Meditación vipassana

Gracias por interesarte en hacer meditación. Practicaremos Vipassana basados en la enseñanza original de S.N. Goenka en la tradición de Sayagyi U Ba Khin.

Vipassana (https://www.dhamma.org/es/about/vipassana) significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba en la India hace más de 2500 años como una cura universal para problemas universales, es decir, como un arte, el Arte de Vivir (https://www.dhamma.org/es/about/art).

Esto no es una clase o curso, aunque con todo gusto apoyaremos en organizar la sesión, el lugar y la guía.

Practicamos meditación en grupo una vez por semana durante 1 hora.

Para meditar únicamente necesitas un pequeño cojín y si lo deseas una manta.

Las reuniones no tienen costo, sin embargo si podemos hacer un pequeño donativo si así lo deseas a la dueña de la casa que nos permitirá reunirnos. Es opcional.