Pilates & Brunch: respira, muévete y conecta

Baja el ritmo y regálate una mañana para ti. En este encuentro haremos una clase guiada de pilates de intensidad suave, una breve sesión de journaling para aterrizar intenciones y cerraremos con un brunch rico para conversar y hacer comunidad.

Agenda

• 8:30–8:45 AM — Bienvenida y check-in
• 8:45–9:45 AM — Clase guiada de Pilates (apto principiantes)
• 9:45–10:05 AM — Journaling & respiración consciente
• 10:05–11:30 AM — Brunch y convivencia

Incluye

• Clase guiada
• Material de journaling (hojas y plumas)
• Brunch

Trae

• Ropa cómoda y calcetas antideslizantes (opcional)
• Botella de agua
• Si prefieres, tu cuaderno personal para journaling

Quién puede asistir
Apto para todos los niveles. Espacio seguro y respetuoso.

Importante
Cupo limitado para mantener el ambiente íntimo. Llega puntual. Si no puedes asistir, cancela tu RSVP para liberar tu lugar.

Como Registrate
Envía DM a @_aguadelluviaa o @casa_luna_gdl con:

• Nombre
• Número de asistentes
• WhatsApp

Te responderemos con confirmación y detalles finales.