Futás Meetup Budapest

Az első hazai meetup a futásról, mindenkinek. Barátkozol a gondolattal vagy már alkalmanként futsz? Van már a hátad mögött néhány verseny? Kacérkodsz egy félmaratonnal, netán egy maratonnal? Esetleg annál is hosszabbat tervezel? Akkor csatlakozz, 2018 februárjában útjára indítjuk az első futás témájú meetupot.

Tervezett előadások 2018-ban: téli alapozás, frissítés versenyen, edzésterv készítés, hogyan készülj fel az első félmaratonra, hogyan kerüld el a sérüléseket, a keresztedzés fontossága, bemelegítés és nyújtás - így csináld jól, a sport táplálkozás alapjai és még sok más.