANTE A veces el lugar puede cambiar por clima o imprevistos. 🔔 Para recibir la ubicación exacta y avisos de último minuto 👉 Solicita acceso a la comunidad de WhatsApp.

🌞 Evento organizado por Vida de Yoguis, un proyecto de yoga tradicional, inclusión y altruismo.

Con cariño, Estefanía Mora – Fundadora
📱 +34 614 386 116
🌐 www.vidadeyoguis.com
📲 @vidadeyoguis (Instagram, TikTok, Facebook, YouTube, LinkedIn) ✉️ info@vidadeyoguis.com
📜 Por favor, lee los términos y condiciones de asistencia en mi web.

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### IMPORTANT: This course is taught in Spanish, if you are able to understand the class in Spanish you are welcome!

Participants from many other platforms will be joining this event.
👉 To see the real list of attendees and receive the exact location, please join the WhatsApp group.

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### 🌺 Hindu Wisdom for Personal Growth

What if Hindu deities were much more than ancient stories?
Each week, we explore a different tale from Hindu philosophy to discover how its symbolism mirrors our own emotions, relationships, and choices.
In every session, you’ll learn to see life from new perspectives—recognizing patterns you repeat unconsciously and finding conscious ways to transform them.
We use open discussions, experiential dynamics, and a constructivist approach so that you can personally uncover the wisdom behind each myth.
🧘‍♀️ This course is led by Estefanía Mora, B.A. in Education with a constructivist background, yoga teacher, and founder of Vida de Yoguis.

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### 🗓️ Schedule

The same class is offered twice each week:

• Saturday at 12:30 p.m.
• Sunday at 12:30 p.m.

You can attend either session.

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### 🪷 Each class includes:

• Study of a new Hindu story and its symbolism.
• Guided discussions and self-awareness activities.
• Support materials and practical reflections.
• 💻 Lifetime access to class recordings through the virtual classroom on the Vida de Yoguis website.
  You can rewatch them anytime.

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### 🧺 What to bring:

• A blanket or yoga mat to sit comfortably.
• Paper and pen for taking notes.
• 🌿 And a joyful attitude to learn outdoors, in nature, during a friendly picnic-style gathering!

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### 💪 Complementary Classes

Before Saturday’s class and after Sunday’s class, we also hold Yoga and Kung Fu sessions.
If you’d like to join those too 👉 click here.

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### 💰 Contribution

• Single class: €7
• Monthly pass (4 classes): €5 each

📆 You can start your monthly pass on any day of the month and have 5 weeks to use it from your first class.
💙 If you’re in a difficult financial situation, you can apply for a scholarship.
👉 Click here to learn how.

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### 📍 IMPORTANT

Sometimes the location may change due to weather or other circumstances.
🔔 To receive the exact location and last-minute updates, please request access to the WhatsApp community.

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### 🌞 Organized by

Vida de Yoguis, a project of traditional yoga, inclusion, and altruism.
With love,
Estefanía Mora – Founder
📱 +34 614 386 116
🌐 www.vidadeyoguis.com
📲 @vidadeyoguis (Instagram, TikTok, Facebook, YouTube, LinkedIn)
✉️ info@vidadeyoguis.com
📜 Please read the attendance terms and conditions on the website.

He publicado en muchas plataformas 👉 conoce la lista de asistentes: solicitando acceso al grupo de WhatsApp.

Unirse al grupo de WhatsApp es imprescindible para asistir al evento y para coordinar los detalles logísticos, clic aquí.

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Cierre de Año – Ritual de Soltar y Renacer (20 de diciembre – 15:00h)

Este encuentro está diseñado para cerrar el 2025 con consciencia, profundidad y propósito.

No es un evento festivo: es un espacio seguro, simbólico y transformador para liberarte de patrones que arrastras desde hace tiempo y que ya no pertenecen a la persona en la que te estás convirtiendo.

Inspirado en las tradiciones más antiguas del Oriente —el desapego del budismo, la fluidez del taoísmo, la purificación del yoga— haremos rituales prácticos, reales y emocionalmente potentes para ayudarte a soltar lo que pesa y fortalecer lo que quieres llevar contigo hacia el 2026.

No trabajaremos desde el esoterismo, sino desde la psicología contemplativa, la filosofía espiritual y el simbolismo consciente: herramientas simples, profundas y con miles de años de uso en procesos de transformación personal.

Te guiaré paso a paso para despedir con gratitud aquello que alguna vez te sostuvo, pero que ya no acompaña tu evolución: hábitos, relaciones, formas de pensar, miedos, creencias limitantes, exigencias, cargas familiares o profesionales…

Todo lo que necesitas dejar atrás para poder abrir espacio a lo nuevo.
Este evento está diseñado para ayudarte a:
• reconocer lo que es momento de soltar
• entender por qué te cuesta dejarlo ir
• desactivar la energía que te ata al pasado
• reconectar con tu fuerza interna
• abrir espacio, mental y emocional, para recibir nuevas oportunidades
• entrar al 2026 ligera/o, alineada/o y renovada/o

Al finalizar, compartiremos nuestro picnic entre amigos, cada quien lleva un snack para compartir con la temática: “un snack reconfortante para el corazón”. Algo que te recuerde que la vida también tiene ternura incluso en los momentos de cierre.

Lugar y hora
📅 20 de diciembre
⏰ 15:00h
📍 Jardín frente al Palau de les Arts Reina Sofía
La ubicación exacta se envía por el grupo de WhatsApp.

Contribución
💸 15€ en efectivo el día del evento
💛 Hay becas disponibles si las necesitas, escríbeme.

Qué llevar
Esterilla o manta
Bolígrafo y papel
Una vela (led o con protección para el viento)
Tu snack reconfortante para el picnic
Ganas de soltar, sanar, cerrar y renacer

Si sientes que hay algo en ti que pide cierre, este evento es para ti.
Vamos a despedir el año con consciencia, a dejar espacio para lo esencial y a preparar tu energía para que el 2026 te encuentre abierta/o a lo que mereces.

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Evento Pet-Friendly 🐾
🧘‍♀️ Organizado por: Vida de Yoguis
🌐 www.vidadeyoguis.com
📱 @vidadeyoguis (Instagram, Facebook, YouTube y TikTok)
📧 info@vidadeyoguis.com
📞 +34 614 38 6116

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Al asistir al evento, confirmas que eres responsable de tu propia seguridad y de tus pertenencias personales, así como de cualquier menor de edad a tu cargo. Liberas a la organizadora de cualquier responsabilidad en caso de accidente, robo o pérdida. No se permite la asistencia de menores de edad sin acompañante. Si no deseas aparecer en fotos y videos del evento, debes comunicarlo con antelación.

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I’ve published this event on many platforms 👉 see the real list of attendees by requesting access to the WhatsApp group.
Joining the WhatsApp group is essential to attend the event and to coordinate all logistical details — click here.

Year-End Ceremony – Ritual of Release and Renewal (December 20th – 15:00h)

This gathering is designed to close 2025 with consciousness, depth, and purpose.

It is not a festive event: it is a safe, symbolic, and transformative space to release patterns you’ve been carrying for years — patterns that no longer belong to the person you are becoming.

Inspired by ancient Eastern traditions — the non-attachment of Buddhism, the fluidity of Taoism, the purification practices of Yoga — we will guide you through practical, grounded, emotionally powerful rituals to help you release what weighs you down and strengthen what you wish to take with you into 2026.

We will not approach this from esotericism, but from contemplative psychology, spiritual philosophy, and conscious symbolism: simple, profound tools used for thousands of years in personal transformation.
I will guide you step by step as you say goodbye with gratitude to what once supported you but no longer aligns with your evolution: habits, relationships, ways of thinking, fears, limiting beliefs, self-demand, family or professional burdens…

Everything you need to let go in order to make space for the new.
This event is designed to help you:
• recognize what is ready to be released
• understand why it’s difficult to let it go
• dissolve the energy that keeps you tied to the past
• reconnect with your inner strength
• create mental and emotional space to welcome new opportunities
• enter 2026 lighter, aligned, and renewed

At the end, we’ll share a picnic together. Everyone brings a snack to share with the theme: “a heart-warming snack.” Something that reminds you that life also holds tenderness, even in moments of closure.

Place & time
📅 December 20
⏰ 15:00
📍 Garden in front of the Palau de les Arts Reina Sofía
The exact location will be sent through the WhatsApp group.

Contribution
💸 €15 in cash on the day of the event
💛 Scholarships available if you need one — send me a message.

What to bring
A yoga mat or blanket
Pen and paper
A candle (LED or wind-protected)
Your heart-warming snack for the picnic
Willingness to release, heal, close, and be reborn

If you feel that something inside you is asking for closure, this event is for you.

Let’s end the year with consciousness, create space for what truly matters, and prepare your energy so that 2026 meets you open to what you deserve.

Pet-Friendly Event 🐾
🧘‍♀️ Organized by: Vida de Yoguis
🌐 www.vidadeyoguis.com
📱 @vidadeyoguis (Instagram, Facebook, YouTube & TikTok)
📧 info@vidadeyoguis.com
📞 +34 614 38 6116

By attending this event, you confirm that you are responsible for your own safety and personal belongings, as well as for any minors in your care. You release the organizer from any liability in case of accident, theft, or loss. Minors may not attend unless accompanied. If you do not wish to appear in photos or videos, please inform us in advance.

-ENG BELOW-

No te guíes por la lista de asistentes en Meetup, se unen participantes de muchas otras plataformas, para consultar la lista de asistentes real únete al grupo de WhatsApp.

💙 Clase apta para todos los niveles

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### 🧘‍♂️ Qué vas a experimentar

• Técnicas de regulación del estrés basadas en Taichí y Chi Kung.
• Movimientos que mejoran la movilidad y la postura.
• Ejercicios para equilibrar el sistema nervioso y reducir la ansiedad.
• Prácticas de respiración consciente para aumentar energía y claridad mental.
• Conexión con personas que también buscan hábitos saludables y serenidad.
• Ambiente seguro, amable y sin presión: cada persona avanza a su ritmo.

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### 💰 Contribución

Solo en efectivo: 7€
💙 Programa de Becas – Vida de Yoguis
Si estás pasando por una situación económica difícil y deseas asistir a las clases, puedes solicitar una beca: info@vidadeyoguis.com

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### 🧺 Qué debes llevar

• Ropa cómoda.
• Agua.

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### ✔️ Qué incluye

• Clase guiada profesionalmente.
• Adaptaciones según tu nivel.
• Técnicas reales para el manejo del estrés y la ansiedad.
• Prácticas que podrás aplicar en casa.
• Comunidad saludable, respetuosa y acogedora.

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### 📲 Reserva tu plaza

Accede al grupo de WhatsApp (obligatorio para coordinar el punto de encuentro, clima y avisos).

### 💙 Y JUSTO DESPUÉS: CLASE DE YOGA Y PICNIC DE DEBATE FILOSÓFICO💙

En el mismo lugar, justo al terminar esta clase de Taichí, realizaremos dos clases más, venir a estas es opcional, puedes encontrar más información sobre estas clases haciendo clic aquí:

• A las 12:30 Picnic entre amigos para aprender sobre filosofía hinduista y su aplicación para nuestro desarrollo personal.
• A las 14:00 Clase de Yoga, apta para todos los niveles.

Al terminar la clase de yoga, está invitada/o a quedarte a un ¡Picnic entre yoguis! Así cerramos la sesión con un bonito espacio de socialización y diversión, el plan perfecto para un domingo lleno de bienestar. Para asistir al picnic solo debes traer algún snack para compartir, lo haremos justo después de terminar la clase de yoga 💙

Evento Pet-Friendly 🐾
🧘‍♀️ Organizado por: Vida de Yoguis
🌐 www.vidadeyoguis.com
📱 @vidadeyoguis (Instagram, Facebook, YouTube y TikTok) – Aquí puedes ver fotos y videos de excursiones y clases pasadas.
📧 info@vidadeyoguis.com
📞 +34 614 38 6116
***
Al asistir al evento, confirmas que eres responsable de tu propia seguridad y de tus pertenencias personales, así como de cualquier menor de edad a tu cargo. Liberas a la organizadora de cualquier responsabilidad en caso de accidente, robo o pérdida. No se permite la asistencia de menores de edad sin acompañante. Si no deseas aparecer en fotos y videos del evento, debes comunicarlo con antelación.

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Don’t follow the attendee list on Meetup; people join from many other platforms.
To check the real list of participants, please join the WhatsApp group.

💙 Class suitable for all levels

🧘‍♂️ What you will experience
Stress-regulation techniques based on Tai Chi and Qigong.
Movements that improve mobility and posture.
Exercises to balance the nervous system and reduce anxiety.
Conscious breathing practices to increase energy and mental clarity.
Connection with people who also seek healthy habits and inner calm.
A safe, friendly and pressure-free environment: everyone progresses at their own pace.

💰 Contribution
Cash only: €7
💙 Scholarship Program – Vida de Yoguis
If you are going through financial difficulties and would like to attend the classes, you can apply for a partial or full scholarship: info@vidadeyoguis.com

🧺 What to bring
Comfortable clothing.
Water.

✔️ What’s included
Professionally guided class.
Adaptations according to your level.
Real techniques for stress and anxiety management.
Practices you can apply at home.
A healthy, respectful and supportive community.

📲 Reserve your spot
Join the WhatsApp group (required to coordinate the meeting point, weather updates and announcements).

💙 AND RIGHT AFTER: YOGA CLASS + PHILOSOPHY PICNIC 💙
In the same place, right after this Tai Chi class, we will hold two more sessions. Joining them is optional.
You can find more information by clicking here:

• 12:30 Friendly picnic to learn about Hindu philosophy and how to apply it to our personal growth.
• 14:00 Yoga class suitable for all levels.

After the yoga class, you are invited to stay for a Yogis’ Picnic!
A warm moment of connection and joy to close a Sunday full of wellbeing.
To join the picnic, simply bring a small snack to share — we will gather right after the yoga session 💙

***

Pet-Friendly Event 🐾
🧘‍♀️ Organized by: Vida de Yoguis
🌐 www.vidadeyoguis.com
📱 @vidadeyoguis (Instagram, Facebook, YouTube & TikTok) – Here you can see photos and videos from past events.
📧 info@vidadeyoguis.com
📞 +34 614 38 6116

***

By attending this event, you confirm that you are responsible for your own safety and belongings, as well as any minors under your care. You release the organizer from any responsibility in case of accident, theft or loss. Minors must be accompanied by an adult. If you do not wish to appear in event photos or videos, please inform us in advance.