PLAYASANA - Beach Flow Yoga

Expect - Espera
-Bilingual (english/spanish) lead session
-Creative and fun flows
-Inclusive & Multilevel, for all levels, ages and conditions
-Dynamic-Flow-Vinyasa session with an experienced certified yoga instructor
-Front seat to the mediterranean sea

-Práctica bilingue (inglés/castellano)
-Secuencias creativas y divertidas
-Sesión inclusiva & Multinivel para todas las edades, niveles y condiciones
-Sesión dinámica-Vinyasa con una experimentada instructora certificada
-Asientos en primera línea en el mediterraneo

AGENDA
Intro
Warm up - Calentamiento
Pose Sequence- Secuencia de Posturas
Relaxation - Relajación

BRING - TRAE
Mat - Esterilla......If you don´t have one, lmk. Si no tienes avisa
Water - Agua
Comfy clothes, something warm for relaxation- Ropa cómoda, algo calentito para relajación

Instructor(a)
Vianna Asencio
E-RYT200, Yacep
https://mokshayogaamazonica.com/vianna-asencio/

minimum 2 participants for this event to take place - 2 participantes minimo para que se realice el evento