De qué se trata
En este grupo realizamos encuentros para mejorar tu bienestar, lo que incluye tu salud física, salud mental o emocional, salud intelectual, salud social, salud ambiental y salud espiritual; a través de herramientas holísticas (que incluyen a tu ser físico, mental-emocional y espiritual).
Entre estas herramientas, encuentra aquí diversas actividades holísticas como:
* Talleres para la liberación de patrones de comportamiento atascado a través de la danza reconectiva que te llevará una aceptación del ser.
* Demostraciones de yoga de la risa. Reiremos con ejercicios que cultivan alegría y una actitud de juego y alternaremos con respiraciones profundas.
* Práctica de meditación guiada grupal.
* Talleres y charlas de nutrición holística. Si eres una persona buscando un espacio donde te puedas dedicar tiempo a tí mis@, explorarte, conocer como cuidarte mejor; eres súper bienvenido a este espacio.
Te invito a que traigas tu buena energía, apertura a ejercicios holísticos y tu mejor disposición.
Bienvenidos!
** English speakers are welcome ** Les francophones sont bienvenus **
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