¿Te apetece disfrutar de la primavera de una forma diferente y especial?
Te invito a una experiencia de mindfulness en el parque: comenzaremos con un paseo relajante, disfrutando del entorno natural y de nuestra propia presencia. Será una oportunidad perfecta para desconectar del ruido, respirar aire fresco y reconectar contigo.
Después, nos sumergiremos en una sesión de mindfulness diseñada para calmar la mente y soltar tensiones acumuladas. Cerraremos con la magia de la puesta de sol, antes de regresar sintiéndonos más ligeros, presentes y renovados.
Te llevarás herramientas útiles para integrar esa calma en tu día a día.
Aportación: 10€ por participante
(Una pequeña inversión para una gran experiencia)
¡Anímate a vivir esta experiencia transformadora!
All nationalities are welcome!
I also speak English and French, but the session will be guided in Spanish—a great opportunity to practice mindfulness and improve your Spanish in a relaxed, friendly setting.
Imagine a gentle walk through the park, letting nature guide your steps, followed by a calming mindfulness practice under the open sky. We'll finish with the beauty of the sunset, grounding ourselves in the moment and soaking in its peaceful energy.
This experience is more than just relaxing—it's an invitation to reconnect with yourself, reduce stress, and carry a sense of clarity and presence into your daily life.
Contribution: 10€ per participant
(A small investment in your well-being)
Don't miss this unique and nourishing experience—join us!
