Yoga en la playa en Málaga - Español e italiano

## Yoga en la playa de la Malagueta · Español e italiano

Regálate una mañana para respirar, mover el cuerpo y disfrutar del mar en buena compañía.
Te invitamos a una clase de Hatha Yoga en la playa, guiada en español e italiano. Compartiremos una práctica con movimiento consciente, ejercicios de respiración y una relajación final acompañada por el sonido de las olas.
No necesitas experiencia previa ni ser especialmente flexible. La propuesta es practicar a tu ritmo, escuchar tu cuerpo y disfrutar del momento, tanto si estás empezando como si ya practicas yoga.

## ¿Qué haremos?

• Comenzaremos con unos minutos para conectar con la respiración.
• Continuaremos con una secuencia de posturas para movilizar, estirar y trabajar el equilibrio.
• Terminaremos con una relajación junto al mar.

Después, puedes quedarte un rato para charlar, conocer al grupo y disfrutar de la playa.

## Cuándo y dónde

• Todos los sábados, de 10:30 a 11:30.
• Lugar: playa de la Malagueta, Málaga. Nos encontraremos en la arena, junto al espigón, a la altura del chiringuito La Farola.
• Precio: 12 € por persona.

## Qué traer

Trae tu esterilla, agua y una sudadera o manta ligera para la relajación final. Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes para instalarte con calma.

## Reserva tu plaza

Confirma tu asistencia por WhatsApp en el +34 699 409 831. La reserva se confirma directamente por WhatsApp o por teléfono, no solo apuntándote en Meetup.
¡Nos vemos junto al mar!

## Yoga en la playa de la Malagueta · Español e italiano

Regálate una mañana para respirar, mover el cuerpo y disfrutar del mar en buena compañía.
Te invitamos a una clase de Hatha Yoga en la playa, guiada en español e italiano. Compartiremos una práctica con movimiento consciente, ejercicios de respiración y una relajación final acompañada por el sonido de las olas.
No necesitas experiencia previa ni ser especialmente flexible. La propuesta es practicar a tu ritmo, escuchar tu cuerpo y disfrutar del momento, tanto si estás empezando como si ya practicas yoga.

## ¿Qué haremos?

• Comenzaremos con unos minutos para conectar con la respiración.
• Continuaremos con una secuencia de posturas para movilizar, estirar y trabajar el equilibrio.
• Terminaremos con una relajación junto al mar.

Después, puedes quedarte un rato para charlar, conocer al grupo y disfrutar de la playa.

## Cuándo y dónde

• Todos los sábados, de 10:30 a 11:30.
• Lugar: playa de la Malagueta, Málaga. Nos encontraremos en la arena, junto al espigón, a la altura del chiringuito La Farola.
• Precio: 12 € por persona.

## Qué traer

Trae tu esterilla, agua y una sudadera o manta ligera para la relajación final. Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes para instalarte con calma.

## Reserva tu plaza

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¡Nos vemos junto al mar!

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No necesitas experiencia previa ni ser especialmente flexible. La propuesta es practicar a tu ritmo, escuchar tu cuerpo y disfrutar del momento, tanto si estás empezando como si ya practicas yoga.

## ¿Qué haremos?

• Comenzaremos con unos minutos para conectar con la respiración.
• Continuaremos con una secuencia de posturas para movilizar, estirar y trabajar el equilibrio.
• Terminaremos con una relajación junto al mar.

Después, puedes quedarte un rato para charlar, conocer al grupo y disfrutar de la playa.

## Cuándo y dónde

• Todos los sábados, de 10:30 a 11:30.
• Lugar: playa de la Malagueta, Málaga. Nos encontraremos en la arena, junto al espigón, a la altura del chiringuito La Farola.
• Precio: 12 € por persona.

## Qué traer

Trae tu esterilla, agua y una sudadera o manta ligera para la relajación final. Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes para instalarte con calma.

## Reserva tu plaza

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¡Nos vemos junto al mar!

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Te invitamos a una clase de Hatha Yoga en la playa, guiada en español e italiano. Compartiremos una práctica con movimiento consciente, ejercicios de respiración y una relajación final acompañada por el sonido de las olas.
No necesitas experiencia previa ni ser especialmente flexible. La propuesta es practicar a tu ritmo, escuchar tu cuerpo y disfrutar del momento, tanto si estás empezando como si ya practicas yoga.

## ¿Qué haremos?

• Comenzaremos con unos minutos para conectar con la respiración.
• Continuaremos con una secuencia de posturas para movilizar, estirar y trabajar el equilibrio.
• Terminaremos con una relajación junto al mar.

Después, puedes quedarte un rato para charlar, conocer al grupo y disfrutar de la playa.

## Cuándo y dónde

• Todos los sábados, de 10:30 a 11:30.
• Lugar: playa de la Malagueta, Málaga. Nos encontraremos en la arena, junto al espigón, a la altura del chiringuito La Farola.
• Precio: 12 € por persona.

## Qué traer

Trae tu esterilla, agua y una sudadera o manta ligera para la relajación final. Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes para instalarte con calma.

## Reserva tu plaza

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